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감정을 받아들이는 기술
[The Psychology Times=이시현 ]
2024-03-05 이시현
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'숏폼 동영상'과 '도파민 중독'간 상관관계
[The Psychology Times=나누리 ]우리는 요즘 대중교통을 타고 이동할 때도, 길거리를 거닐 때도, 가만히 자신의 공간에서 휴식을 취할 때조차도 휴대전화와 떨어지지 않고 생활하는 경우가 많다. 사람들은 저마다 음악을 듣기도, 구독하고 있는 크리에이터의 영상을 보기도 한다. 그중에서 특히나 최근 사람들이 많이 시청하는 미디어의 종류가 있...
2024-03-05 나누리
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올해는 벚꽃 손잡고 봐야하지 않겠어?
[The Psychology Times=한유민 ]올해도 어김없이 입춘이 지났다. 날씨가 점점 풀리며, 온 몸으로 봄이 다가오는 것을 체감해야 한다. 겨울 내내 추위와 싸워준 패딩과 울코트를 옷장 깊숙이 집어넣고, 좋아하는 트렌치 자켓을 입을 생각에 괜히 마음이 들뜬다. 현관문을 열고 나가며 맞이한 바깥 공기는 사뭇 어제와 다르게 따뜻해져 있다. 살랑 부...
2024-03-04 한유민
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당신의 눈을 믿지 말아야 하는 이유
[The Psychology Times=서정원 ]내가 보고 듣고 느끼는 이 세상은 “실제” 세상과 같을까요? 사람들은 당연하게도 자신이 세상을 있는 그대로 받아들이고 있다는 믿음을 가지곤 합니다. 그러나 사실 우리는 “뇌를 통해서만” 세상에 대해서 알 수 있습니다. 우리의 뇌, 즉 내 마음이 어떻게 세상을 해석하는지에 따라, 우리가 느끼는 ...
2024-02-29 서정원
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인생의 고비
[The Psychology Times=루비 ]내가 힘들었던 건, 더 이상 일에 몰입할 수 없을 때부터였다. 4년 차까지 늦은 퇴근을 마다하지 않고 열정적으로 살았던 내가 그렇게 된 데에는 사내정치도 한몫했다. 일을 열심히 하고 좋은 성과를 내는 사람이 인정받는 것이 아니라, 계략과 술수와 아부로 관리자에게 잘 보이는 사람이 더 인정을 받는 구조에 환멸을 ...
2024-02-28 루비
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'고민은 이제 그만!' 내가 고르는게 항상 최고인 과학적 이유
[The Psychology Times=김가은 ]누구나 ‘선택장애’라는 용어를 한 번쯤 들어보았을 것이다. 최근들어 자주 쓰이는 이 단어는 무엇인가를 고르고자 할 때 오랜 시간 고민하는 사람을 일컫는 단어이다. 사실 살면서 둘 중 하나를 골라야 하는 곤란한 상황은 꽤 자주 찾아온다. 예를 들자면 원하던 두 개의 대학에 붙었는데 어디를 갈지 고민한...
2024-02-28 김가은
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파리의 생계형 마감 노동자, 오노레 드 발자크
[The Psychology Times=김남금 ]삶을 송두리째 잃지 않으려면 일정한 노동이 필요하다고, 알베르 카뮈는 말했다. 소비주의 사회에서 노동을 일정한 강도로 지켜내기에는 쉽지 않다. 노동은 신성하지만, 먹고사는데 매달리다 보면 일이 점점 몸과 마음을 집어삼킨다. 먹고사는 문제는 어른이라면 누구라도 피할 수 없다. 적어도 내 밥값은 해야 하는...
2024-02-27 김남금
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계속 보니까 괜찮아 보이네..?
[The Psychology Times=신윤경 ]
2024-02-27 신윤경
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인간의 가장 큰 재능
[The Psychology Times=유지은 ]
2024-02-27 유지은
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누군가 공황발작을 일으킬 때, 우리는 무엇을 할 수 있는가?
[The Psychology Times=노민주 ]최근 영화 ‘틴에이지 크라켄 루비’를 봤다. 영화의 내용은 크라켄임을 숨기고 학교에 다니고 있는 주인공 ‘루비’가 자신이 자이언트 크라켄임을 알게 되면서 일어나는 일들을 다룬다. 루비는 처음에는 자신이 자이언트 크라켄인 것에 당황하지만, 힘을 받아들이고 주변 친구들에게는 숨기지만, 바...
2024-02-27 노민주
