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애착에 대한 이해
[한국심리학신문=이주원 ]대학교 CC인 A군과 B양은 교양 수업에서 애착에 관한 내용을 접하고, 호기심이 생겨 인터넷에서 애착유형을 시험해보았다. 그들은 연인 관계에서 서로의 애착유형이 중요하다는 것까지는 알지만 왜 중요한지는 잘 알지 못한다. 애착유형 테스트 결과 A군과 B양 모두 불안정 애착이 나왔는데, ‘결핍과 결핍이 만나...
2024-10-16 이주원
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우리 뇌가 늘 지쳐있는 이유
[한국심리학신문=신동진 ]우리 집 화장실은 늘 깨끗했다. 혼자 살기 전까지는 물곰팡이를 본적이 없었다. 수건은 당연히 늘 채워져있는 줄 알았다. 주말이면 락스 청소를 하느라 한두시간은 화장실을 못 썼다. 세면대가 늘 반짝였다. 남자 셋이 사는 집이었지만 변기에 소변 튄 자국도 찾아보기 힘들었다. 집의 다른 방도 늘 정리정돈이 잘 되...
2024-10-15 신동진
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죽어라 이 배추벌레야
[한국심리학신문=오성욱 ]작물의 잎에 구멍이 송송 났다면 배추벌레의 소행일 확률이 가장 높다. 잎 한장 쯤이야 하고 방치해둔다면 배추벌레는 작물 하나를 통째로 먹어치울 수 있다고 한다. 한편 애석하게도 자존감을 깎아먹는 우리 마음속 배추벌레도 있다.9명이 한 자리에 모인 어느 카페 안, 나를 제외한 8명이 모두 눈물을 흘리고 있었...
2024-10-14 오성욱
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심리학과 음향현상: 소리가 우리의 마음에 미치는 영향
[한국심리학신문=채진우 ]음향현상은 우리가 일상에서 경험하는 소리의 특성과 그로 인해 발생하는 심리적 반응을 탐구하는 분야이다. 심리학과 음향의 교차점은 우리 삶의 많은 측면에 깊은 영향을 미친다. 소리는 감정, 행동, 그리고 인지에까지 영향을 줄 수 있는 강력한 매개체로 작용한다.
소리의 종류와 심리적 반응
소리는 그 발생 ...
2024-10-11 채진우
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2024년 정신건강의 날 기념행사 개최
보건복지부(장관 조규홍)는 10월 10일(목) 오후 2시 서울 롯데호텔 사파이어홀에서 「정신건강의 날 기념행사」를 개최하였다. 기념식에는 보건복지부 박민수 제2차관, 국립정신건강센터 곽영숙 센터장, 정신건강 관련 학회·협회 관계자, 당사자 및 가족, 근정포장·대통령표창 수상자 등 200여 명이 참석하였다.올해는 정신질환의 예...
2024-10-10 김미옥
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잠수이별의 흔한 단짝, 회피형 인간
[한국심리학신문=이주원 ]잠수이별을 겪다. 대학생 A군은 2년 전 잠수이별을 겪었다. 가끔씩 잠수이별했던 여자친구의 잔상이 떠오를 때 A군의 머릿속은 혼란스럽다. 자동적으로 잠수이별을 겪었던 당시로 돌아가 그 기억을 반추하고는 한다. '잠수이별 당하기 전에 무슨 일이 있었더라? 아무 일도 없었는데, 도대체 걔는 왜 그런 걸까?'...
2024-10-10 이주원
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자존감이 낮다면 꼭 읽어보세요
[한국심리학신문=노상현 ]자아존중감의 줄임말인 자존감, 자신이 사랑받을 만한 가치가 있는 소중한 존재이고 어떤 성과를 이루어낼 만한 유능한 사람이라고 믿는 마음을 말한다. 이 자존감을 높이려면 도대체 어떻게 해야 할까? 필자는 이 질문의 답을 성인이 된 이후로부터 항상 궁금해 왔다. “현실을 정확히 인식하고 우리의 부족함...
2024-10-08 노상현
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마주해요, 정신건강랠리(매주마주(走)) 캠페인 전개
보건복지부 국립정신건강센터(센터장 곽영숙)는 10월 8일(화)부터 정신건강 인식개선을 위한 정신건강랠리 매주마주(走)캠페인을 서울을 시작으로 전국에서 진행한다.매주마주(走) 캠페인은 정신건강의 날(10.10)을 기념으로 10월 한달 간 매주 각 지역별로 정신건강 인식개선을 위한 마음을 모아 달리는 의미이다. 이번 캠페인은 신체 활동이 ...
2024-10-07 김미옥
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가스라이팅 대처법 101
[한국심리학신문=신연우 ]
2024-10-04 신연우
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모이자 YES! 즐기자 YES! 꿈꾸자 YES! 전국 학교 밖 청소년 축제 열린다
여성가족부와 한국청소년상담복지개발원은 10월 4일(금)부터 5일(토) 까지 양일간 충남 천안시 국립중앙청소년수련원에서 「2024 학교 밖 청소년 Y.E.S! 꿈드림 축제(이하 꿈드림 축제)」를 개최한다. 코로나19 이후 처음으로 대면으로 개최되는 이번 꿈드림 축제는 ‘와이(Y:Youth), 이(E:Enjoy), 에스(S:Step)’를 주제로 전국 학교밖청소년지원...
2024-10-04 김미옥
