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2021.11.30
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30대 직장인을 위한 핵심 키워드
노박사의 직장생활 클리닉. 연령대별 직장생활 가이드
스테르담의 직장인을 관통하는 성공심리학
07화 직장에선 왜 인간적인 대접을 못 받을까?[Part.1]
By 스테르담
426일.지상으로부터 75미터. 세계 최장기 굴뚝 농성이라는 타이틀. 두 번의 긴 겨울을 보내고 나서야 두 노동자는 땅을 밟았다. 말 그대로 사투가 진행되는 동안 그들의 이야기...
한성열 교수의 심리학 산책
상대의 속마음까지 읽고 공감할 때 진정한 대화 가능
By 한성열
[한국심리학신문_The Psychology Times=한성열 ]1950년대 후반에 서울에는 특수 초등학교가 두 곳이 있었다. 이 학교들은 일반 초등학교에 입학하기 전에 입학시험을 치르고 소수의 ...
한민 교수의 문화 속 심리학
'괜찮아요?'를 다른 나라 말로 하면?
By 한민
[한국심리학신문_The Psychology Times=한민 ]길 가던 사람이 넘어지면 하는 말, '괜찮아요?'오늘은 이 간단한 표현에 숨어있는 문화적 다양성을 살펴보겠습니다.우리말 '...
선안남작가의 호모엠파티쿠스
출처 없는 위로가 주는 출처 확실한 위로
By 선안남
[한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]왜 인지는 몰라요.그냥 마음속에서하나의 느낌이 떠오를 때가 있어요.오늘은 두 가지 느낌이 떠올랐는데그 느낌이 좋아서 오래 붙...
노주선 박사의 직장생활 클리닉
30대 직장인을 위한 핵심 키워드
By 노주선
[한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]30대 직장인들은 보통 5년 이상의 직장생활을 한 상태로서, 직장 자체에 대해서는 이미 적응을 끝낸 상태로 볼 수 있다. 이들은 직장...
서작가의 자기사랑
성인 ADHD, 대인관계가 어려워요
By 서작가
[한국심리학신문_The Psychology Times=서작가 ]성인 ADHD를 겪고 있는 당신, 다른 사람과의 관계 속에서 힘든 일을 많이 격지는 않았나요? 고생하셨어요. 토닥토닥토닥... 당신...
심꾸미대학생기자단
2편 - 스펙 강박의 이유 및 극복 방안
By 송하민
1. 우리는 스펙 경쟁에 익숙하다 취준생들은 이미 예전부터 스펙경쟁을 ‘학생시절부터’ 익숙하게 경험해왔다. 중학교 때에는 앞서 갈 수 있도록 공부와 미래의 꿈을 ...
자격증 정보
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[한국심리학회] 2021년 하반기 범죄심리사 전문가 자격심사 안내문
09-28
2021(상) 가족상담전문가 자격검정 시행공고
03-12
2021(상) 부부상담사 자격검정 시행공고
03-12
전문상담교사 양성과정 & 교육대학원 정보
02-16
[자격증] 전문상담교사 1급/2급 정보
02-09
BIZ와 심리학
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직장인에게 심리학은 필요할까?
직장인은 아침에 눈을 뜨자마자 심리학 이론에 걸려든다!바로 '인지부조화'다.인지부조화란 두 가지 이상의 반대되는 믿음, 생각, 가치를 지닐 때 개인이 받는 정신적 스트레스나 불편한 경험 등을 말한다. 회사를 다니지 않고 자유롭게 살고 싶다는 희망. 그러나 오늘도 비루한 몸뚱이를 일으켜 출근을 해야 하는 혹독한(?) 현실 사이...
괴롭힘 없는 올바른 피드백하기 (2)
4. 추가로 고려해야 하는 사안들 이밖에도 피드백과 괴롭힘을 명확하게 구분하고, 피드백을 괴롭힘으로 느끼지 않도록 하기 위한 추가적인 핵심적 팁들은 다음과 같습니다. 첫째, '피드백'이리더의 핵심적 역할이며,구성원은 이를 당연히수용하고 받아들여야한다는 점을 (미리) 확인하고공유하는 것이 필요합니다.일반적으로 리더들..
직장 내 괴롭힘 FAQ. 업무능력 향상도 괴롭힘인가요 (2)
7. 성과로 보답하라Photo by bruce mars on Unsplash만약 구성원이 역량 향상을 위한 철저한 노력과 실행을 하였다면 이를 어떻게 보상하고 동기화해줄 수 있을까요? 성과로 보답해주면 됩니다!그만한 노력과 실행을 기울였다면 아마도 업무 능력이 향상되었을 것이며, 업무 성과도 나아졌을 것입니다. 그렇다면 그에 상응하는 성과 점수를 부여하시.
어떤 리더가 위험한 리더인가? (2)
4. 누구라도 상처를 줄 권리는 없다. 공격적인 성향이 강하여 타인에게 심리적 손상을 주는 리더Photo by engin akyurt on Unsplash리더의 폭력적 언행으로 인하여우울증과 공황장애를 보이는구성원 상담 사례그분에게 '통화 가능해?'라는메시지가 왔어요. 그 메시지를 보는 순간부터 손이 떨리고 심장이 뛰면서 머릿속이 하얗게 되어서 아무 ...
직장생활 클리닉
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30대 직장인을 위한 핵심 키워드
[한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]30대 직장인들은 보통 5년 이상의 직장생활을 한 상태로서, 직장 자체에 대해서는 이미 적응을 끝낸 상태로 볼 수 있다. 이들은 직장에서 가장 중요한 현업들로써, 최고의 열정을 보이며 실제로도 많은 일들을 감당한다. 이들에게는 다음의 세 가지 키워드가 필요하다. 1) 열정을 다하라. 30대는 직장에...
40대 직장인을 위한 핵심 키워드
[한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]40대 직장인은 대부분 직장생활 경험이 10~15년이 넘은 사람들로서, 직장생활의 성숙기를 보내고 있는 사람들이다. 직장 내에서 새롭게 배우는 것은 거의 없지만, 자신의 업에서 한층 업그레이드된 질적인 향상이나 뚜렷한 업적인 내고자 하는 때이며, 동시에 직함에 관계없이 많은 후배들에 대한 관..
50대 직장인을 위한 핵심 키워드
[한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]50대 직장인은 현재 직장에서의 생활이 10년이 채 남지 않은 사람들로서, 조직과의 결별 및 이후의 준비가 필요한 사람들이다. 한 직장에서, 혹은 여러 직장을 옮겨 다니면서 다양한 경험을 했을 것이며, 많은 업적을 남겼을 것이다. 일과 관련해서는 최고 전문가 수준에 이르렀을 것이며, 그에 상응하...
청년이 말하다
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푸르던, 그 여름밤의 노래
[한국심리학신문_The Psychology Times=양원준 ]여름의 불쾌함 어려서부터 더위를 많이 타는 체질이었다. 지구온난화 때문인지 4월부터 9월까지 내내 여름인 듯한 한국 날씨는 참으로 견디기 힘든 것이었다. 엎친 데 덮친 격으로 초등학교 시절 언젠가부터 다한증을 앓기 시작했다. 다한증 환자에게 한국의 여름은 지옥과도 같았다. 집에 가만...
2편 - 스펙 강박의 이유 및 극복 방안
1. 우리는 스펙 경쟁에 익숙하다 취준생들은 이미 예전부터 스펙경쟁을 ‘학생시절부터’ 익숙하게 경험해왔다. 중학교 때에는 앞서 갈 수 있도록 공부와 미래의 꿈을 위한 스펙을 쌓았다. 고등학교 때에는 1차 취업이라고도 불리는 대학교에 가기 위해 열심히 스펙을 쌓았다.그 중에서도 취준생의 예행연습이라고 할 수 있는 고등학..
청소년 스마트폰 중독의 실태
중독이란?우리는 중독이란 단어를 도박에서 많이 접해보았다. 도박에 중독되면 그 사람은 패가망신한다는 소리를 한 번은 들어본 적 있을 것이다. 그렇다면 중독이란 어떠한 증상이기에 한 사람의 인간을 망가트려놓을 수 있는 것일까? 중독은 어떤 물질이나 행위에 지나치게 빠져 부정적인 결과가 초래됨에도 불구하고 쾌감 혹은 만족감을...
아이들을 감정부자로 만들 수 있는 방법은 무엇일까?
시각적 요소가 미각에 영향을 끼치는 위 경우와 같이 하나의 감각이 다른 영역의 감각을 불러일으키는 현상을 ‘공감각’이라고 하는데, 이러한 공감각적 특성은 성인보다 아동에게서 뚜렷하게 나타난다.인간이 태어나면서부터 성인 수준으로 감각이 완성되기까지 소요되는 7~8년이라는 기간 동안 아동의 감각은 활발하게 발달하기 .
1편 - 스펙 경쟁 사회, 이것도 저것도 하지 않으면 안 될 것 같아!
책상 위에 구겨진 채 놓인 종이 더미. 터덜터덜 걸어가 종이를 주워들고 펴본다. 첫 페이지의 맨 위에는 ‘이력서’라고 적혀 있다. 그 아래로 빼곡히 적힌 글자들이 그 뒤로도 몇 페이지나 이어진다. 고등학생 신분에서 벗어나 사회에 발 디디자마자 쌓아온 스펙들. 수없이 반복된 시험과 탈락을 거치며 이력서는 두꺼워져 왔다.처음..
오늘의 뉴스
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시립서대문청소년센터, 청소년 클래식 콘서트 보고 힐링하세요
[한국심리학신문_The Psychology Times=김미옥 ]서울시립서대문청소년센터에서는(이하 서대문청소년센터) 서울특별시 주최로 청소년 비대면 공연 ‘랜선 힐링 클래식 콘서트’(이하 콘서트)를 개최한다.서대문청소년센터는 코로나19로 침체돼 있는 청소년의 예술 교육을 활성화하고 클래식을 통해 청소년의 우울을 해소하기 위해 ‘클..
서울시립북부장애인종합복지관, 슬기로운 겨울나기 김장 200가정 지원
[한국심리학신문_The Psychology Times=김미옥 ]서울시립북부장애인종합복지관이 11월 27일(토) 벽산엔지니어링과 함께하는 2021 슬기로운 겨울나기 김장 나눔 행사를 개최했다고 29일 밝혔다.이날 벽산엔지니어링 임직원 30명이 직접 담근 김장을 장애인 가정의 슬기로운 겨울나기를 바라는 마음으로 200가정에 10kg씩 총 2000kg을 전달했다.사랑의 김..
SK SUNNY-인싸이트 와이즈 박스, 노인 우울증 감소 돕는 ‘회상 질문 카드’ 출시
[한국심리학신문_The Psychology Times=김미옥 ]행복나눔재단이 운영하는 SK 대학생 자원봉사단 SUNNY(이하 SUNNY)가 인싸이트 와이즈박스와 협업해 노인 우울증 감소에 도움을 주는 ‘회상 질문 카드’를 출시했다.회상 질문 카드는 신종 코로나바이러스(코로나19) 등으로 최근 빠르게 늘어나는 양로원 거주 노인 소외, 우울증 문제를 해결하기 ...
기관소식
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[여성가족부] 여성 임원들이 말하는 ‘성별 다양성과 성평등 사회’
11-29
[국가인권위원회] 빙상종목 인권상황 개선 권고 이행사항 공표
11-29
[국가인권위원회] 2021 북한인권 국제심포지엄 개최
11-29
[국가인권위원회] 기후위기와 인권 관련 실태조사 결과발표 및 토론회 개최
11-29
책 소개
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확대이미지 영역
헤이트 (최인철 외 지음)
느끼고 아는 존재 (안토니오 다마지오 지음)
고통의 쓸모 (홍선화 지음)
놀면서 배우는 심리학
5분심리학
[심리학개론] 게슈탈트 심리학
자아존중감 돌보기
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당신을 진심으로 존중합니다 (2)
4. 존중은 노력만 한다면 배울 수 있는 훌륭한 습관적 행동입니다! Photo by Bermix Studio on Unsplash A팀장과 B과장의 대화 중상사. 김 과장님, 우리 보고서 얘기 좀 할까요?부하. 네! 팀장님!!상사. 어제 최종 미팅할 때 보니까 보고서 반응이 좋던데?! 아이디어 산뜻하고 기획 내용도 참 좋았어요! 그래서 그런지 회의 분위기도 좋았어요! 고생했어요!!...
엄마 나는 왜 만들어졌어?
5년 전,엄마 나는 왜 만들어졌어?엄마도 아빠도 율이도 왜 만들어졌어?'잠들기 전 침대 위를 빙글빙글 돌며다섯 살 아들이 천진하게 물었었다.'응 사랑받기 위해서'별다를 고민 없이 무심코 대답하고 나선아이의 얼굴들 들여다보는데마음 한 곳이 찡했다.중요하고 당연한 이것이 때로얼마나 어렵게 성취되고 실감되는가를다시 보...
'남보다 부족한 나'라는 불안에 대하여
마음여행자분들과 '다들 잘 사는 것 같은데 왜 나만?' 이라는 문장을 시작으로 대화를 나누었습니다. 큰 주제는 '불안'이었고요. (매주 목요일 밤 10시, 명상지도자인 마인드트립 이현정 대표님, 성우이자 명상유투버인 마음숨님 그리고 심리에세이 작가이자 상담가인 제가 모여 클럽하우스 내 방에서 마음에 대한 대화를 나누...
내 감정의 주인 되기
'어제는 너무 힘들었어요ㅠㅠ 하루 종일 우울함이 밀려왔어요....''저는 엄마랑 얘기만 하면 너무 화가 나기도 하면서도, 엄마가 너무 불쌍하기도 하고.. '너무 화가 났어요! 정말 완전히 모든 것을 다 끝내버릴까 하는 생각이 들 정도였다니까요!!ㅠㅠ''어떤 기분이냐고요? 저는 그 질문이 제일 어려워요... 무엇을 말해...
오피니언 리더
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한강의 기적, 정주영 회장이 알려주는 인생의 1급 비밀
[한국심리학신문_The Psychology Times=바르타수 ]짧게 후려친 그의 인생 스토리정주영, 그는 1915년 강원도에서 태어납니다. 6남 2녀 중 장남으로 태어난 그는 녹록치 못한 집안 형펀으로 어려서 부터 일을 해야했습니다. 그는 어려서부터 사업을 하고 싶었습니다. 그래서 어린시절 집안의 돈을 훔쳐 가출한 적이 있는데 다시 아버지에게 끌려가 농.
투자의 귀재, 레이 달리오가 알려주는 인생의 1급 비밀
짧게 후려친 그의 인생 스토리레이 달리오, 그는 1949년 미국에서 중산층으로 태어납니다. 학창시절 그는 그저 장난치기를 좋아하고 공부하기를 싫어하는 평범한 학생이었습니다. 8살때 부터, 돈을 벌기 위해여러가지 일을 했는데, 신문배달, 눈 치우기, 골프장 캐디, 식당 알바, 백화점 알바등 을 했으며 이것은 누가 시켜서 한것은 아니라고 ...
유럽최고 정치인, 메르켈에게 배우는 인생의 1급 비밀
짧게 후려친 그녀의 인생 스토리앙겔라 메르켈, 1954년 독일 출생, 그녀는 동독에서 어린 시절을 보냅니다. 당시 독일은 동독과 서독으로 분단되었었는데요. 동독은 공산당이었습니다. 메르켈의 아버지는 목사였고 어머니는 영어교사였습니다. 그들은 동독에서 환영받지 못했습니다. 그곳에서는 기독교를 인정하지 않았기 때문입니다. 그녀.
테니스 세계 1위,조코비치에게 배우는 인생의 1급 비밀
짧게 후려친 그의 인생 스토리노박 조코비치, 그는 1987년 당시 공산주의 체제였던 세르비아에서 태어납니다. 조코비치는 어릴 적 TV를 통해 피트 샘프러스라는 미국 선수가 윔블던에서 승리한 장면을 본 순간부터 무엇인가에 홀린 듯 자신도 미래에 최고의 테니스 선수가 되겠다고 결심합니다. 테니스를 하기에는 매우 생소한 환경인 나라 ..
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