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변증법적 행동치료(DBT)가 무엇인지 궁금해요!
[The Psychology Times=장예주 ][사진 출처 및 참고 문헌]- 사진 출처: pixabay- '현대의 심리치료 - 변증법적 행동치료', https://www.psychiatricnews.net/news/articleView.html?idxno=7135- '변증법행동치료', https://www.traumahealingcenter.org:46084/page_iHGG09- '현대의 심리치료 - 변증법적 행동치료', https://mindhub.kr/blog/913
2023-12-12 장예주
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시험기간만 되면 이유없이 계속 먹는 나, 왜 이럴까요
[The Psychology Times=김나연 ]배가 고프지 않은데도 계속 음식을 먹고 있는 나, 평소 먹는 양보다도 훨씬 많은 양을 먹고 있는 나. 혹시 이 글을 읽고 있는 당신도 이런 경험이 있나요? 필자의 경우 평소에는 음식에 대한 욕심도 강하지 않고 음식을 절제하지 못하는 경향이 나타나지 않았다. 그러나 어느순간부터 시험기간이 되어 새벽까지 깨어...
2023-12-12 김나연
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느린 학습자를 아시나요?
[The Psychology Times=송서하 ]
2023-12-11 송서하
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나이를 먹는 것이 두려운 당신에게
[The Psychology Times=서진원 ]나이가 든다는 것모든 사람은 나이가 들어간다. 지금, 이 순간에도 우리의 시간은 흐르고 있고, 같은 시간 속 각자 다른 인생의 시점에 서 있다. 나이에 따라 고민과 생각, 가치관, 환경, 주변의 사람들이 모두 다르다. 영원히 학생일 것만 같았던 10대 때와는 20대가 되니, 시간이 갈수록 나이에 관한 생각이 많아진다. ...
2023-12-08 서진원
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오직 당신만 편한 세상: 정상성의 허점
[The Psychology Times=한유진 ] 정상성 속에서 누리는 수혜아주 평범한 일상을 한 번 떠올려 보자. 여러분은 오늘 정말 당연하게도 휴대전화를 들고 집을 나섰을 것이다. 버스나 열차 시간표를 휴대전화로 확인했을 것이고, 현금 없이 카드나, 모바일 승차권을 이용했을 것이다. 만약 오늘 점심 식사를 했다면 자연스럽게 키오스크를 이용해서 주...
2023-12-08 한유진
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라이브 커머스! 충동구매..?
[The Psychology Times=최주희 ] 블랙프라이데이! 여러분은 블랙프라이데이의 혜택을 잘 보고 있는가? 혹은 잘 보냈는가? 블랙프라이데이는 1년 중 가장 큰 폭의 세일 시즌이 시작되는 날로 미국의 기념일로 우리나라에서도 많은 할인전이 진행되고 있다. SSG닷컴, 쿠팡, 11번가, W컨셉, 무신사, G마켓, 29CM 등 많은 플랫폼에서 특가 세일, 할인 판매를 ...
2023-12-04 최주희
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명품 옷 입고 호캉스가는 사람들이 sns에서 늘어난 이유
[The Psychology Times=유의연 ]게티이미sns가 등장하면서 누구나 인터넷 세상에서 자신의 의견이나 사진을 올릴 수 있게 되었습니다. 자신의 일상이나 사소한 생각을 기록하는 일기조차 누군가 읽는다는 것을 전제로 블로그에 올리는 사람들도 많이 늘어났습니다. 아무래도 불특정 다수가 보는 것을 전제로 하므로 자연스레 읽는 사람의 반응을 ...
2023-12-04 유의연
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힘내세요, 대한민국 청년들!
[The Psychology Times=박소영 ]최근 경제적 어려움과 만만치 않은 취업률, 그리고 미래에 대한 불확실성으로 청년들의 잇따른 우울증 및 자살률이 증가하고 있다. 실제로, 자료에 의하면 원하는 직장을 찾지 못했거나 번아웃으로 인해 ‘쉬는’ 청년이 작년보다 2만여 명 증가하였다 (경향신문). 더 나아가 또 다른 뉴스에 의하면, 서울시에 ...
2023-12-01 박소영
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장기기억과 단기기억, 과연 무엇일까?
[The Psychology Times=우수연 ] 우리는 다양한 기억들과 함께 삶을 살아간다.
2023-11-27 우수연
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"나 ADHD인가 봐!" 농담처럼 한 말이 진짜일 수 있다?
[The Psychology Times=김정현B ]나 ADHD인가봐!“나 ADHD인가 봐.” 놀랍게도 최근 청년들 사이에서 유행하는 말이다. ADHD는 ‘주의력 결핍 과잉행동 장애’라는 뜻으로 한 가지 일에 집중하지 못하는 사람들이 유행처럼 사용되고 있다. 한국에서는 1980년대부터 소개되기 시작했고, 2000년대 초반부터 ADHD의 처방 약이 수험생의 집중력 향...
2023-11-27 김정현B
