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- 진짜 내 성격 VS 원하는 내 성격
- [The Psychology Times=노주선 ]선배, 저 ESFP 나왔어요~ 선배 글도 봤어요~ 제가 그렇게 따뜻하고 열정적인 사람인 거죠?헐.. 누가 그래?? 네가 감정형 이래?? 진짜 허얼...
- 2024-04-18
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- 감정을 다루는 가장 확실한 방법
- [The Psychology Times=김혜령 ]제가 불안을 잘 다룰 수 있게 된 데에는 '감정을 보는 것' 이 큰 역할을 해주었습니다. '마음챙김(mindfulness)'이라고 할 수도...
- 2024-03-14
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- 팀장리더십의 영향력을 높이는 리더의 스토리텔링
- [The Psychology Times=장철우 ]리더에게 스토리텔링이 왜 필요할까?신입시절 만난 나의 첫 팀장이신 유팀장님은 이야기 꾼이셨다. 다른 팀장님들 처럼 화려한 언변...
- 2024-03-06
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- 당신은 결핍을 어떻게 받아들이고 있나요
- [The Psychology Times=김혜령 ]행복한 삶을 향해가는 데에 꼭 필요한 세가지 힌트. 지난 글에 이어서 오늘은 그 세번째에 대해 얘기나눕니다.#세번째, 결핍을 받아들...
- 2024-02-21
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- 감정, 통과하려면 마주하는 수밖에
- [The Psychology Times=김혜령 ]자기내면에 있는 난처한 감정에 대하여 다정하게 대해주면, 그 감정이 인생의 중요한 지혜로 변하여 지금까지 깨닫지 못하였던 중요...
- 2024-02-07
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- 카카오톡 '1'의 심리학
- [The Psychology Times=신치 ]명상을 시작한 후 그다지 신경 쓰이는 것이 없는 편인데, 여전히 신경 쓰이는 것 중 하나를 꼽으라면 바로 카카오톡 메시지의 숫자 '1'이...
- 2023-07-12
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- 악플러의 심리
- [The Psychology Times=오연우 ]지난기사숏폼을 많이 보면 뇌가 나빠질까?정서도 전염이 되나요?끊임없이 생각을 하게 되는 이유매력적인 얼굴의 특징은?!매운맛 즐...
- 2023-07-11
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- [메타버스] 소비자가 찾는 이유는?
- [The Psychology Times=정하선 ]지난기사MBTI, 믿어도 될까?
- 2023-03-13
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- 중2병(을 가진 청소년들)을 위한 변명
- [The Psychology Times=노주선 ]청소년기 자녀를 둔 부모님들을 만나게 되면, 두 가지 이유에서 안타까움을 느낍니다. 하나는 중2병을 가진 청소년들을 어떻게 다루...
- 2023-02-21
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- 스스로 편견에 가두고 있진 않은가요?
- [The Psychology Times=안혜린 ]그리스 신화 속 피그말리온이라는 인물에 대해 혹시 들어본 적이 있는가? 피그말리온은 키프로스라는 섬의 조각가 혹은 왕이었다고 ...
- 2023-01-25
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- 당신도 누군가에겐 팅커벨일 수 있지 않을까?
- [The Psychology Times=안혜린 ]혹시 어린 시절, 이야기를 보면서 네버랜드로 가고 싶다는 상상을 한 적이 있는가? 해당 이야기의 주인공인 피터팬은 영원히 어른이 ...
- 2023-01-09
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- 한국에는 왜 욕이 많을까?(feat.일본)
- [The Psychology Times=한민 ]한국에는 욕이 많습니다. 대표적인 것들만 꼽아봐도 개..가 들어가는 종류, 조ㅈ, 씨ㅂ 등 성기가 들어가는 종류를 비롯하여, 과거의 형...
- 2022-12-30
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- 마음을 위한 미움 다이어트
- [The Psychology Times=김혜령 ]내 것이지만 나를 해치는 감정타인을 향해있지만 정작 내가 상처 받는 칼이 바로 미움입니다. 하지만 살면서 누군가를 미워하지 않기...
- 2022-10-21
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- 나는 마음을 성형했다-에필로그
- [The Psychology Times=신치 ]내 인생의 다양한 방면에서 명상을 하기 전과 후의 변화를 기록하다 보니 ‘예전의 나는 참 힘들게 살았구나’하는 생각이 든다. 온몸...
- 2022-09-26
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- 명상을 만나다
- [The Psychology Times=신치 ]2012년 가을아바타 프로그램에 참여했다. 아바타는 무뎌진 ‘느낌’을 되살려 스스로의 감정을 자각할 수 있게 도와준 프로그램이...
- 2022-09-15
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- 친절부터 내려놓읍시다
- [The Psychology Times=김혜령 ]마음챙김이 아닌 것미국의 작가 루비왁스는 마음챙김으로 우울증을 극복한 경험을 책에 담으며 '마음챙김이 아닌 것 리스트'...
- 2022-09-14
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- 우울이 나를 찾아올 때
- [The Psychology Times=신치 ]2011년 겨울처음으로 스스로 목숨을 끊은 사람들이 왜 스스로 목숨을 끊을 수밖에 없었는지 이해하게 되었다. 2년째 직장생활 대신 알바 ...
- 2022-09-06
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- ‘적당히’가 관성이 되지 않게
- [The Psychology Times=이지현 ] “이 정도 공부했으니까 그 정도 성적이면 잘 나온 거지” “지원서 열심히 안 썼으니까 서류 떨어질 수도 있지” 들어...
- 2022-09-04
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- 덜 중요한 것부터
- [The Psychology Times=신치 ]1998년 시험 치기 전날시험공부를 해야 하는데 책상 위가 너무 지저분하다. 책상을 치우기 시작한다. 오래간만에 활발히 움직이니 피곤...
- 2022-08-29
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- 고슴도치 모녀가 만났을 때
- [The Psychology Times=신치 ]1999년 봄“안돼. 고등학생인데 이제 공부해야지. 가지 마!”지난겨울부터 가기 시작한 도서관에서 하는 고등학교 동아리인 ‘...
- 2022-08-22