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젊게 보이기보다 보람차고 아름답게 사는 게 현명
20세기에 들어서 인류는 지금까지 경험하지 못한 새로운 현상, 즉 고령화(高齡化)라는 현상에 직면하게 되었다. 모든 생명체는 가능하면 오래 살려고 한다. 사람도 물론 가능하면 오래 살려고 노력한다. 중국의 진시황이 ‘불로초’와 ‘불사약’을 구하기 위해 온갖 노력을 다했다는 것은 잘 알려진 사실이다.‘인생칠십고래...
2020-11-18 한성열
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인간의 감정·태도 결정짓는 일상생활에서 귀인(歸因) 통찰 중요
살면서 전혀 예상하지 않았거나 뜻밖에 일을 당하거나 맞닥뜨리게 되면 "왜 이런 일이 생겼지?"라고 반문하게 된다. 예를 들면, 여행을 가기 위해 공항에 나가 출국 수속을 하고 있는데, 갑자기 검은 양복을 입은 두 사람이 앞줄에서 대기하고 있던 한 승객에게 다가가 신분증을 요구하는 것을 목격하게 되었다. 예상치 못한 일이라 호기심을 ...
2020-11-11 한성열
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과감하게 '자기 개방'을 하라…인생이 행복해 진다
너와 나의 대인관계에서 우리의 마음은 네 가지 영역으로 나눌 수 있다. 심리학자 조지프 루프트(Josepth Luft)와 해링톤 잉햄(Harrington Ingham)이 이 영역을 격자무늬의 창으로 설명했기 때문에 창 모형을 ‘조해리의 창(窓)’이라고 부른다. 먼저 나의 입장에서 ‘아는’ 마음과 ‘모르는’ 마음이 있을 수 있다. 나의 진정한 모...
2020-11-02 한성열
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결혼한 아들‧딸에게서 어머니가 심리적 독립하라
‘고추 당초 맵다한들 시집살이보다 매울소냐?’라는 말이 있을 정도로 시집살이는 어려웠다. 요즘은 오히려 시어머니가 시집살이를 한다는 말도 떠돌지만 아직도 며느리의 입장에서는 ‘시(媤)’자가 들어가는 것은 다 어렵고 피하고만 싶다. 하지만 ‘굿하고 싶어도 맏며느리 춤추는 꼴 보기 싫어서 못한다’라는 속담...
2020-09-29 한성열
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인지 부조화는 행동·태도 불일치 때 나타나는 불균형 상태
대인관계와 사회적 환경에 영향을 받는 사람의 행동을 연구하는 사회심리학에서 '태도(態度)'에 대해 많은 연구를 한 것은 당연한 일이다. 태도의 사전적 의미는 '어떤 일이나 상황 따위를 대하는 마음가짐이나 입장'이다. 그렇기 때문에 태도는 사회 활동을 이해하는 핵심이다. 대부분의 태도에 관한 연구들은 한 가지 기본 가정...
2020-09-24 한성열
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'나'와 '너'의 경계 넘나들기, 투사(投射)
그리스의 철학자 아리스토텔레스가“인간은 사회적 동물이다”라고 말했다고 전해지지만, 그의 말을 빌리지 않아도 우리 모두는“요람에서 무덤까지”다른 사람과 관계를 맺고 살아간다는 것을 알고 있다. 행복과 불행 자체가 다른 사람과 관계를 잘 맺는지의 여부에 달려있다고 말해도 과언이 아닐 것이다. 시중에 좋은 대인...
2020-09-15 한성열
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몰입의 즐거움 맛볼 수 있는 삶의 영역을 만들어보자
[한성열교수의 심리학토크 (17)] "재미있게 일하고 진지하게 놀라는 '융'의 충고 귀 기울여야"
2020-09-01 한성열
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누구나 죽지만 얼마나 아름답게 죽는가는 마음에 달려
[한성열교수의 심리학토크(15)] 죽음도 삶의 일부분으로 자연스럽게 받아들여야
2020-08-24 한성열
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익숙한 환경 벗어나 미지의 세계로 나가야 자기실현
[한성열교수의 심리학토크(14)]"자신의 능력 의심하지 말고 내재 된 잠재력을 깨워보자"
2020-08-20 한성열교수
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적당한 스트레스·갈등이 개인과 조직 건강하게 한다
[한성열교수의 심리학토크(13)]"목표가 동일하고 수단이 제한되면 조직 전체가 불안정"
2020-08-18 한성열
