-
사랑이 깊어질수록 더 힘들어지는 이유
[The Psychology Times=노주선 ]남녀가 만나 사랑을 나눈다. 첫눈에 반했을 수도 있으며, 한동안 신중하게 생각하고 조심스럽게 시작했을 수도 있다. 어떤 식으로든 서로의 사랑을 확인하는 순간 달달한 핑크빛 미래를 꿈꾼다! 그런데 막상 본격적인 사귐이 시작되면, 그렇게 좋은 일들만 있는 것은 아니다. 사랑하고 좋아하는 만큼 부딪치고 싸우...
2023-05-11 노주선
-
취침 전 음악은 숙면을 방해한다?
[The Psychology Times=조수아 ] 잠들기 전, 하나의 의식, 루틴처럼 음악을 듣는 사람들이 있을 것이다. 혹은 잠이 오지 않을 때 잔잔한 수면 유도 음악을 틀어놓고 자는 경우도 더러 있을 것이라고 생각된다. 실제로 음악은 ‘잠에 드는 것’ 자체에는 도움이 될 수도 있다. 일명 ‘수면 의식’은 잠들기 전 ‘이제 잠에 들 시간’...
2023-05-11 조수아
-
우울증 이제 그만!
[The Psychology Times=신채린 ]
2023-05-11 신채린
-
익스트림 스포츠, 대체 왜 하는 걸까?
[The Psychology Times=정하선 ]
2023-05-11 정하선
-
피싱에 당하는 새로운 경우의 수
[The Psychology Times=페르세우스 ]최근 이웃이신 @자표심 작가님의 피싱에 당할 뻔하셨다는 글을 보며 예전 기억이 떠올라 몇 자 써봅니다.예전에는 전화를 걸어서 사람의 혼을 빼놓고 사기를 치는 보이스피싱이 유행했다면 요즘은 나쁜 놈들의 방식이 진화했습니다. 이제는 일명 '스미싱'으로 인한 사회문제가 심각하게 대두되는 상황입...
2023-05-10 페르세우스
-
방어기제를 건강하게 이해하기
[The Psychology Times=김혜선 ] ‘방어기제’를 아는가? 알고 있다면 어디까지 이해하고 있는가? 우선 방어기제는 갈등과 같은 상황 속에서 무의식적으로 스스로를 방어하기 위해 나타나는 심리적 작용 중 하나다. 우리는 부정적인 상황에서 조금이라도 마음의 안정을 찾기 위해 방어기제를 내비치곤 한다. 그렇다면 이러한 방어기제는 100% ...
2023-05-10 김혜선
-
오늘도 노력하는 당신은 빛난다
[The Psychology Times=이은세 ]노력하는 사람과 타고난 사람이번 중간고사에서 A와 B는 둘 다 만점을 받았다. A는 일주일 동안 시험공부에 많은 시간과 노력을 들여 좋은 결과를 받았다. 반면에 B는 큰 노력을 들이지 않고 쉬엄쉬엄 공부했음에도 좋은 결과를 받았다. 당신은 A와 B 두 사람 중에 누가 더 똑똑한 사람이라고 생각하는가?대부분의 사람...
2023-05-10 이은세
-
부부싸움이 매번 산으로 가는 이유
[The Psychology Times=김성연 ]
2023-05-10 김성연
-
불편한 감정을 이해하는 것이 중요한 이유
[The Psychology Times=김소연 ]
2023-05-10 김소연
-
시험기간에 하는 '딴짓'은 왜 더 재미있을까?
[The Psychology Times=박도은 ]한 번쯤은 다들 시험 기간에 공부 대신 딴짓하느라 시간을 허비해 본 경험이 있을 것이다. 왜 시험 기간만 되면 보다가 만 웹툰을 정주행하게 되고, 공부는 절대 하지 않지만, 유튜브 쇼츠는 하염없이 넘기게 될까? 딴짓은 시험이 다가올수록 불안감을 불러오지만 그만큼 재미도 불러오는 느낌이다. 이 유혹에 넘어가...
2023-05-09 박도은
