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우리가 사교육을 선택하는 이유
[The Psychology Times=김서윤 ]한국의 많은 학생은 쉴 틈 없이 바쁜 하루를 보낸다. 아침 일찍 집을 나서 학교에 가면 친구들을 만날 수 있다는 기쁨도 잠시, 점심시간을 제외하면 오랜 시간 앉아 공부한다. 하교한 뒤 잠깐 끼니를 챙기고 나면 다시 공부는 시작되고 밤늦게까지 학원의 불은 꺼지지 않는다. 우리에게 전염되는 ‘불안’심리...
2023-12-29 김서윤
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서울시정신건강복지센터, 제33대 정신건강지킴이 위촉
서울시정시건건강복지센터(이하 서울센터)는 서울시민의 정신건강 인식개선과 행동 변화를 이끌어내기 위해 제33대 정신건강지킴이를 위촉했다고 밝혔다.2005년부터 시작된 정신건강지킴이는 서울시민에게 올바른 정신건강 메시지를 전달하고 정신건강에 관한 인식을 개선하기 위한 사업의 일환으로, 언론·문화·예술 등 다양한 ...
2023-12-28 박예진
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고립·은둔은 ‘실패’ 아닌 ‘경험’… SK행복나눔재단, 안무서운회사와 ‘LOOKIE NADO’ 1차 공유회
SK행복나눔재단은 안무서운회사(대표 유승규)와 함께 ‘LOOKIE NADO’ 프로그램의 1차 공유회를 12월 22일 진행했다고 26일 밝혔다. 안무서운회사는 고립·은둔 상태에 있는 청년들을 위한 셰어 하우스, 멘토링, 인식 개선 콘텐츠를 제작하는 당사자 기업이다. 'LOOKIE NADO’는 비진학 대학생 또는 당사자성을 가진 청년을 위한 프로...
2023-12-27 박예진
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서울시자살예방센터, 2023년 청년 자살예방 서포터즈 2기 활동보고회 ‘마음의 빛을 그리다’ 성황리 종료
서울시자살예방센터가 12월 15일(금) ‘2023년 청년 자살예방 서포터즈’ 2기 활동보고회 ‘마음의 빛을 그리다’를 성황리에 개최했다. 만 19~39세 청년 당사자로 구성된 서울시자살예방센터 청년 자살예방 서포터즈 2기는 올해 7월 발대식을 시작으로 약 6개월 동안 서울시 청년 자살예방을 위해 생명존중문화 조성과 인식개선 활...
2023-12-26 박예진
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평온한 마음을 갖고 싶다면 이 것을 줄여보세요
[The Psychology Times=김혜령 ]마음에게 진짜로 필요한 것마음이 평온해지는 원칙은 간단합니다. '지금, 여기에 머무르는 것.', '판단과 평가 없이 한 가지에 주의를 기울이는 것'이 그 원칙입니다. 하지만 핸드폰은 이 두 가지 모두를 방해합니다. 그렇기 때문에 핸드폰을 보는 것은 진정한 휴식이 될 수 없어요. 단지 나를 괴롭히는 일...
2023-12-26 김혜령
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안녕, 너의 우울.
[The Psychology Times=김민지 ]그것은 예고도 없이 시작되었습니다.어느 날 갑자기, 사랑하는 사람에게 우울증이 찾아왔거든요."우울증? 그럴 리, 없잖아요.""너무 미안하고, 안쓰러워서...""우리는 뭘... 해야 좋을까요? "나의 소중한 친구, 동료, 연인, 가족.'우울증'이라는 힘든 질병을 끝내 이겨내기까지 가장 큰 역할을 하는 존재는 바로, 그...
2023-12-22 김민지
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우울하긴 한데, 우울증은 아니야
[The Psychology Times=김승리 ]
2023-12-22 김승리
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아동‧청소년 온라인 성착취 상담‧신고 지원체계 구축 추진
여성가족부(장관 김현숙)는 여성폭력방지위원회 제3전문위원회(성매매‧인신매매)를 열어(12.19~21, 서면개최) ▵ 채팅앱, 웹사이트 등 온라인 성매매‧성착취* 대응 제고, ▵ 유해매체 점검 등을 통한 아동‧청소년 성착취 예방 강화, ▵ 관계부처‧지자체 등과 성매매 방지 점검 및 단속 협업 강화 등을 논의한다. * 그루밍(길들이기)과 이...
2023-12-20 김미옥
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몸과 마음을 동시에 병들게 하는 '청소년기 우울증'
[The Psychology Times=정연수 ]청소년의 정신 건강의 문제는 청소년기를 건너 성인이 되었을 때까지 큰 영향을 미치기에 그 중요성이 조금씩 크게 인식되고 있다. 청소년기는 인간 발달의 연속선상에서 심리적 • 신체적 • 사회적 그리고 인지적으로 수많은 변화를 경험하는 때이므로 발달 변화에 따른 스트레스 상황에 부닥칠 가능성이 증...
2023-12-20 정연수
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익숙함에 속아 소중함을 잃지 말자
[The Psychology Times=조비]
2023-12-20 조비
