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답은 정해져있고 넌 대답만 하면 돼.- 확증편향
[The Psychology Times=이예지 ]
2023-06-21 이예지
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부정적인 생각과 감정 이겨내기
[The Psychology Times=현동민 ]현대에 들어 많은 사람들이 정신적 스트레스와 고통을 겪고 있다. 나날이 우울증을 비롯한 정신 질환을 앓는 사람들은 늘어가고 있고 미디어 매체에서는 심리 상담, 치료 프로그램들이 성행하고 있다. 이러한 현상에 원인 중 하나로 ‘부정적 사고’를 뽑을 수 있다. 부정적인 생각과 감정은 우리를 불안하게 ...
2023-06-21 현동민
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당신의 취미는 무엇인가요?
[The Psychology Times=조수아 ] 지난 1주일을 되돌아봤을 때, 일상의 걱정들을 내려놓고 다른 무언가에 집중하며 쉼을 취한 시간이 얼마나 되는가? 매일매일 반복되는 삶을 살아가는 현대인 중 일과 학업 등 일상의 걱정에서 벗어나 고정적인 취미 활동 시간을 갖는 이들은 아마 많지 않을 것이라 생각된다. 하루하루 일과에 치여 사는 것만으로도 ...
2023-06-21 조수아
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제로 슈가? 오늘부터는 제로 미디어!
[The Psychology Times=조은교 ]오래 전부터 많은 소비자들의 마음을 사로잡은 제로 콜라와 제로 사이다를 시작으로, 올해 들어 이름 앞에 ‘제로’를 붙인 식품들이 유행을 타기 시작했다. 온갖 탄산음료와 액상과당 위주 음료는 물론이고, 알코올 음료, 유제품, 제과류와 면류까지 ‘제로’ 열풍에 탑승했다. 건강을 최우선으로 여기...
2023-06-20 조은교
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목구멍까지 차오르는 “안 돼요.” 이제는 말해봅시다.
[The Psychology Times=성지은 ]우리는 살면서 수많은 선택의 기로를 만나고 최선 혹은 차선의 길을 선택한다. 그 과정에서 선택하지 않은 길에 사과하지 않는다. 그 길은 그저 내가 선택하지 않을 뿐 사과할 대상이 아니기 때문이다. 또 내가 선택한 길을 책임지다 보니 다른 생각은 쉽게 하지 못한다. 하지만 인간관계에서는 누군가에게 부탁받을 ...
2023-06-20 성지은
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2보 전진을 위한 1보 후퇴 - 브루잉 효과
[The Psychology Times=유시연 ]“유레카!”고대 그리스의 수학자이자 물리학자인 아르키메데스는, 왕관의 진위 여부를 알아내라는 헤론왕의 지시를 받고 생각에 잠겨있던 중 목욕탕에서 그 비밀을 알아내고는 “유레카!”를 외친다. 자신이 몸이 잠기는 만큼 욕조의 물이 넘치는 것을 보며 그가 물질의 질량과 부피의 관계를 깨닫게 ...
2023-06-20 유시연
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현대인들에게 주는 처방전, 숲
[The Psychology Times=성예진 ]
2023-06-20 성예진
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어머니들, 아내분들, 여성분들, 안녕하신가요?
[The Psychology Times=박소영 ]여러 학술자료에 의하면 여성은 남성에 비해 눈에 띄게 심각한 정신 건강 문제들을 겪고 있다고 한다. 실제로, 남성에 비해 여성은 불안 장애와 우울증을 진단 받을 확률이 두배나 높은 것으로 알려졌고 정신 건강 문제를 겪을 확률이 세배나 높은 것으로 보인다. 도대체 어떤 요인들이 구체적으로 어떻게 여성의 정...
2023-06-20 박소영
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연애나 마음껏 해
[The Psychology Times=김남금 ]“연애나 마음껏 해.”지인들이 인심 쓰듯이 나에게 하는 말이다. 홀몸이니 자유연애를 즐기라는 부러움을 담은 응원의 말이다. 관계에 온전히 몰입하지 않고, 상대에 대한 기대치를 내려놓으면 연애하기 어렵지 않다. 연애를 잘하고 자주하는 사람은 상대에게 호감만 있어도 연애에 뛰어든다. 하지만 나는 불...
2023-06-20 김남금
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복지로를 통해 온라인 신청이 가능한 사회서비스 45종에서 50종으로 확대
보건복지부(장관 조규홍)는 발달장애인 부모상담지원, 가사·간병 방문지원 등 사회서비스를 「복지로(https://www.bokjiro.go.kr)」 홈페이지 및 모바일 앱에서 손쉽게 신청할 수 있다고 밝혔다.※ (신규 5종) 발달장애인 부모상담지원, 발달장애인 주간활동, 발달장애인 방과후 활동지원, 발달재활, 가사‧간병 방문지원(기존서비스 확대) 장...
2023-06-19 김미옥
