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강아지 옆에 있으면 왜 마음이 풀릴까
[한국심리학신문=안수민 (12sumin12@korea.ac.kr)]대학생 A씨는 방학 때마다 본가에 내려가면 제일 먼저 강아지부터 찾는다. 시험 스트레스, 취업 걱정, 인간관계 피로감 같은 것들이 강아지 앞에선 신기하게도 스르르 녹아버린다. 딱히 뭘 하는 것도 아니다. 그냥 옆에 앉아 있는 것만으로 충분하다. A씨뿐만이 아니다. 강아지를 키우는 사람이라면,...
2026-05-04 안수민
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"방금 미간 찌푸리셨죠?"
[한국심리학신문=김유민(dbals4319@kyonggi.ac.kr)]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신...
2026-05-04 김유민
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별 일 아닌데 걱정돼..범불안장애
[한국심리학신문=우승언(wsa_1114@naver.com) ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(Th...
2026-05-04 우승언
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괜찮은 줄 알았는데, 왜 갑자기 무너질까
[한국심리학신문=김영은 ]아무렇지 않았던 하루의 균열특별한 일이 있었던 날은 아니었다. 평소와 크게 다르지 않은 하루였고, 감정 역시 비교적 안정적이라고 생각했다. 해야 할 일을 하며 시간을 보냈고, 스스로를 돌아보았을 때도 ‘괜찮다’는 판단에는 큰 의심이 없었다.그러나 예상하지 못한 순간, 감정이 무너지는 경험을 하게 ...
2026-05-04 김영은
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선수를 좋아하는 마음을 왜 마킹으로 표현해?
[한국심리학신문=김보민(playwithbbom@ewha.ac.kr) ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times)※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times)※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문...
2026-05-04 김보민
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우리가 사랑하면서도 자꾸 부딪히는 이유
[한국심리학신문=최설아 seolachoe42@gmail.com]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) 에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(...
2026-05-04 최설아
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우리의 삶에는 시간의 여백이 필요하다
[한국심리학신문=함형진(zzxxiop123@naver.com)]좋은 사람이 되기 위한 미덕필자는 좋은 사람이 되고 싶었다. 필자 자신을 생각했을 때, 충분히 선(善)을 만들어낼 수 있다는 믿음이 있었다. 그렇기에 좋은 사람이라는 추상적인 단어를 내 삶에 편입시키고자 했다. 좋은 사람이라고 하면 여러 이미지가 떠오른다. 도움이 필요한 사람에게 도움을 주...
2026-05-04 함형진
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내 머릿속 CCTV
[한국심리학신문=백채린 ]우리는 때때로 아무도 없는, 혼자 있는 공간에서조차 ‘누군가 나를 보고 있다’는 감각을 느낀다. 그것이 실제가 아님에도 불구하고 말이다. 특히 비도덕적이거나 사회적으로 용납되지 않을 것 같은 생각이 내 머릿속을 스쳐 지나갈 때, 그 감각은 더욱 고도화되고 또렷해진다. 나아가 내가 떠올린 생각을 누...
2026-05-04 백채린
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외로움마저 ‘트렌드’가 된 이유
[한국심리학신문=임언지(alice6472@naver.com)]Z세대가 ‘외로움’을 관리하는 방식혼자 있는 건 편하다. 약속을 잡지 않아도 되고, 누구의 눈치도 보지 않아도 된다. 그런데 이상하게도, 혼자 있는 시간이 길어질수록 더 외로워지는 순간이 있다. 사람을 만나기 귀찮아서 집에 머물렀지만, 막상 하루가 끝나면 아무와도 이야기하지 않았다는...
2026-05-04 임언지
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내가 집중할 수 있는 시간이 따로 있다고?
[한국심리학신문=김사랑(kimsrjs06@naver.com) ]봄이 오고, 설렘 가득한 4월이 되었다.벚꽃이 피어오르고 친구, 가족과 함께 예쁜 사진을 찍고 있는 사람들의 웃음소리가 들려온다.한편, 웃을 수 없는 사람들이 있다.바로 중간고사를 앞두고 열심히 공부를 하고 있는 학생들이다.학생들이라면 이러한 말을 들어본 적이 있을 것이다.‘벚꽃의 꽃...
2026-05-04 김사랑
