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위대한 개츠비를 통해 알아보는 방어기제
[The Psychology Times=정세영 ]한 이솝우화가 있다. 주인공인 여우는 길을 가다 나무에 매달린 포도를 발견하고 이를 먹기 위해 여러 번 점프를 시도한다. 그러나 여우의 손은 포도에 닿기에는 턱없이 짧았고, 이후 그 자리를 떠나면서 “저 포도는 너무 시어서 맛이 없을 거야.”라고 말을 덧붙인다. 과연 포도는 맛이 없었을까? 분명히 여우...
2023-06-19 정세영
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당신도 감정 전문가가 될 수 있다
[The Psychology Times=허정윤 ] 하루에도 여러 감정이 우리를 왔다가 떠나간다. 때로는 그 감정은 아주 강렬하게 마음과 몸을 휘감아 온종일 그 감정 속에서 헤매기도 하고, 때로는 아주 사소한 것이라 크게 신경 쓰이지 않기도 한다. 어떤 감정은 쉽게 사라지지 않고 일상생활 속에서 불쑥불쑥 올라오기도 한다. 우리는 감정 속에 있을 때에는 그...
2023-06-19 허정윤
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당신도 감정 전문가가 될 수 있다
[The Psychology Times=허정윤 ] 하루에도 여러 감정이 우리를 왔다가 떠나간다. 때로는 그 감정은 아주 강렬하게 마음과 몸을 휘감아 온종일 그 감정 속에서 헤매기도 하고, 때로는 아주 사소한 것이라 크게 신경 쓰이지 않기도 한다. 어떤 감정은 쉽게 사라지지 않고 일상생활 속에서 불쑥불쑥 올라오기도 한다. 우리는 감정 속에 있을 때에는 그...
2023-06-19 허정윤
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번아웃의 중심에 물음표를 던져보기
[The Psychology Times=김은수 ]버거운 마음의 중력이 찾아온 이들에게 ‘무기력증이 온 것 같아.’ ‘번아웃인가 봐’. 고민을 들어주는 우체통 안에 무기력하다는 이야기가 한가득했다. 그들은 해야 할 일이 많은데 손에 잡히지 않고 한없이 늘어지고 축 처진 몸을 겨우 일으키더라도 책상에서 딴짓만 하다가 도로 내려오게 된다는 ...
2023-06-18 김은수
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심리학 분야 알아보기 <기초 심리학>편
[The Psychology Times=이민주 ]지난기사치매(痴呆)', 이제는 다른 이름으로 부르자두 얼굴을 가진 스트레스 호르몬, 코르티솔"자라 보고 놀란 가슴, 솥뚜껑 보고 놀란다."에 담긴 심리학학교 생활에서 어려움을 겪는 아이들, "백투스쿨블루"혼란스러운 지금, 우리에게 필요한 "자아 탄력성"제정신으로 정신병원 들어가기어디서 본 것 같은 기시...
2023-06-18 이민주
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‘친밀한 관계, NO!’ 저는 ‘회피형’입니다
[The Psychology Times=김민지 ] 여기 ‘A’씨가 있다. 그에게는 하나의 습관이 있다. 바로, 무언가 새롭게 시작했을 때 그것을 제대로 끝맺을 수가 없다는 것이다. 그게 취미가 되었든, 생계가 달린 직장이 되었든 결과는 늘 같았다. 심지어는 친구나 연인 관계에서조차, 저 지독한 습관 하나 때문에 이미 수차례 갈등을 빚어 왔다. 늘 무언가...
2023-06-16 김민지
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[심리학개론] 자아 특성
2023-06-16 한영빈
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정신질환, 가족교육으로 함께 극복해요
국립정신건강센터(센터장 곽영숙)는 6월 21일 수요일 오후 2시 마음극장 12층에서 서울·경기 지역의 정신질환자 가족 및 환자를 대상으로 가족교육을 진행한다. 가족교육은 2014년부터 매월 운영해오고 있으며 질병의 이해를 통한 적절한 대응으로 만성화 방지 및 심리적 지원 등으로 회복 촉진을 목적으로 한다. 작년에는 1,073명의 정신...
2023-06-16 김미옥
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심리를 부검할 수 있다고?
[The Psychology Times=양진서 ]심리부검이란? 2022년 한국의 자살률은 OECD 국가 중 가장 높은 것으로 나타났다. 통계청이 발표한 ‘한국의 안전보고서 2022’에 의하면 우리나라의 자살률은 인구 10만 명당 24.1만 명이다. OECD 평균 자살률이 11.1만 명인 것을 고려하면 매우 높은 수치다. 자살률이 눈에 띄게 높아지면서, 해당 현상의 원인을 분석...
2023-06-15 양진서
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콤플렉스 있는 나도 완벽한 사람?!
[The Psychology Times=박민진 ]
2023-06-15 박민진
