-
패배는 보류하는 것
[한국심리학신문=스테르담 ]살다 보면 문득 기분이 개운하지 않을 때가 있다.어딘가로 숨어버리거나 아무도 없는 곳으로 달아나고 싶은 마음이 훅 하고 올라올 때.바로, 패배감이 엄습하는 순간이다.'패배'란 싸움에서 져 도망가는 것을 말한다.여기에 '감'이 붙어 그러한 마음을 표현한다.그렇다면 나는 무엇과, 누구와 싸운 것...
2024-09-02 스테르담
-
SNS중독과 자이가르닉 효과
[한국심리학신문=장철우 ]"이제 그만 좀 해!"고개를 들어보니 아내가 아주 심각한 표정으로 나를 바라본다. "벌써 새벽 한 시가 다 되었다고"잠깐 유튜브 쇼츠를 본다는 것이 벌써 두 시간을 훌쩍 넘게 본 거다."어이구 시간이 벌써 이렇게 되었네.. 얼른 자자.."침대로 들어가서 눕는데 속으로 정말 놀랐다. 아니 시간이 이렇게 벌써 지나버렸...
2024-08-30 장철우
-
내가 영혼 없는 이유
[한국심리학신문=신지아]너 왜이렇게 영혼이 없어?사람들로부터 종종 "너는 영혼이 없다"라는 말을 듣곤 했다. 나의 말이나 행동에 진심이 담겨있지 않다는 의미이다. 오래전부터 비슷한 피드백을 받았던 나는 왜 그럴지 고민해 보았다. 지금 나온 결론은 '스스로 많이 지쳐서'이다.어렸을 적 사람들을 만나고 같이 어울리는 것을 좋아...
2024-08-28 신지아
-
늘 먹던 걸로 주세요
[한국심리학신문=유혜원 ] 무더운 어느 여름날 카페에 갔더니 시즌 메뉴로 새롭게 등장한 메뉴가 눈에 띄었다. 늘 마시던 시원한 아이스 아메리카노를 주문할지, 아니면 오늘은 새로운 시도를 해볼지 고민하다가 결국은 안전함에 베팅하고 말았다. 이처럼 익숙한 메뉴만 고르게 되는 이유는 단순히 새로운 것을 시도하다가 실패할까 봐 두려...
2024-08-27 유혜원
-
삶은 '인싸' '아싸' 그리고 '마싸'
[한국심리학신문=스테르담 ]'삶'과 '선'의 상관관계삶엔 '선(Line)'이 존재한다.눈에 보이지 않지만 그것의 경계는 분명하고도 강력하다.그 선은 자아와 타인을 나누고, 개인과 다수를 구분한다.자아와 타인 사이의 선은 '영역'의 개념이다. 선을 넘어 발을 내딛을 때, 우리는 흠칫 놀라거나 불쾌해한다. 내 영역이냐 아...
2024-08-23 스테르담
-
도파민 중독, 그게 왜 위험한 거야?
[한국심리학신문=조수진 ]
2024-08-23 조수진
-
프레골리 증후군: 희귀하고 복잡한 인식 장애의 이해와 치료
[한국심리학신문=채진우 ]프레골리 증후군(Fregoli Syndrome)은 정신의학 분야에서 매우 희귀하고 복잡한 인식 장애로 알려져 있다. 이 증후군은 환자가 서로 다른 사람들을 동일한 인물로 잘못 인식하거나, 한 사람이 여러 다른 사람으로 변장하고 있다고 믿는 특징을 가지고 있다. 이러한 독특한 증상으로 인해 프레골리 증후군은 정신의학계에...
2024-08-21 채진우
-
중심, 조준, 1초 탕!
[한국심리학신문=김예안 ]
2024-08-21 김예안
-
부디 행복해지려 하지 마세요
[한국심리학신문=박지우A ] “How are you doing?”. 많은 사람들이 어렸을 적 영어 수업을 시작할 때마다 수없이 들었던 문장일 것이다. 이때 우리의 대답은 항상 정해져 있었다. “I’m fine thank you, and you?”. 그 누구도 정해준 것은 아니었다. 다만 우리는 습관처럼 “난 괜찮아.”라며 우리의 감정을 정해놓고 살아온 것이다...
2024-08-21 박지우A
-
새로운 아이디어 보다 더 중요한 것은?
[한국심리학신문=장철우 ]김팀장은 조직 내 업무 플랫폼 교체 프로젝트를 3개월째 이끌고 있다.별 탈없던 프로젝트가 다음 달 마감 예정을 앞두고 난관에 부딪쳤다. 플랫폼 운영업체 선정과 관련해서 기존 팀원들의 의견이 갈라지고, 대립하면서 매일매일 회의가 장기화되었다. 또한 각 팀원들이 개별적으로 접촉해오던 운영지원 업체들과 ...
2024-08-21 장철우
