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[심리학개론] 생물학적 관점
2022-07-24 한영빈
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단순 노동이 재미있는 이유
우리는 살면서 다양한 일을 하고, 많은 사람들을 만난다. 그런 과정을 반복적으로 겪다 보면 정신은 피로도를 느끼게 된다. 가끔 아무 생각 없이, 즉 복잡한 생각 없이 단순한 노동을 했을 때 재미있다거나, 일의 탄력을 느낀 경우가 있지 않나?필자는 복잡한 일을 처리하다가 한 번쯤 단순한 노동을 하게 되면 재미있다고 생각한 적이 있다. ...
2022-07-22 정은민
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정신건강과 신체 건강, 어떤 관계에 있을까?
[The Psychology Times=편지희 ]정신 건강이 곧 우리의 신체 건강에 영향을 미치고 있다는 사실, 당신은 알고 있는가?과연 우리의 정신 건강은 신체 건강에 어떠한 영향을 미치고 있을까? 구체적으로 들여다보자. 정신건강은 신체 건강에 영향을 미친다.우리의 정신이 얼마나 건강하고 번영한지에 따라 우리의 신체 건강에 차이가 생기는 것으로 나...
2022-07-21 편지희
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사람에 대한 비합리적 신념 3가지
[The Psychology Times=노주선 ]사람을 한문으로 표현하면 "인간(人間)"이라고 한다. 그 뜻을 나누어 생각해보면 사람 '인(人)'에 사이 '간(間)'이 합쳐져서 "인간"이라는 표현이 만들어진다. 그리고 '인(人)'에 대해서 여러가지 해석이 있기는 하나 이를 두 사람이 기대어 있는 모습으로 해석하는 경우도 있다. 즉, 사람의 인생이란, ...
2022-07-21 노주선
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20대에 알면 인생역전이 가능한 '이것'
2022-07-20 한영빈
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adhd 아동 추천 도서 「슈퍼스타 집중이」
[한국심리학신문_The Psychology Times=서작가 ]adhd는 정말 난해한 질환이다. 진단을 받은 아이들이 모두 똑같은 문제를 겪지는 않는다. 하지만 그 맥을 비슷하게 가져간다. 그리고 이 모든 문제는 심리적 측면이 많이 작용하는 것 같다.하지만 '생각' 즉, '뇌의 명령'이 우리의 행동을 얼마나 좌지우지하는지 깨달으면 놀란다. adhd 아동...
2022-07-20 서작가
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잠 못 이루는 밤
이유 없이 불현듯 불면증이 찾아올 때가 있다. 평소였으면 수면을 취하고도 남을 시간에 잠에 들려고 애쓰는 나 자신을 보면 내일의 일정이 걱정되기도 하고 괜히 억울하기도 하다. 그럴 때 요즘 많은 사람들은 ASMR이라는 콘텐츠를 찾아 듣는다. ‘수면 ASMR’이라고 검색하기만 해도 조회 수가 몇 천만이 넘어가는 영상이 뜬다. 이처럼 ...
2022-07-19 하지영
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내가 딴짓을 하는 이유
[The Psychology Times=백지우 ]지난기사기분이 오르락 내리락, 나 조울증인가?내가 어떻게 보여?스트레스 받으면, 눈물이 나요.PTSD & 트라우마
2022-07-19 백지우
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노인도 똑같이 아프다
[The Psychology Times=나종호 ]메이요에서의 세 번째 근무지는 노인병동이었다. 늘 누군가가 정신과 레지던트를 마치면 전공하고 싶은 분과가 있느냐고 물을 때면, '노인 정신'이라고 대답하곤 했었던 나였기 때문에 가장 기대하던 근무지 중 하나였다.5주간의 근무를 마친 지금, 누군가가 같은 질문을 한다면 이전처럼 자신 있게 대답하긴 ...
2022-07-19 나종호
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'뉴욕 정신과 의사의 사람 도서관'의 저자 나종호 교수, 세상을 바꾸는 시간 15분 강연
[The Psychology Times=김미옥 ]최근 '뉴욕 정신과 의사의 사람 도서관'을 집필한 나종호 교수가 '세상을 바꾸는 시간 15분(세바시)' 강연을 진행하였다.'나의 약한 모습을 드러낼 용기가 필요하다'는 주제를 바탕으로 진행된 이번 강연은 담백하고 진정성 있는 강연으로 많은 이들에게 감동을 전하였다.자신을 찾은 환자에게 가장 ...
2022-07-18 김미옥
