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자존감을 높이는 법 = 자존감을 안 높이는 것
[한국심리학신문=심소은(zzzz7435@naver.com)]평소에 자존감에 대해 많이 생각하는 편인가? 스스로 자존감이 높다고 생각하는가? 어느 순간부터 우리 사회는 자존감에 엄청 관심을 가지기 시작하여 여러 가지 매체에서 자존감과 관련된 내용들을 다루고 있다. 당연히 자존감이 높을수록 좋다. 하지만 나의 자존감을 타인이 아니라 내가 판단할 줄 ...
2026-05-07 심소은
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외로움마저 ‘트렌드’가 된 이유
[한국심리학신문=임언지(alice6472@naver.com)]Z세대가 ‘외로움’을 관리하는 방식혼자 있는 건 편하다. 약속을 잡지 않아도 되고, 누구의 눈치도 보지 않아도 된다. 그런데 이상하게도, 혼자 있는 시간이 길어질수록 더 외로워지는 순간이 있다. 사람을 만나기 귀찮아서 집에 머물렀지만, 막상 하루가 끝나면 아무와도 이야기하지 않았다는...
2026-05-04 임언지
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우리는 왜 일본 애니메이션에 몰입하는가
[한국심리학신문=전세은 ]2026년 현재 일본 애니메이션은 더 이상 소수 마니아의 전유물이 아니다. 국내 극장가에서 은 누적 관객 수 570만 명을 돌파하며 역대 국내 개봉 일본 애니메이션 흥행 1위라는 기록을 세웠고, 역시 344만 명의 관객을 동원하며 연속 흥행에 성공했다. 이러한 성과는 일본 애니메이션이 더 이상 ‘서브컬처’가 ...
2026-04-03 전세은
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햇살이 밝은 날에 느끼는 이상한 외로움
이런 경험 있나요?햇살이 유난히 좋은 날이 있다.하늘은 맑고, 바람은 가볍고, 거리에는 평소보다 사람들이 많이 보인다. 카페 창가 자리에는 사람들이 앉아 있고, 공원에는 돗자리를 펴고 앉아 있는 모습도 쉽게 눈에 들어온다. 도시 전체가 조금 더 밝아진 것처럼 느껴지는 날이다. 그런데 이상하게도 이런 날, 마음이 더 조용해질 때가 있...
2026-04-02 김영은
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상처 이후의 심리
[한국심리학신문=신동훈 ]아동기의 상처는 평생을 규정하는 운명일까. 많은 사람들은 “어릴 때 겪은 일은 평생 간다”는 말을 반쯤은 체념처럼 받아들인다. 실제로 어린 시절의 정서적 외상은 성인이 된 이후에도 우울, 불안, 대인관계의 어려움, 낮은 자존감으로 이어질 가능성이 높다. 그렇다면 이 이야기는 언제나 같은 결말을 향...
2026-01-23 신동훈
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나르시시스트는 모두 괴물일까?
[한국심리학신문=최시우 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) 에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology T...
2025-09-02 최시우
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예뻐지는게 문제라고? 인스타 필터, 왜 사라졌나?
인스타그램(instagram)은 케빈 시스트롬과 마이크 크리거가 공동 개발하여 2010년에 처음 선보였다. 인스타그램은 Instant(즉석)과 Telegram(전보)의 합성어로 빠르게 찍은 사진을 공유한다는 의미를 담고 있다. 이전에는 페이스북(Facebook)이 SNS시장을 지배하고 있었지만 인스타그램이 단순한 인터페이스와 감성적인 사진을 올리는 기능으로 젊은 층...
2025-08-26 전세희
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발표가 두려워! 극복할 수 있을까?
[한국심리학신문=남민서 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)
2025-07-23 남민서
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“말하는 대로 생각한다?” ... 언어 상대성 이론의 세계
[한국심리학신문=신동훈 ]“당신이 어떤 언어를 쓰느냐가, 당신이 세상을 인식하는 방식을 결정한다.”이 도발적인 명제는 지난 한 세기 동안 언어학과 심리학을 넘나들며 수많은 논쟁을 불러왔다. 이름하여 언어 상대성 이론(Language Relativity Hypothesis), 사피어-워프 가설(Sapir-Whorf Hypothesis)의 핵심 주장이다.언어가 사고를 만든다고?언어...
2025-06-27 신동훈
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식물이 당신의 행복을 찾아드려요!
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2025-05-29 남민서
