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제 머릿속엔 악마가 살아요 ➁
[한국심리학신문=김민지 ] 너무 많이 생각하는 사람, 그리고 충동적인 사람 ‘당신’은 스스로가 ‘침투하는 생각’에 따라 행동하게 될 것이며, 머릿속에 떠오르는 일들을 실제로 행하게 될 것이라고 두려워할지도 모른다. ‘원치 않게 침투하는 생각’은 떼어내려 하면 더욱 들러붙어 반복되는 경향이 있어 갈수록 그 ...
2025-07-31 김민지
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행복이 두려운 사람들
[ 한국심리학신문=채진우 ]우리는 보통 ‘행복’이라는 말을 들으면 긍정적인 감정부터 떠올린다. 웃음, 만족감, 따뜻함, 평온함 같은 단어들이 머릿속을 스친다. 하지만 누군가에게는 그 ‘행복’이라는 감정 자체가 낯설고 어색하며, 때로는 두렵고 불안한 감정일 수 있다. 기뻐야 할 순간에 도리어 불안을 느끼고, 좋은 일이 ...
2025-07-31 채진우
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내가 날 사랑하지 않는데 누가 날 사랑하겠어..? 자기혐오의 심리학
[한국심리학신문=최민주 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)
2025-07-31 최민주
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보이지 않는 압박감: 단체 채팅방 '읽음' 표시가 만드는 현대인의 스트레스
[한국심리학신문=조민서 ]오후 3시, 회사 단체 채팅방에 새로운 메시지가 도착했다. 화면 하단에 뜨는 알림을 보고 무심코 메시지를 확인한 순간, 나도 모르게 긴장이 된다. 메시지 아래 작은 숫자가 하나씩 늘어나며 '읽음 5'라고 표시되고 있기 때문이다. 이제 내가 이 메시지를 읽었다는 것을 모든 사람이 알게 되었다. 답장을 해야 할...
2025-07-30 조민서
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울면 안되는 사람들
[한국심리학신문=최지현]“울지 마”짧은 이 한마디는 누군가에게는 따뜻한 위로가 되고, 또 다른 누군가에게는 감정을 숨기라는 무거운 명령처럼 다가온다. 눈물은 본질적으로 인간의 자연스러운 감정 표현이지만, 그것을 바라보는 시선은 매우 다양하다. 대부분의 사람은 자신의 눈물을 부끄러워하고, 타인의 눈물 앞에서 불편함을...
2025-07-29 최지현
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테토남 특 아파도 울지 않음. 에겐남 특 바로 병원감.
[한국심리학신문=김도완]남성호르몬으로 알려진 테스토스테론이 많아 남성성이 부각되는 남자/여자를 각각 테토남, 테토녀라 하고 여성호르몬으로 알려진 에스트로겐이 많아 여성성이 부각되는 남자/여자를 에겐남, 에겐녀라고 분류하는 단어들이 유행하고 있다. 유행에 힘입어 특정 사람이 어떤 유형의 사람인지를 구분하는 콘텐츠가 유...
2025-07-29 김도완
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생각을 많이 안 하는 사람이 더 행복하다?
[한국심리학신문=윤수빈 ]현대인은 끊임없이 ‘생각’한다. 내일 해야 할 일, 사람들과의 관계, 지난 일에 대한 후회, 다가올 가능성에 대한 걱정까지. 우리의 정신은 마치 멈추지 않는 회전목마처럼 생각의 고리를 따라 맴돈다. 하지만 아이러니하게도, 그 회전에서 빠져나와 ‘지금’에 몰입하는 순간 우리는 오히려 더 깊은 만...
2025-07-25 윤수빈
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여성의 고통, 사회에서 읽다
[한국심리학신문=조혜윤 ]
2025-07-25 조혜윤
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아바타가 열어준 마음의 문, 가상현실치료?
[한국심리학신문=임은서 ]기술이 발전하면서 가상현실 기술을 심리치료 분야에도 활용하기도 하며 가상현실과 증강현실을 활용해 메타버스 심리상담 시스템을 구축하고 있다. 올해 3월 경기대학교 교육대학원 상담학과 대학원생 및 실무 담당자 20여 명을 대상으로 메타버스 상담 시스템 활용 강의를 진행하기도 했다. 앞으로 이 기술을 더 ...
2025-07-24 임은서
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"끊임없이 아픈 것 같은 기분"…
[ 한국심리학신문=채진우 ]병의 징후가 없음에도 지속적으로 자신의 건강에 대해 과도하게 걱정하고, 질병에 대한 확신에서 벗어나지 못하는 상태를 우리는 건강염려증이라고 부른다. 현대 의학이 발전하고 각종 검진 기술이 정교해질수록, 아이러니하게도 이러한 심리적 질환은 더욱 자주 발견되고 있다. 건강에 대한 정보가 넘쳐나는 시...
2025-07-24 채진우
