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마음이 감기에 걸리면 : 경기도청년마인드케어
[The Psychology Times=방주원 ] 우리는 감기에 걸리면 병원이나 약국에 간다. 그곳에서 자신의 증상과 상태를 설명한 후 그에 따른 약을 처방 받는다. 약을 일정 기간 복용하고 나면 감기는 낫는다. 사람마다 정도의 차이는 있겠지만 대부분 감기를 극복할 수 있다. 하지만 감기는 몸에만 걸리는 것이 아니다. 우리의 마음도 감기에 걸릴 수 있다. ...
2023-08-29 방주원
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육아를 하면 예민해지는 이유 1.
[The Psychology Times=김혜령 ]아이 키우면서 내 바닥을 보는 것 같아요매사에 불안하고 마음이 급해요육아하면서 내가 이렇게 화가 많은지 처음 알았어요우울해서 아이한테 웃어주는 게 힘들어요오늘도 육아를 하면서 불안과 짜증 사이를 줄타기 하셨나요? 아이랑 단둘이 붙어있는 시간이 너무 우울하셨다고요.상담가라서 그런지 주변분들이 ...
2023-08-28 김혜령
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한국자활복지개발원 대구광역자활센터, 대구 특화형 자활 심리상담센터 운영위원 위촉식 개최
한국자활복지개발원 대구광역자활센터(센터장 박송묵)가 ‘2023년 대구 자활사례관리지원사업 - 대구 특화형 자활 심리상담센터’의 구축에 따라 8월 25일(금) 운영위원 위촉식을 개최했다고 밝혔다.대구 특화형 자활 심리상담센터는 자활근로참여자·실무자의 심리·정서 문제 개선에 특화된 프로그램을 운영하고, 기존 대구 ...
2023-08-28 박예진
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‘거봐, 내 말이 맞잖아.’, ‘이렇게 될 줄 알았어.’
[The Psychology Times=이예원 ] 다들 살면서 한 번쯤은 제목과 같은 말들을 해봤을 것이다. 그러나 무의식적으로 나오는 이 말들이 어떤 심리적 현상에서 온 것인지는 생각해보지 않았을 것이다. 과연 이 말들은 사람들의 어떠한 심리에서 비롯된 것일까? 확증편향이란? 사람이라면 누구나 보고 싶은 것만 보고, 듣고 싶은 것만 듣고자 하는 마음...
2023-08-28 이예원
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스포트라이트 옆 그늘의 이야기: 장애인의 비장애 형제의 심리
[The Psychology Times=김이준 ] 10년 전, 사람이 줄을 지어 바삐 지나가던 명동의 인파 속, 어린 자매가 있었다. 그저 쇼핑을 위한 나들이를 나온 다른 사람들과 다를 바 없어 보였지만 그 자매에게는 남들에게서 쉬이 찾아볼 수 없는 것이 있었다. 바로, 자매 중 언니로 보이는 여자아이가 타고 있던 휠체어였다. 구경거리가 된 것처럼 매초 수없이...
2023-08-28 김이준
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세상으로 나가는 문
[The Psychology Times=황선미 ]엄마의 자궁으로부터 독립해 세상으로 나가는 과업은 누구에게나 주어진 인생의 숙제이다. 여기서 ‘엄마의 자궁’이란 상징적인 표현으로 안전하다는 확신을 주는 존재를 의미한다. 가장 흔하게는 부모, 애인과 같은 사람이고 때로는 집, 방, 동네 같은 공간이기도 하다. 그게 무엇이든 자궁에는 머물 수 있...
2023-08-24 황선미
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PTSD 왔다?
[The Psychology Times=권서정 ] 주변에서 이야기를 나눌 때 한 번씩 “영화 보고 PTSD 오겠다.”, “드라마 보고 PTSD 온다.”, “PTSD 왔다.”라는 말을 했던 것을 들었던 경험이 여러 번 있다. 실제로 이 말을 하는 사람들이 PTSD 증상이 나타나서 하는 말이 아니라 과거의 좋지 않던 기억이 떠오를 때 쉽게 하는 말 같았다. 그래서 이 ...
2023-08-24 권서정
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[심리학개론] 생산성 vs 침체
2023-08-23 한영빈
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외로운 한국의 청년들, 정신건강의 위기
[The Psychology Times=김서윤 ]
2023-08-23 김서윤
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‘마음:단단’ 앱, 교육 현장 교사와 교직원 대상 무료 심리상담 지원
최근 교육 현장에서 정신적 피해를 호소하는 교사들이 늘고 있다. 특히 몇몇 교권 침해 사례는 교사 및 교직원들이 직접 느끼는 어려움이 심각한 정신적 상처를 불러오기도 한다는 것을 알게 해준다. 심리적 상처는 제 때 치료되지 않으면 더 심각한 증상으로 발전하기 때문에 빠른 발견과 치료가 필요하다.심리상담 전용 모바일 앱 ‘마...
2023-08-23 박예진
