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어제까진 좋아했는데, 오늘은 ‘그냥 갑자기’ 네가 싫어졌어 <전편>
[한국심리학신문=김민지 ]- 몸의 알레르기, 마음의 알레르기 역사적으로 많은 사람들이 인간의 마음을 지배하는 증오와 혐오를 이해하기 위해 다양한 노력을 해왔다. 그리고 그 결과들은, 인간 존재에 대한 복잡함과 이로 인해 발생하는 문제의 심각성을 여실히 드러낸다. 우리는 이제 ‘인간이 서로를 거부하고 배제하는 현상’을 어...
2025-01-09 김민지
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강점 활용 일기 쓰기를 통한 청소년의 정신적 웰빙 증진
[한국심리학신문=정연수 ]청소년을 위한 표현적 글쓰기의 효과와 필요성표현적 글쓰기가 건강에 도움이 되는 측면은 만성적인 스트레스의 경감과 삶의 질 향상으로 구분해서 살펴볼 수 있다. 전자의 경우, 과거의 외상과 관련된 자기 생각이나 느낌을 억제하는 것에 비해 표현적 글쓰기를 하는 것이 만성적인 억제 스트레스를 줄이고 이를 ...
2025-01-08 정연수
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계속 오염된 것만 같은 기분, 강박 이야기
[한국심리학신문=김다빈 ]A씨는 아침 출근 준비를 마치고도 한 시간 넘게 집을 떠나지 못한다. “혹시 가스 밸브를 잠그지 않았으면 어쩌지?” “문이 정말 잠겼을까?” 하는 끝없는 불안이 그를 붙잡기 때문이다. 문고리를 몇 번이나 당겨보고, 가스 밸브를 눈으로 확인했음에도 불구하고 불안은 가시지 않는다. 결국 다시 돌아...
2025-01-06 김다빈
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책임을 넘겨받은 사람들의 이야기
[한국심리학신문=김정민 ]'희생양'이라는 단어는 오래된 유래를 가지고 있다. 성경에 따르면, 유대인들은 속죄의 날에 두 마리의 염소를 선택했다고 한다. 한 마리는 신에게 제물로 바치고, 다른 한 마리는 마을의 모든 죄를 상징적으로 떠안고 광야로 쫓겨났다. 이렇게 죄를 짊어진 염소가 바로 '희생양'의 기원이다. 1. 희생양 (sc...
2024-12-31 김정민
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통합심리지원단 유가족 등 심리지원 서비스 제공
보건복지부(장관 조규홍)는 12월 30일(월) 15시 전라남도청에서 제주항공 여객기 사고대응을 위해 ‘통합심리지원단’ 회의를 개최하고 유가족 심리지원을 위해 총력을 다하겠다고 밝혔다.이날 회의에는 중앙부처(보건복지부, 행정안전부), 지방자치단체(전라남도, 광주광역시) 및 국가트라우마센터, 권역별트라우마센터, 제주항공 관...
2024-12-30 김미옥
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우리의 뇌가 정보를 조립하는 방식
[한국심리학신문=신연우 ]스키마 이론이란스키마 이론은 인지 처리가 사전 지식과 경험의 영향을 받아 스키마라고 불리는 정신 구조를 형성한다고 제안합니다. 스키마는 정보를 조직하고, 결과를 예측하고, 새로운 경험을 이해하여 궁극적으로 행동을 안내하는 데 도움이 됩니다. 동화를 통해 기존 스키마에 맞는 새로운 정보를 통합하고, ...
2024-12-30 신연우
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단어 기억 실험으로 본 뇌의 우선순위 시스템
[한국심리학신문=신연우 ]MSM이란?1968년 앳킨슨과 시프린이 제안한 다중 저장소 모델(MSM)은 정보가 인코딩, 저장, 검색되는 인지 과정인 기억을 감각 기억, 단기 기억(STM), 장기 기억(LTM)의 세 가지 순차 저장소를 포함하는 선형 과정으로 설명한다. 정보는 먼저 감각적 입력을 잠시 유지하고 용량이 큰 감각 기억으로 들어가는데, 이 정보에 주...
2024-12-26 신연우
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“내 마음은 그게 아닌데 왜” – 경계성 인간 ➂
[한국심리학신문=김민지 ]《 ‘경계성 인간(경계선 성격장애를 가진 사람을 지칭함)’의 특징 》 ➀ 버림받는 것에 대한 불안이 강하다➁ 대인관계가 극단적이고 불안정하다➂ 정신없을 정도로 빠르게 감정이 바뀐다➃ 분노 조절, 감정 조절을 잘 못한다➄ 자살 기도와 자해 행위를 반복한다➅ 자기가 손해 보는 행위에 탐닉한다➆ 마...
2024-12-26 김민지
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장소복제기억착오증: 두 개의 장소가 동시에 존재한다고 믿는 착각
[한국심리학신문=채진우 ]장소복제기억착오증(Reduplicative Paramnesia)은 특정 장소가 두 곳 이상에 동시에 존재하거나, 기존의 장소가 다른 곳으로 이동했다고 믿는 증상이다. 이는 드물게 나타나는 착각적인 질환으로, 주로 뇌졸중이나 외상성 뇌손상 후 발생하는 경우가 많다. 특히 우측 대뇌반구와 양측 두정엽에 동시에 손상이 있을 때 이러...
2024-12-26 채진우
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너무 숨막혀요
[한국심리학신문=김서원 ]
2024-12-23 김서원
