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국립정신건강센터 – 틱톡코리아 – 멘탈헬스코리아 국민 정신건강 증진을 위한 업무협약 체결
국립정신건강센터(센터장 곽영숙, 이하‘센터’)는 8월 9일(수) 오후 1시 30분 틱톡코리아(이하‘틱톡’), 멘탈헬스코리아(대표 최연우)와 온라인 매체를 통해 국민정신건강을 증진하고자 업무협약(MOU)을 체결한다고 밝혔다.이번 업무협약은 온라인 매체를 이용해 올바른 정신건강정보 및 서비스를 효율적으로 제공하여 국민의 ...
2023-08-09 김미옥
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할 수 있다고 외치지 말고, 그냥. 하는 것.
[The Psychology Times=신선경 ]보통 다들 말하죠. 말의 힘은 크다고. '할 수 있다!'고 외치면 진짜 할 수 있다고. 저 역시 그런 사람이었습니다. 열심히 하고, 할 수 있다고 생각하면 웬만한 일은 다 성취하면서 살아왔습니다. 하지만 간혹 세상에는 내가 하고 싶어도 할 수 없는, 바꾸고 싶어도 바꿀 수 없는 그런 일들이 있기도 합니다. 가령 ...
2023-08-05 신선경
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미화된 기억의 비밀 - 므두셀라 증후군
[The Psychology Times=이지민 ]
2023-08-04 이지민
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<지금 모두 내게 Attention!> : 상대가 말을 걸게 만들어 봐!
[The Psychology Times=김민지 ]자, 여기 낯선 사람이 20~30명이 모인 곳에서, 끊임없이 옮겨 다니며 서로 인사를 나누고 대화를 해야 하는 자리가 있다. 친한 사람이 함께 하고 있다면 다행이겠지만, 안타깝게도 아는 사람도 별로 없는 자리라고 상정해 보자. 그렇다면 이때, 당신이라면 어떻게 할 것인가? 1st step : ‘눈’에 들어라! 앞서 등장...
2023-08-03 김민지
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난화로 알아보는 나의 무의식
[The Psychology Times=정연수 ]난화란 영어의 ‘scribble‘을 번역한 ’긁적거리기‘란 의미를 가지고 있는 말로 미분화 내지 유아의 단계에서 볼 수 있는 착화의 상태를 일컫는 것이다.대부분 만 2세에서 5세까지 인간 발달 단계에서 난화기로 보는데, 이 시기에는 유아의 운동 신경 조절에 대한 욕구의 표출이라는 점에서 초기의 난화 ...
2023-08-03 정연수
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아이 때문에 힘들어요?
[The Psychology Times=서작가 ]우울증, 소화불량, 위경련... 모두 내 이야기인 줄 알았다. 지난 발행 글 'ADHD 아이는 10명 키우는 것 같다'에서 엄마의 부정적 반응들, 엄마가 위경련까지 일으키며 힘들어하고 애쓰는 모습들이 전부 남일 같지 않았다. 위경련의 경우 정말 너무 아파서 떼굴떼굴 구른다. (실제로 굴러봄)"아이 때문에 우울하다"라...
2023-08-03 서작가
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'남들은 나를 어떻게 생각할까?' 자의식 과잉일수도...
[The Psychology Times=이예빈 ] '내가 이러면 남들이 나를 어떻게 볼까?' '사람들이 내 얘기하나?' 이런 나 자의식 과잉일수도 ....'자의식'은 뭐고.. '자의식 과잉'은 뭐지?우선, 자의식(self-conscious)은 '자기 자신에 대해 갖게 되는 의식' 을 말한다. 일반적으로 대부분 모두 갖는 자연스러운 현상이다. 그러나 이것이 지나...
2023-08-02 이예빈
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사랑해서 그랬어요. 아니요? 이건 범죄입니다.
[The Psychology Times=최성은 ]20대의 관심사?! 연애 or 이성? 필자의 나이는 22살이다. 성인이 되고 2년이 흐른 시점, 모두 다 그렇다고 일반화할 수는 없겠지만 많은 20대 초반의 사람들이 가장 관심이 있는 것은 ‘이성’, ‘연애’이다. 이처럼 두 단어만으로 설레임을 안겨주는 말과는 다르게, 연애가 가진 어두운 면에 주목해서 이 기...
2023-08-01 최성은
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불친절한 사람이 베푼 친절의 감동은 왜 더 클까?
때때로 우리는 첫인상이 좋지 않았던 사람 또는 평소 본인에게 친절하지 않았던 사람이 베푸는 한 번의 친절에 상당한 감동을 느낀다. 물론 그 사람의 친절한 모습 그 자체에 감동을 받을 수도 있다. 하지만 사실 그 사람이 평소에도 그런 사람이었다면 받지 않을 정도의, 큰 감동을 느끼는 것은 매우 신기한 일이라고 할 수 있다. 자신에 항...
2023-07-31 이화연
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떼인 행복을 찾아드립니다
[The Psychology Times=양현서 ] 감정이 탁해지는 건 한순간이다. 한없이 맑게만 감정을 유지하고 싶을지라도, 바쁘게 흘러가는 삶 속에서 고요히 내면을 들여다보고 있기란 여간 어려운 일이 아니다. 그래서 대부분은 기분을 단순하게 재단하기를 택한다. 내 안에 존재하는 감정의 다양성을 무시한 채 그저 ‘긍정적이거나 부정적이다’라...
2023-07-31 양현서
