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"많이 보는 여행보다 잘 쉬는 여행"… 내 몸이 '회복'을 외치는 이유
[한국심리학신문=편집부 ]"많이 보는 여행보다 잘 쉬는 여행"… 내 몸이 '회복'을 외치는 이유여행에서 돌아온 뒤 오히려 더 피곤했던 경험, 한 번쯤 있지 않은가. 빼곡하게 채운 일정, 줄줄이 이어진 맛집 탐방, 인증샷을 위해 서 있던 긴 줄. 귀국 다음 날 '이게 뭔가' 싶은 허탈감이 밀려올 때, 우리는 여행을 제대로 한 게 맞는지 스스로 의심...
2026-08-09 편집부
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고점 물린 주식, 팔지 못하는 진짜 이유…'손실 회피' 본능이 당신을 붙잡고 있다
[한국심리학신문=편집부 ]고점 물린 주식, 팔지 못하는 진짜 이유…'손실 회피' 본능이 당신을 붙잡고 있다매수 버튼을 눌렀던 그 순간을 기억하는가. 분명히 오를 것 같았다. 뉴스도 좋았고, 주변에서도 다들 샀다고 했다. 그런데 지금 화면 속 숫자는 빨간색이다. -20%, -30%.팔아야 할까. 그런데 손이 움직이지 않는다. '조금만 더 기다리면 오...
2026-08-07 편집부
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'-17kg 뼈말라' 논란에 "이게 그럴 일인가?"…극단적 다이어트, 뇌가 먼저 무너진다
[한국심리학신문=편집부 ]'-17kg 뼈말라' 논란에 "이게 그럴 일인가?"…극단적 다이어트, 뇌가 먼저 무너진다배우 김민하가 17킬로그램을 감량한 모습으로 화제가 됐다. 하루 한 끼, 강도 높은 운동. 그 결과는 분명 눈에 띄었다. 하지만 그보다 먼저 눈에 띈 건 '뼈말라'라는 단어였다.연예인의 몸이 화제가 될 때마다 우리 사회는 두 가지 반응...
2026-08-06 편집부
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"오늘도 잘 참았다"…절약이 뿌듯한 게 아니라 '중독'일 수 있습니다
[한국심리학신문=편집부 ]"오늘도 잘 참았다"…절약이 뿌듯한 게 아니라 '중독'일 수 있습니다장바구니에 물건을 담았다가 지웠다 를 반복한다. 먹고 싶은 것을 참고, 사고 싶은 것을 참고, 오늘도 '잘 참았다'는 말로 하루를 마무리한다. 처음에는 뿌듯했다. 그런데 언제부턴가 참는 것 자체가 목적이 된 것 같다.최근 고물가·고금리 시대가 ...
2026-08-06 편집부
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"VR 쓰면 왜 이렇게 어지럽지?"… 뇌가 눈을 믿지 못할 때 생기는 일
[한국심리학신문=편집부 ]"VR 쓰면 왜 이렇게 어지럽지?"… 뇌가 눈을 믿지 못할 때 생기는 일VR 헤드셋을 처음 써본 날을 기억하는가. 눈앞에 펼쳐지는 가상 세계에 탄성을 질렀다가, 10분도 채 되지 않아 머리가 빙글빙글 돌고 속이 울렁거려 기기를 벗어던진 경험. '나만 유독 약한 건가?' 싶어 슬며시 부끄러워했다면, 걱정 말자. 당신의 뇌가...
2026-08-01 편집부
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폭등장에도 '팔자'…겁에 질린 개미들, 뇌가 보내는 신호였다
[한국심리학신문=편집부 ]폭등장에도 '팔자'…겁에 질린 개미들, 뇌가 보내는 신호였다코스피가 하루 만에 역대 최대 상승률을 기록한 날, 수많은 개인 투자자들은 주식을 팔았다. 올라도 팔고, 내려도 팔았다. 주변에선 '지금이 기회'라고 했지만 손이 먼저 매도 버튼을 눌렀다. 나만 이런 건 아닌가?사실 이건 의지가 약해서가 아니다. 극심...
2026-08-01 편집부
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숲에 가면 왜 마음이 편해질까… '산림치유'가 뇌에 일으키는 변화
[한국심리학신문=편집부 ]숲에 가면 왜 마음이 편해질까… '산림치유'가 뇌에 일으키는 변화피곤한 날 문득 '숲에 가고 싶다'는 생각이 드는 건 단순한 기분 탓이 아니다. 나무 사이를 걷고, 흙냄새를 맡고, 새소리를 듣는 것만으로도 머릿속이 조용해지는 느낌. 그 감각은 꽤 오래간다.최근 고립과 외로움이 심각한 사회 문제로 떠오르면서, ...
2026-07-31 편집부
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"1억 잃고 주식판 퇴학합니다"… 폭락장에 무너지는 건 계좌만이 아니다
[한국심리학신문=편집부 ]"1억 잃고 주식판 퇴학합니다"… 폭락장에 무너지는 건 계좌만이 아니다어제까지만 해도 수익률 화면을 캡처해 친구들에게 보내던 사람이, 오늘은 스마트폰을 뒤집어 놓고 앱을 삭제한다. '38일 만에 코스피 39% 증발'이라는 숫자는 그저 그래프 위의 선이 아니다. 그 선 아래에는 밤잠을 못 이루는 수십만 명의 사람...
2026-07-31 편집부
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'일본은 차원이 달라 병'에 걸린 사람들
[한국심리학신문=전세은 rio_88@naver.com]'일본은 차원이 달라 병'에 걸린 사람들 "일본 편의점은 차원이 달라.""일본 스시는 차원이 달라.""일본 지하철은 차원이 달라."온라인 커뮤니티와 SNS를 보다 보면 어렵지 않게 접할 수 있는 말들이다. 물론 일본에는 높은 평가를 받는 제품과 서비스가 존재한다. 하지만 일부 사람들은 개별 사례를 ...
2026-07-29 전세은
- 멘헤라를 바라보는 대중 [ 한국심리학신문=김사랑(kimsrjs06@naver.com ]최근 인터넷상에서 많이 보이는 단어가 있었다.‘멘헤라’, ‘정병’해당 단어들은 정신 건강과 관련한 단어이다. 원래도 정신 건강에 대해 관심도가 높았지만 최근 평상시 사용하는 단어나 인스타그램, 유튜브 등에서 많이 언급되고 있는 것 같다.정병의 경우 맥락으로 어느 정도 파악... 2026-07-29 김사랑
