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왜 우리는 진짜 힘든 이야기를 농담으로 말하게 될까
[한국심리학신문=전하린 ]강의가 끝난 뒤 삼삼오오 모인 대학생들의 대화를 듣다 보면 비슷한 표현이 반복된다.“이번 학기 망했다.” “나 이제 인생 접을까 봐.” “오늘 발표 망했는데 그냥 인생 망한 듯.” “그래도 살았네.”말의 내용만 보면 절망에 가깝지만, 대화는 대개 웃음으로 끝난다. 진지한 표정은 오래...
2026-05-19 전하린
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나는 왜 나보다 남의 눈치를 먼저 볼까?
[한국심리학신문=안수민 (12sumin12@korea.ac.kr)]"남의 부탁을 거절하면 밤잠을 설치는 당신에게"회식 자리에서 "오늘 뭐 먹을까?" 하는 질문에 당신은 어떻게 답하는가. "아무거나요, 다들 편한 걸로"라는 대답이 입에서 튀어나오진 않는가. 상사가 회의 시간에 미간을 찌푸리면 '내가 뭘 잘못했나' 하고 하루 종일 가슴이 철렁하진 않는가. ...
2026-05-19 안수민
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우리는 왜 구석자리를 선택할까?
[한국심리학신문=조수현(tngustngus2805@naver.com)]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times)※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times)※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문...
2026-05-19 조수현
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오늘은 빨리 잠들고 싶다면
[한국심리학신문=유채송(chaechae330@naver.com) ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문...
2026-05-19 유채송
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청년을 가두는 악순환의 고리
▲ 해당 이미지는 생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다. [한국심리학신문=조찬희(byliner_cho@naver.com)] 취업난과 관계 단절 그리고 반복되는 실패 경험을 겪으며 스스로를 방 안에 가두는 청년들이 늘어나고 있다. 2025년 3월 11일 국무조정실이 발표한 2024년 「청년의 삶 실태조사」 결과에 따르면 거의 ‘집에만 있는 청년(고립·은둔)&rs...
2026-05-07 조찬희
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피곤한데 자고 싶진 않아! 내 마음이 왜 이럴까?
[한국심리학신문=김수빈 (5008passion@naver.com)]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문...
2026-05-07 김수빈
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강아지 옆에 있으면 왜 마음이 풀릴까
[한국심리학신문=안수민 (12sumin12@korea.ac.kr)]대학생 A씨는 방학 때마다 본가에 내려가면 제일 먼저 강아지부터 찾는다. 시험 스트레스, 취업 걱정, 인간관계 피로감 같은 것들이 강아지 앞에선 신기하게도 스르르 녹아버린다. 딱히 뭘 하는 것도 아니다. 그냥 옆에 앉아 있는 것만으로 충분하다. A씨뿐만이 아니다. 강아지를 키우는 사람이라면,...
2026-05-04 안수민
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별 일 아닌데 걱정돼..범불안장애
[한국심리학신문=우승언(wsa_1114@naver.com) ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(Th...
2026-05-04 우승언
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문제는 '불안'이 아닌 당신의 '해석'이다
[한국심리학신문=조찬희(byliner_cho@naver.com)] 도서관의 공기가 유독 무겁게 느껴지는 건 단순히 책이 많아서가 아니다. 열람실을 가득 채운 수백 명의 예민함이 각자의 머리를 짓누르고 있기 때문이다. 시험 기간의 열람실에서 시험을 준비하는 학생들은 필연적으로 ‘불안’을 마주한다. 시험 일정이 확정되는 날부터 공부하는 시간 그...
2026-04-23 조찬희
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현대인이 '소확행'에 열광하는 심리학적 이유
[한국심리학신문=안수민 (12sumin12@korea.ac.kr]갓 내린 커피 한 잔의 향기, 밤에 혼자 보는 좋아하는 예능, 주말 아침 늦잠. 대학생 안모 씨의 하루에서 가장 행복한 순간은 거창하지 않다. 대학 생활에 지쳐 있는 그녀에게 "요즘 뭐가 제일 좋아?"라고 물으면 돌아오는 대답은 늘 소소하다. "아침에 먹는 모닝커피요."언제부터인가 우리 주변에서 ...
2026-04-23 안수민
