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작다고 무시하지 말 것
[The Psychology Times=유세웅 ]같은 일을 하더라도 이왕이면 더 잘하고 싶고, 돈을 버는 김에 많이 벌고 싶은 것은 사람이라면 누구나 가지고 있는 마음이다. 그러나 매일 잘 살아내야 하는 일상에 집중하지 못하고 큰 결과를 목표로 달려가다 보면 어느새 지쳐있는 자신의 모습을 발견하게 된다. 마찬가지로 병원에서도 비슷한 현상이 나타난다. ...
2024-03-19 유세웅
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식품 패키지와 마케팅 심리학
[The Psychology Times=김채은 ]
2024-03-19 김채은
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타인의 것을 더 탐내는 이유, '모방 심리'
[The Psychology Times=권영서 ]
2024-03-19 권영서
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산후우울증: 엄마이기 이전 여성으로서 느끼는 심리적 부담감과 우울증
[The Psychology Times=박소영 ]요즘 한국의 출산율에 대한 걱정과 우려가 다른 나라에 의해서도 언급되며, 현재 우리나라가 경험하고 있는 저출산이 얼마나 심각한지 보여주고 있다. 올해 합계출산율을 보면 지난해의 0.7명을 넘어 0.65명으로 사상 최저의 기록을 세웠다 (이영준).저출산을 예방하려는 여러 대책 마련 중 산후우울증을 치료하는 방...
2024-03-18 박소영
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고의적 자해를 예방하기 위한 우리들의 노력은 무엇이 있을까?
[The Psychology Times=이종수 ]“미안해.. 이제 다 내려놓고 싶어..” 대한민국이 OECD 국가 중 자살률이 1위라는 사실은 이제는 그 누구나 알고 있는 사실일 것이다. 실제로 OECD 38개국의 평균 자살률이 인구 10만 명당 10.7명인 것에 비해 대한민국은 24.1명으로 약 2배 이상의 수치를 기록하고 있다. 또한 통계청이 밝힌 2022년 사망원인 통계 결과...
2024-03-18 이종수
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펫로스 증후군을 위한 정서적 대비책과 치유의 길
요즘, 많은 가족들이 반려동물과 함께 행복한 시간을 보내고 있다. 그러나 반려동물과 함께 생활하는 동안 주의해야 할 중요한 측면 중 하나가 펫로스 증후군(Pet Loss Syndrome)이다. 펫로스 증후군은 반려동물을 잃음으로써 발생하는 정서적인 스트레스와 불안을 나타내는 심리적인 상태를 의미한다.이러한 증후군은 주로 반려동물과의 긴밀한...
2024-03-18 채진우
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열정적 응원, 정말 승리로 이어질까?
[The Psychology Times=강민경 ]
2024-03-18 강민경
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의지력이 부족한 당신- 올해는 꼭 성공하기를
[The Psychology Times=유지은 ]여러분은 2024년의 새해와 새로운 학기를 맞아 버킷리스트나 계획을 세우셨나요? 세운 계획들이 다 지켜지면 좋겠지만, 의지 부족으로 지키지 않는 것들이 더 많은 것은 필자에게만 해당하는 것은 아닐 것입니다. 의지가 부족해 쉽게 포기하는 일상에 지쳐서 새로운 학기를 맞아 이번 학기에는 계획한 것들을 이루기 ...
2024-03-15 유지은
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꽃 중의 꽃, 자기 합리花
[The Psychology Times=염예지 ]
2024-03-15 염예지
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감정을 다루는 가장 확실한 방법
[The Psychology Times=김혜령 ]제가 불안을 잘 다룰 수 있게 된 데에는 '감정을 보는 것' 이 큰 역할을 해주었습니다. '마음챙김(mindfulness)'이라고 할 수도 있고, '알아차림'이라고 할 수도 있겠지요. 감정과 나를 동일시 하지 않고 타인을 보듯 거리를 두고 감정을 바라보면 어느정도 다룰만한 것이 됩니다. 십년가까이 내 감정을 ...
2024-03-14 김혜령
