의견 나누기

작성일 : 22-05-22 14:22
'부정적인 감정, 왜 존재할까? - 우리가 분노해야 하는 이유'를 읽고
글쓴이 : 김경민
조회수 조회 : 70

부정적인 감정을 느끼는 건 참 달갑지 않은 일이다. 누군가에게 화를 내고 난 다음 느껴지는 찝찝함이나 사랑하는 이를 떠나보내고 느끼는 깊은 절망감과 슬픔은 누구나 느끼고 싶지 않을 것이다. 그러나 이러한 감정들이 아예 없어지는 것은 또 다른 얘기다. 이 기사에서 말하듯이 부정적 감정도 결국 우리가 살아가는 데에 필수적이기 때문이다. 분노를 통해 불합리 한 것을 바로 잡아가고 삶의 질을 높이는 것처럼, 이 기사에는 나오지 않았지만 한바탕 울고 난 후 후련함을 느끼는 것도 부정적 감정의 긍정적 예시일 것이다. 물론, 어떤 감정이든 지나쳐서는 안되기 때문에 우리는 감정을 올바로 표출하고, 조절하는 방법을 알아가야 한다. 마지막 대목에서 나오듯 우리가 그 감정을 어떻게 받아들이고 행동으로 옮기는 지가 정말 중요하다는 사실을 다시 한번 깨달았다.

댓글
모바일 버전 바로가기