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선택의 기로에서 올바른 결정을 하는 법
[The Psychology Times=강도연]'인생은 B(Birth, 탄생)와 D(Death, 죽음) 사이의 C(Choice, 선택)'라는 말이 있다. 우리는 태어나서 죽을 때까지 매 순간 선택의 연속이라는 의미이다. 선택의 기로는 오늘 점심으로 어떤 메뉴를 먹을지라는 사소한 고민부터 진로, 직업 등 인생의 중대사를 결정짓는 순간에도 어김없이 찾아오곤 한다. 중요한 결정을 앞...
2023-01-31 강도연
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수치스러움이 나에게 스며들면,
[The Psychology Times=이소연 ]다른 사람 앞에서 부끄러운 일을 겪게 되면 '부끄럽다' 못해 '수치스럽다'라는 감정이 듭니다. 수치심은 스스로를 부끄러워 느끼는 마음인데 이런 수치심이 우리 사고방식과 결합이 되면 어떻게 될까요? 저는 이 기사를 통해 내면화된 수치심을 소개해 드리고 싶습니다. 내면화된 수치심(internalized shame)...
2023-01-31 이소연
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여자로 사는 게 버거울 때
[The Psychology Times=김남금 ]한 사람의 정체성은 다양한 호칭에서 드러난다. 우리는 가족 안에서 관계의 그물망에 연결되어 가족 구성원으로 복잡하고 다면적 입장을 갖게 된다. 지영이는 한 남자의 아내이고 며느리이며, 26개월 된 딸 아영이 엄마이고, 지영이라고 불리는 딸이다. 남동생에게는 누나이고, 언니에게는 동생이다. 지영이는 출산...
2023-01-31 김남금
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발목에 잡혀진 과거로부터의 족쇄- 영화 <블루 재스민>과 함께 풀자
[The Psychology Times=백이서 ]‘우리는 기억으로 살아간다’라는 말을 들어봤는가? 사실 나도 과거의 행복으로 현재를 영위하는 사람으로서 종종 전에 내가 했던 일에 대해 후회한 적이 많다. 2022년이 지나고 2023년이 된 지금, 1년 동안 했던 일들에 갇혀 여전히 새로운 해를 반갑게 맞이하기에 어려움을 겪는 사람들이 있을 것이다. 변화를 ...
2023-01-30 백이서
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현재를 살아 제발
[The Psychology Times=천지윤 ]지난 기사친구관계가 깊어지고 싶은 분들을 위해새로운 일을 시작하는 게 두렵다면시험, 너 뭐 돼?충동구매를 했어요사람들이 내 결점만 볼 거 같을 때마음이 불안할 때는 노리는 사기를 조심하자!또래상담사를 해보면 무엇이 좋을까?자기합리화도 필요해!어떻게 믿을지는
2023-01-29 천지윤
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아빠와의 대화
[The Psychology Times=박지나 ]내 아빠는결과 중심적인 사람이고일에 대한 보람과 성취는 통장에 들어오는 돈으로 결정되는 사람이고일이라 함은 주 5일 9-6 고정적으로 안정된 직장을 다니는 것을 말하는 사람이고좋은 일은 돈을 많이 주는 일인 사람이다.나는 내 나름 잘 살고 있는데 계속 잘 살아라라고 자기 기준을 들이대고좋은 곳에서 강의...
2023-01-27 박지나
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너를 미워하는 마음
[The Psychology Times=박서희 ]
2023-01-27 박서희
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과거의 향수가 미래의 원동력이 되기까지
[The Psychology Times=전민정 ]
2023-01-27 전민정
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겉모습과 마음
[The Psychology Times=류자림 ]사람들은 자신의 외형적인 모습에 미치게 되는 상황으로 인해 심리적으로 영향을 많이 받는 편이다. 또한, 상대의 외형적인 모습으로 인해서도 심리적인 영향을 받는다. 예를 들어 본인이 어떤 옷을 입었는지에 따라 하는 행동이 달라지기도 하고, 상대가 따뜻한 커피를 손에 쥐고 있을 때 만난 사람이라면 따뜻한 ...
2023-01-26 류자림
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불량 엄마지만 괜찮아
[The Psychology Times=김남금 ]한국영화나 드라마에서 부모, 특히 엄마의 존재는 어른으로 묘사된다. 한 인간으로서 인격적 면에서는 불완전하고 삐뚤어졌어도 자식 일에 물불 안 가리고 헌신적인 모습이 종종 어른, 엄마라는 역할에 따라붙는다. 자식을 자신의 방식대로 지키는 게 완벽한 엄마일까? 엄마는 완전한 어른일까?한국 영화와 달리 외...
2023-01-26 김남금
