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이젠 쉬고싶어!
[한국심리학신문=백지우A ]번아웃 증후군(burnout-syndrome)은 최근 다양한 매체에서 자주 언급되고 있으며, 많은 사람들이 이 개념에 익숙해졌다. 번아웃은 극심한 스트레스 상황에서 에너지와 의욕을 모두 소진하고 무기력해지는 현상이다. 이 현상이 지속되면 일상적인 활동을 소화하기 어렵고, 깊은 피로감을 느끼게 된다. 이런 증상이 나타...
2025-04-11 백지우A
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그때가 좋았지..
[한국심리학신문=강지은 ]“그때가 좋았지...” 누구나 한 번쯤 이런 생각을 해본 적이 있을 것이다. 그렇다면 우리는 왜 과거를 그리워하고, 그때를 더 행복하게 느낄까?무드셀라 증후군이란?인간은 누구나 소중한 추억을 간직하며 살아간다. 하지만, 때로는 떠올리기조차 힘든 창피하거나 기분이 좋지 않은 기억도 존재한다. 우리는 ...
2025-04-11 강지은
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MZ가 원하는 직장 환경
[한국심리학신문=임채희 ]
2025-04-11 임채희
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우리들의 아름다운 트렌드1: 도시락 속 작은 혁명
[한국심리학신문=이창희]"너 오늘 점심도 도시락이야?"아침 10시부터 저녁 6시까지 아르바이트를 하는 필자가 주변 동료들에게 매번 하는 질문 중 하나다. 2년 전만 해도 하루 종일 열심히 일한 자신에게 보상한다며 점심시간 동안 맛있는 음식을 배달 앱에서 주문하였다. 하지만 최근 들어서 대부분의 동료는 아침 일찍 일어나 준비한 도시락...
2025-04-09 이창희
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자신의 신체에 불만족하시나요?
[한국심리학신문=문소현 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) 에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)
2025-04-08 문소현
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"그때가 좋았지"... 추억 공략한 마케팅
[한국심리학신문=송연우 ]아~ 초등학생 때가 매일 놀 수 있어서 좋았지.아~ 중학생 때가 공부도 덜 어렵고 즐거웠지.아~ 고등학생 때가 그래도 풋풋했지.아~ 대학생 때가 젊고 패기 넘쳤지.아~ 결혼하기 전이 자유롭고 편했지.아~ 애 낳기 전이 덜 귀찮고 덜 힘들었지. 살면서 힘들고 지치는 상황에 맞닥뜨릴 때면, 우리는 자주 과거를 돌이켜보...
2025-04-08 송연우
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기억의 착각, 크립토메네시아(Cryptomnesia)
[한국심리학신문=채진우 ]크립토메네시아(Cryptomnesia)는 인간의 기억에서 발생하는 흥미로운 현상 중 하나로, 본인이 과거에 경험했거나 학습한 기억을 망각한 채 이를 새로운 아이디어나 영감으로 착각하는 현상을 의미한다. 즉, 무의식적으로 기억을 떠올리면서도 그것이 기존에 존재했던 것이라는 사실을 인지하지 못하는 것이다. 이러한 ...
2025-04-07 채진우
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접시 하나로 살이 찐다?
[한국심리학신문=전성은 ]우리는 음식을 먹을 때 접시 크기나 그릇의 모양에 대해 특별히 신경 쓰지 않고 사용합니다. 하지만 이런 단순한 시각적 요소가 우리의 음식 섭취양실험의 배경과 진행 과정쿠르트 이터르쉼 교수의 접시 크기와 색깔 영향 실험은 음식 섭취를 조절하는 데 있어 중요한 심리학적 요인 중 하나인 '시각적 착시'...
2025-04-07 전성은
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사람도 광합성이 필요해
현대 사회에서 점점 더 많은 청년들이 집 안에 고립된 채 살아가고 있다. 그들의 삶은 미디어 속에서 존재하며, 외부와의 소통 또한 대부분 온라인에서 이루어진다. 한때 활기차고 역동적이던 청춘의 시절이 이제는 자기 방 안에서 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 통해 시간을 보내는 일상으로 변해버린 것이다. 이들은 현실 세계에서 멀어지고...
2025-04-05 고예림
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아인슈타인의 상대성이론, 업무 효율의 비밀을 풀다!
[한국심리학신문=정세현] "왜 어떤 날은 순식간에 지나가고, 어떤 날은 끝이 없을까?"출근 후 오전 10시에 시작한 회의를 마쳤을 뿐인데, 벌써 점심시간이라고? 반대로 퇴근 시간이 한참 남은 것 같은데 시계를 보니 아직 오후 3시라니! 우리는 하루에도 여러 번 시간이 빠르게 흐르거나 멈춘 듯한 착각을 경험한다. 시계 속 시간은 일정하게 흐...
2025-04-02 정세현
