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메타인지, 무엇인지?
[The Psychology Times=모혜진 ]지난 기사넌 왜 맨날 늦어?'왜 미루는 걸까?나... 가을 타나봐...이거 나랑 너무 안 맞아애착 알아보기나르시시스트, 너 저리가!집 밖은 위험해...일상생활과 멀티 페르소나너무 걱정이 많아서 걱정이야...아무것도 하기 싫다...고민 좀 하고 구매하자
2024-01-30 모혜진
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새로운 신조어, 복세편살: 완벽주의와 관련하여
[The Psychology Times=장윤정 ]‘복세편살’이란?새롭게 등장한 신조어인 ‘복세편살’이란 단어를 아는가? 복세편살이란 ‘복잡한 세상 편하게 살자’를 줄인 신조어로 현대인들 사이에서 유행하는 한 단어이다. 필자는 복세편살이란 단어를 자주 되새기며 살아가는데, 특히 걱정이 많아지는 순간에 복세편살이 더 많이 생각...
2024-01-29 장윤정
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'나 좀 살려주세요'라고 외치는 위험한 흔적
[The Psychology Times=김나연 ]*해당 기사는 민감한 내용을 포함하고 있습니다. “살고 싶어서 자해를 했어요.”언뜻 보면 앞뒤가 맞지 않는 말이다. 그러나 이것이 현실에서 발생하고 있는, 그것도 꽤 높은 수치로 발생하고 있는 일이라면 믿을 수 있겠는가?질병관리청이 발표한 '2022 손상유형 및 원인 통계'에 따르면 10대 청소년의 자...
2024-01-29 김나연
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한 해의 시작에서 삶의 마지막을 말하다
[The Psychology Times=김서윤 ]호스피스는 병을 완치하기 어려운 환자들이 육체적, 심리적 고통을 조금이라도 줄이며 시간을 보내는 장소이다. 호스피스 병동의 사람들은 얼마 남지 않은 삶에서 의미를 찾기 위해 노력한다. 힘든 상황에도 희망을 이야기하고 노래를 부르는 환자 주변 가족들의 모습이 인상적이다. 절망 속에도 기쁨이 숨어 있음...
2024-01-29 김서윤
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대인관계에도 기술이 있다고?
[The Psychology Times=고민우 ]기억하라. 이 책은 행동을 위한 책이다! 책상 책꽂이에 「데일 카네기 인간관계론」이 눈에 들어온다. 도서관에서 대출받아 처음 접했던 것으로 기억한다. 그 후 소장하면 좋은 도서라 생각해서 구입했다. 책 표지를 보았을 때 상당히 고급스럽고, 제목이 관계론이라고 해서 심리학 이론서인 줄 알았다. 데일 카네기...
2024-01-29 고민우
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인생을 명작으로 만들어요.
[The Psychology Times=루비 ]문득 나는 ‘왜’ 사는가가 궁금해졌다. 내면의 소리가 자꾸만 나를 사색하고 고민하게 이끈다. 그건, 그냥 지금 이대로 먹고 자고 놀면서 살아도 충분할 것 같은데 왜 자꾸 나는 아등바등 무언가 이루기 위해 노력하냐는 의문에서 시작되었다. 몇 년 전, 반 아이들과 배추흰나비애벌레를 키우면서 ‘아 애벌...
2024-01-26 루비
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나를 돌볼 때 음악을 듣곤 해
[The Psychology Times=고민우 ]파란 하늘위로 훨훨 날아가겠죠 어려서 꿈꾸었던 마음이 공허할 때, 이유없이 머리가 복잡할 때, 분노에 휩싸였을 때 음악을 듣는다. 절대 남들처럼 싱겁게 듣지 않는다. 베이스는 웅장하게, 볼륨 설정 막대는 하늘을 찌를 정도로 높인다. 처음에는 몸이 베이스에 의해 둥둥 떠다님을 느낀다. 그리고 노래 가사를 하...
2024-01-26 고민우
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계속해서 날 괴롭히는 시험 불안
[The Psychology Times=김정현A ]‘이번 시험은 괜찮을까?’ 필자가 매번 시험을 앞두고 하는 생각이다. 어린 시절부터 시험에 대한 강박과 불안이 심했다. 아, 정확히는 중학교 때 수학 시험에서 미끄러진 후부터다. 그 뒤로 성인이 되고 자격증 시험을 볼 때도 걱정이 앞서 연습 때보다 낮은 성과를 거둔다. 그래서 고민했다. 내가 이렇게까...
2024-01-25 김정현A
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자신을 모르는 청춘에게.
[The Psychology Times=유의연 ]대학에 오면 끝인 줄 알았는데 아니었다. 꿈과 목표를 가지고 미래를 그려 나가야 하는 청춘이지만 자신을 모르는 청춘들이 많다. 청춘들의 잘못이 아니다. 우리나라의 교육 체제는 초등학교부터 고등학교까지 자신을 돌아볼 시간을 주지 않는다. 목표는 오로지 대학이다. 대학을 위한 무수한 많은 시험과 경쟁 안에...
2024-01-25 유의연
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감을 잃지 않으려는 노력
[The Psychology Times=스테르담 ]개그맨으로서 제일 슬픈 건감을 잃을 때한 TV 예능에서 송은이 씨가 "개그맨으로서 제일 슬픈 건 감을 잃을 때"라고 말했다.언제가 가장 힘드냐는 질문이 나왔을 때, 내가 예상한 답은 바로 '무대가 없을 때'였다. 그러나, 예상과는 다르게 그녀는 '감'을 먼저 이야기했다. 그녀는 왜 '무대' 보다 '...
2024-01-24 스테르담
