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내 안의 '어둠의 끌림'? 일상 속 흑심부터 악당 심리까지, 그 간극을 파헤친다
[한국심리학신문=이윤서]우리는 범죄 이야기에 묘하게 끌린다. 영화나 드라마 속 잔혹한 악당부터 실제 사건까지. 왜 우리는 '악당'들의 심리에 그토록 궁금증을 느끼고 몰입하는 걸까? 단순히 자극적이라서일까, 아니면 우리 자신의 어떤 면이 반영된 것일까? 범죄 심리학과 임상 심리학의 관점에서 우리 마음속 '흑심'과 실제 &#...
2025-06-23 이윤서
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경쟁의 시대, 상대평가가 만든 사회적 피로감
[한국심리학신문=이유나A ]상대평가는 학생들의 학업 성적을 상대적인 순위나 비율에 따라 평가하는 방식으로, 절대평가에 비해 훨씬 더 심리적 부담과 부정적 영향을 유발한다. 이는 경쟁 구조가 내재된 평가 시스템이 개인의 자아 존중감, 대인관계, 학업 동기까지 광범위하게 훼손하기 때문이다. 상대평가의 심리적 영향은 크게 정체성 ...
2025-06-19 이유나A
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마음에 드리운 그림자, 마음을 비추는 등불: 방어기제
[한국심리학신문=신동훈 ]현대 사회에서 우리는 수많은 스트레스와 외적, 내적 갈등 상황에 놓이곤 한다. 인간은 이러한 정신적 위협에서 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 다양한 심리적 전략을 사용한다. 심리학에서는 이러한 심리적 전략을 방어기제(defense mechanisms)라고 부른다. 방어기제는 고통스럽거나 불편한 감정으로부터 벗어나...
2025-06-17 신동훈
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동물의 숲을 통한 자연유대감의 회복
[한국심리학신문=백지우A ]“오늘은 섬에서 아무것도 하지 않았다. 그저 낚시를 하고, 꽃을 심고, 마을을 산책했다.”닌텐도의 게임 중 ‘동물의 숲’은 미션도 없고, 승부도 없다. 사용자는 조용한 섬에서 자신이 원하는 대로 일상을 꾸리며 시간을 보낸다. 이 단순한 구조의 게임이 오늘날 많은 사람들에게 하나의 ‘디지털 ...
2025-06-16 백지우A
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“나는 왜 예쁘지 않을까”
[한국심리학신문=정연수]“친구들 앞에서 마스크를 벗는 게 너무 무서워요.”상담실에서 만난 중학교 2학년 A양은 그렇게 말했다. 실제로 A양은 쉬는 시간마다 거울을 들여다보고, 화장을 하지 않으면 불안하다고 털어놓았다. 외모에 대한 집착은 단순한 유행이나 사춘기의 한 장면이 아니었다. 그 속에는 자신을 바라보는 왜곡된 시선...
2025-06-13 정연수
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감정이 고장 난 날
[한국심리학신문=채진우 ]마음이 멈췄습니다만, 특별한 이유는 없습니다“이상하게 아무것도 하고 싶지 않아요. 그냥 멍하게 있어요.”누군가 이런 말을 털어놓았을 때, 우리는 쉽게 ‘번아웃인가 보다’, ‘우울증일지도 몰라’ 하고 넘기곤 한다.그러나 아무 감정도 느껴지지 않는 상태, 마치 ‘마음의 회로가 고장난...
2025-06-11 채진우
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마음이 힘들 땐, 온라인으로 SOS!
[한국심리학신문=장소혜 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) 에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)
2025-06-11 장소혜
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내 감정이 낯설어요?
[한국심리학신문=홍수민 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) 에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)
2025-06-10 홍수민
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지금 이 사랑은 진짜일까
[한국심리학신문=이창희]"내가 진짜 좋아하는 걸까?" 우리는 항상 첫사랑에 대한 추억을 가지고 있다. 첫사랑과 함께했던 행동 하나하나, 말투 하나하나, 장소 하나하나가 새록새록 기억나는 것이다. 하지만 사람의 인연이라는 것은 때로는 야속하게 금방 끝나고 없어질 때가 있다. 그럼 새로운 인연을 찾고자 소개팅도 다니고 이성을 만나는...
2025-06-09 이창희
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죽음을 기다리며... 영화 '아무르(2012)'로 알아보는 사랑과 삶
[한국심리학신문=신동훈 ]※ 본 기사는 영화 ‘아무르(2012)’의 결말에 대한 스포일러를 포함하고 있습니다. 조르주와 안느는 80대의 나이가 지긋한 노부부이다. 그들은 저마다 피아니스트와 교사 생활을 은퇴하고, 파리에서 조용하고 단란하게 살아가고 있다. 그런데 어느 날, 안느는 뇌졸중을 겪으며 몸의 한쪽이 마비된다. 안느의 건...
2025-06-04 신동훈
