-
"메달 없는 미래 너무 무서웠다"… 엘리트 선수의 불안, 왜 이렇게 클까?
[한국심리학신문=편집부 ]"메달 없는 미래 너무 무서웠다"… 엘리트 선수의 불안, 왜 이렇게 클까?태권도 국가대표 이준석 선수가 2026 세계선수권 결승을 앞두고 한 말이 화제가 됐다. "메달 없는 미래가 너무 무서웠다." 이 한 마디에 많은 사람들이 멈칫했다. 세계 정상을 다투는 선수가 느끼는 두려움이 이렇게 클 수 있을까?사실 이 불안은 ...
2026-09-21 편집부
-
사람 대신 AI가 내 고민 들어준다…'진짜 위로'가 될 수 있을까?
[한국심리학신문=편집부 ]사람 대신 AI가 내 고민 들어준다…'진짜 위로'가 될 수 있을까?밤 12시, 잠이 오지 않는다. 누군가에게 털어놓고 싶은 말이 있는데 친구에게 전화하기엔 너무 늦은 시간이고, 가족에게 말하기엔 왠지 부담스럽다. 그럴 때 당신은 어떻게 하는가. 요즘 적지 않은 사람들이 스마트폰을 열고 AI 챗봇에게 말을 건넨다.최...
2026-09-20 편집부
-
"기분 나쁜 날, 피부도 안 좋아진다"… 감정이 몸을 바꾼다는 게 사실일까?
[한국심리학신문=편집부 ]"기분 나쁜 날, 피부도 안 좋아진다"… 감정이 몸을 바꾼다는 게 사실일까?유독 중요한 발표가 있는 날, 얼굴에 뾰루지가 올라온 경험이 있는가. 아니면 극심한 스트레스를 받던 시기에 피부가 갑자기 거칠어지거나 트러블이 폭발했던 기억이 한 번쯤은 있을 것이다. '기분 탓'이라고 넘기기엔 너무 반복적이고, '우...
2026-09-16 편집부
-
"무대 오르면 손발이 떨려"…김범수가 겪은 '무대 공포', 트라우마일까?
[한국심리학신문=편집부 ]"무대 오르면 손발이 떨려"…김범수가 겪은 '무대 공포', 트라우마일까?가장 잘하는 일이 갑자기 두렵게 느껴진 적이 있는가. 수십 번 해온 발표인데 이번엔 유독 손이 떨리고, 누구보다 자신 있었던 일인데 어느 순간부터 몸이 굳어버리는 경험 말이다. '김나박이'로 불리며 대한민국 최고의 보컬리스트로 꼽혔던 가...
2026-09-14 편집부
-
서정희·현아·채영도 쓰러졌다…'미주신경성 실신', 왜 갑자기 찾아올까?
[한국심리학신문=편집부 ]서정희·현아·채영도 쓰러졌다…'미주신경성 실신', 왜 갑자기 찾아올까?멀쩡히 서 있다가 갑자기 눈앞이 깜깜해지고 쓰러진다. 본인은 무슨 일이 일어났는지도 모른 채 바닥에 누워 있다. 주변 사람은 당황하고, 정작 당사자는 '내가 왜 쓰러진 거지?'라는 의문만 남긴다.최근 방송인 이상순이 라디오 진행을 잠시 ...
2026-09-08 편집부
-
"남편 앞에서 말이 안 나와"… 나도 혹시 '선택적 함구증'?
[한국심리학신문=편집부 ]"남편 앞에서 말이 안 나와"… 나도 혹시 '선택적 함구증'?하고 싶은 말은 분명히 있다. 머릿속에선 문장이 완성된다. 그런데 막상 그 사람 앞에 서면 입이 굳어 버린다. 말이 나오지 않는 게 아니라, 나올 수가 없는 것처럼 느껴진다.최근 방송 프로그램 '결혼지옥'에 등장한 한 아내의 사연이 많은 이들의 공감을 불...
2026-09-08 편집부
-
"죽고 싶다는 말도 사치"…고백 뒤에 숨은 심리, 왜 우리는 무너진 뒤에야 말할까
[한국심리학신문=편집부 ]"죽고 싶다는 말도 사치"…고백 뒤에 숨은 심리, 왜 우리는 무너진 뒤에야 말할까힘들다는 말을 꺼내지 못했던 순간이 누구에게나 있다. '이 정도로 힘들다고 해도 되나?', '내가 너무 약한 건 아닐까?' 하며 혼자 삼켜버린 말들. 그 말들이 쌓이고 쌓이다 어느 날 터져버린 경험, 당신에게도 있지 않은가.배우 엄상미...
2026-09-07 편집부
-
"수년간 포르노 중독과 싸웠다"…고백한 운동선수, 왜 이렇게 많아지나
[한국심리학신문=편집부 ]"수년간 포르노 중독과 싸웠다"…고백한 운동선수, 왜 이렇게 많아지나영국 프로 다이빙 선수 출신 잭 로리 우드워드는 최근 CNN 스포츠와의 인터뷰에서 충격적인 고백을 했다. 학창 시절 다이빙 유망주로 발탁돼 프로 선수의 길을 걷는 동안에도 포르노 중독에서 벗어나지 못했다는 것이다. 그는 '다이빙이 나를 찾...
2026-09-06 편집부
-
"진통제 끊으려다 알코올 의존"…중독의 고백, 왜 우리는 쉽게 믿거나 의심할까?
[한국심리학신문=편집부 ]"진통제 끊으려다 알코올 의존"…중독의 고백, 왜 우리는 쉽게 믿거나 의심할까?누군가 실수를 저지른 뒤 '사실 나는 중독과 싸우고 있었다'고 고백한다. 그 순간 우리 안에서는 두 가지 반응이 동시에 일어난다. 측은한 마음이 밀려오는 한편, '지금 핑계 대는 건 아닌가'라는 의심도 스멀스멀 피어오른다.최근 미국 ...
2026-09-04 편집부
-
"멘탈도 스펙"이라는 말, 위로인가 폭력인가…'버티는 힘' 강요가 부르는 것
[한국심리학신문=편집부 ]"멘탈도 스펙"이라는 말, 위로인가 폭력인가…'버티는 힘' 강요가 부르는 것면접장에서 '멘탈이 강한 사람'을 원한다는 말을 들어본 적 있는가. 회사에서 힘든 일이 생겼을 때 '요즘 애들은 너무 약해'라는 말을 들은 적은? 어느 순간부터 마음의 단단함, 즉 '멘탈'이 노력으로 만들어야 할 스펙의 목록에 올라가 버렸...
2026-08-24 편집부
