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"매일 울었다"…산후우울증 고백한 진서연, 왜 엄마들은 혼자 버티다 무너질까
[한국심리학신문=편집부 ]"매일 울었다"…산후우울증 고백한 진서연, 왜 엄마들은 혼자 버티다 무너질까아기가 태어났다. 세상에서 가장 행복해야 할 순간이다. 그런데 왜인지 눈물이 멈추지 않는다. 아기 얼굴을 보면서도 기쁘지 않고, 나만 이상한 건지 두렵고, 그 감정을 누구에게도 말하지 못한 채 혼자 삼킨다.배우 진서연이 최근 방송...
2026-11-14 편집부
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"이젠 무섭다"… 반려견 잃은 한혜진의 고백, 당신도 '펫로스'인가요?
[한국심리학신문=편집부 ]"이젠 무섭다"… 반려견 잃은 한혜진의 고백, 당신도 '펫로스'인가요?12년을 함께한 반려견이 촬영을 간 사이 세상을 떠났다. 방송인 한혜진은 최근 한 예능 프로그램 녹화에서 반려견과의 이별을 고백하며 "이제는 무섭다"는 말을 남겼다. 또 다른 생명을 사랑했다가 또 먼저 보내야 할 것이 두렵다는 뜻이었다.많은 ...
2026-11-11 편집부
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"배고프지도 않은데 자꾸 손이 가"… 중년의 그 습관, 마음이 보내는 신호다
[한국심리학신문=편집부 ]"배고프지도 않은데 자꾸 손이 가"… 중년의 그 습관, 마음이 보내는 신호다저녁을 먹은 지 한 시간도 안 됐는데 냉장고 문을 열고 있는 자신을 발견한 적 있는가. 배가 고픈 건 아니다. 그냥 뭔가 먹고 싶다. 아니, 정확히는 뭔가 허전하다.이런 순간이 잦아졌다면 단순한 식탐이 아닐 수 있다. 특히 40~50대 중년이라...
2026-11-10 편집부
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"내 비밀 폭로하려 했다"…살인까지 부른 비밀 유지 집착, 왜 생기나?
[한국심리학신문=편집부 ]"내 비밀 폭로하려 했다"…살인까지 부른 비밀 유지 집착, 왜 생기나?누구나 남에게 알리고 싶지 않은 비밀 하나쯤은 가지고 있다. 그 비밀이 드러날까 봐 가슴을 졸이고, 혹시 누군가 눈치채지 않았을까 불안해하는 경험도 해봤을 것이다.그런데 이 비밀에 대한 두려움이 극단으로 치달으면 어떤 일이 벌어질까. MBC...
2026-11-09 편집부
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"중독 벗어나기, 사회적 소속감 충족이 우선"…결국 연결이 답이었다
[한국심리학신문=편집부 ]"중독 벗어나기, 사회적 소속감 충족이 우선"…결국 연결이 답이었다술을 끊고 싶었다. 도박도 그만두고 싶었다. 스스로 다짐도 해봤고, 의지도 불태워봤다. 그런데 왜 번번이 실패했을까. 혼자 버텨내는 것만이 중독을 이기는 방법이라고 믿었기 때문이다.최근 지축종합사회복지관이 개최한 정신건강 사례관리 컨...
2026-11-05 편집부
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똑같은 돈, 누구는 기회로 누구는 공포로 보는 이유…당신의 뇌는 어느 쪽?
[한국심리학신문=편집부 ]똑같은 돈, 누구는 기회로 누구는 공포로 보는 이유…당신의 뇌는 어느 쪽?주식이 폭락했다는 뉴스가 떴다. 누군가는 '드디어 살 때가 왔다'며 앱을 켜고, 누군가는 심장이 쿵 내려앉으며 화면을 닫는다. 같은 숫자, 같은 뉴스인데 왜 이렇게 반응이 다를까.이 차이는 단순히 낙관적인 성격이냐, 비관적인 성격이냐의...
2026-11-01 편집부
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암 진단받고 숨기는 사람들… '낙인'이 병보다 더 아프다
[한국심리학신문=편집부 ]암 진단받고 숨기는 사람들… '낙인'이 병보다 더 아프다검사 결과를 들은 순간, 맨 먼저 든 생각이 '누구한테도 말하면 안 되겠다'였다면 어떨까. 암이라는 진단을 받은 뒤 가족에게도, 오랜 친구에게도, 직장 동료에게도 그 사실을 숨기는 사람들이 있다. 병이 무서운 것보다 '암 환자'라는 시선이 더 두렵기 때문이...
2026-10-29 편집부
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"떨어지면 빚내 사고 또 샀는데"… 손실 앞에서도 못 파는 나, 왜 그럴까?
[한국심리학신문=편집부 ]"떨어지면 빚내 사고 또 샀는데"… 손실 앞에서도 못 파는 나, 왜 그럴까?주가가 내려갈수록 오히려 더 사고 싶어진다. 이성적으로는 '지금 팔아야 한다'는 걸 알면서도, 손이 움직이질 않는다. '조금만 더 기다리면 오르겠지'라는 생각이 머릿속을 가득 채운다.최근 국내 증시가 급락하면서 빚을 내 주식을 매수한 개...
2026-10-16 편집부
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"전문가보다 AI가 더 편해"… 사람 대신 기계에 마음 여는 심리, 왜?
[한국심리학신문=편집부 ]"전문가보다 AI가 더 편해"… 사람 대신 기계에 마음 여는 심리, 왜?고민이 생겼을 때 가장 먼저 떠오르는 존재가 친구도, 가족도, 상담사도 아닌 AI 챗봇이라면? 요즘 실제로 이런 사람들이 늘고 있다. '챗GPT한테 털어놨더니 오히려 속이 편했다'는 말이 낯설지 않은 시대가 됐다.인간관계의 복잡한 눈치와 판단이 두...
2026-09-25 편집부
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"연고 발랐을 뿐인데 약쟁이라고요?"… 억울함이 뇌에 불을 지르는 이유
[한국심리학신문=편집부 ]"연고 발랐을 뿐인데 약쟁이라고요?"… 억울함이 뇌에 불을 지르는 이유내가 분명히 잘못한 게 없는데, 모두가 나를 손가락질하고 있다. 그 순간 가슴 속에서 치밀어 오르는 감정은 무엇일까. 억울함이다. 태국 배드민턴 스타 피차몬 차이반이 딱 그 상황에 놓여 있다.최근 금지약물 양성 반응 판정을 받은 피차몬은 ...
2026-09-24 편집부
