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한 집에 사는 둘의 기억이 다른 이유
[The Psychology Times=황선미 ]“당신이 어제 그렇게 말했잖아” 부부는 누구의 말이 사실인지 정확하게 가리고 싶다고 하였다. 사실 여부가 얼마나 중요한 문제였으면 그들은 시간과 비용을 들여 상담실에 왔을까. 부부 갈등이 누구의 말이 사실인지 정확하게 가려질 수 있는 종류의 문제라면 둘 중 하나는 거짓말을 하고 있다는 논리가 성...
2023-05-15 황선미
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나는 할 수 있다? 나는 할 수 있다! - 1편
[The Psychology Times=강혜빈 ][출처]이경희, 방은령. (2011). 대학생의 우울과 자기효능감이 대인관계성향에 미치는 영향. 한국비교정부학보, 15(1), 325-348.박영신, 손주연 and 송옥란. (2017). 성인의 스트레스, 사회적 지원과 대처: 자기효능감 수준별 분석. 한국심리학회지: 문화 및 사회문제, 23(2), 295-332.윤정훈, 김준성. (2023). 자기효능감 관련 해외 연...
2023-05-14 강혜빈
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완벽주의의 두 얼굴
[The Psychology Times=최성은 ]우리 삶에 스며든 완벽주의 우리는 살아가면서, 필연적으로 많은 것을 만들어 내며, 많은 것을 이루어 낸다. 그러한 상황 속 우리는 우리가 만들거나 이뤄낸 것에 대해, 혹은 삶 그 자체에 대해 자연스럽게 평가하고, 평가받으며 살아간다. 그렇다면, 우리는 우리가 살아가는 삶 속에서 ‘완벽을 추구하는가?’ ...
2023-05-14 최성은
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서울시정신건강복지센터 ‘2023년 건강음주희망프로젝트 성과보고회’ 성료
서울시정신건강복지센터는 5월 11일 정신건강 관련기관 및 유관기관 실무자, 당사자 및 학계 전문가 등 약 140명이 참석한 가운데 ‘2023년 건강음주희망프로젝트 성과보고회’를 개최, 성황리에 마쳤다고 12일 밝혔다.서울시정신건강복지센터가 서울특별시, 서울의료원과 공동으로 주최한 이번 성과보고회는 무청중으로 진행됐으며, ...
2023-05-12 박예진
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[심리학개론] 정서이론
2023-05-12 한영빈
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우울증 이제 그만!
[The Psychology Times=신채린 ]
2023-05-11 신채린
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방어기제를 건강하게 이해하기
[The Psychology Times=김혜선 ] ‘방어기제’를 아는가? 알고 있다면 어디까지 이해하고 있는가? 우선 방어기제는 갈등과 같은 상황 속에서 무의식적으로 스스로를 방어하기 위해 나타나는 심리적 작용 중 하나다. 우리는 부정적인 상황에서 조금이라도 마음의 안정을 찾기 위해 방어기제를 내비치곤 한다. 그렇다면 이러한 방어기제는 100% ...
2023-05-10 김혜선
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부부싸움이 매번 산으로 가는 이유
[The Psychology Times=김성연 ]
2023-05-10 김성연
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뉴스를 봤을 뿐인데... 그날, 당신은 기억하나요?
[The Psychology Times=강예린 ]그날, 그 시간에 뭘 하고 있었는지. 생각해보면 기억은 시간이 지날수록 흐려지기 마련이지만 그날은 유독 선명하게 기억하고 있는 사람이 많을지도 모른다는 생각이 든다.나 역시도 시간이 제법 지났는데도 그 뉴스를 접할 때 무엇을 하고 있었는지 지워지지 않는다. 올해로 9주기인 세월호 참사에서 ‘전원구조...
2023-05-09 강예린
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미루는 습관? 그건 아마 우리의 잘못은 아닐거야..
[The Psychology Times=이예빈 ]"5분 뒤에 해야지.. 아니다 내일까지니깐 내일 해야겠다......결국 마감 3시간 전.....부랴부랴 집중해서 할 일을 마치고..."위의 상황이 공감가는가? 많은 이들이 공감할 것으로 예상된다. 필자도 마찬가지이기 때문이다. 사실은 필자의 현재 상황이다. 할 일은 쌓여있는데 끝까지 미루다가 허겁지겁 집중해서 할 일을 ...
2023-05-08 이예빈
