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당신은 MBTI 맹신론자인가?
[The Psychology Times=허정윤 ]언제부터인지 시작된 MBTI 열풍은 아직도 유효하다. 요즘에도 처음 만나는 사람들과의 대화 주제에는 MBTI에 대한 이야기가 빠지지 않는다. 나의 경우 새로 알게 된 사람뿐만 아니라 오랜 친구들과도 서로의 MBTI에 대해 몇 시간이고 이야기를 나누며 서로의 다른 MBTI에 대해 열을 내 토론한 적이 한두 번이 아니다.“...
2023-09-05 허정윤
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나의 감정을 조종하는 비합리적 신념
[The Psychology Times=서진원 ]생각을 바꾸었더니 정서가 변하였다. '모든 사람들과 잘 지낼 필요는 없다'는 말은 대인 관계에 대한 가장 유명한 조언 중 하나일 것이다. '모든 사람들과 잘 지내야 한다'는 생각으로 대인 관계를 형성하게 되면 갈등 상황이 생겼을 때 심적으로 고통스러워 질 수 있다. 모든 사람들과 잘 지내야 된다는 ...
2023-09-05 서진원
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'집중력이 낮아서 고민인 당신!' 심리학에서 말하는 집중력 향상 비결
[The Psychology Times=장예주 ]1. 사진 출처: pixabay2. '집중력을 높이는 비결, 세 가지는?', 이강봉, the science times, https://www.sciencetimes.co.kr/news/%EC%A7%91%EC%A4%91%EB%A0%A5%EC%9D%84-%EB%86%92%EC%9D%B4%EB%8A%94-%EB%B9%84%EA%B2%B0-%EC%84%B8-%EA%B0%80%EC%A7%80%EB%8A%94/ 3. '비대면, 온라인, 재택근무 등 코로나 이후 집중력이 낮아진 우리, 뇌를 속여 집중력을 높이는 방법은? ...
2023-09-04 장예주
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편승 효과, 우리의 통장이 말라가는 이유
[The Psychology Times=안혜지 ]
2023-08-31 안혜지
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과거가 빛나는 이유는 우리가 지나왔기 때문일 거야
내 눈앞에 있는 현실의 벽들이 높게 느껴지고, 미래가 어두컴컴하게 보일 때면 문득 과거의 추억에 잠기게 된다. 미래에 관한, 더 나아가 삶에 대한 고찰 없이 즐겁게 호흡할 수 있었던 시절, 사회의 관념 속에 갇히지 않고 내가 가장 나로서 존재했던 시간. 다시 그 순간이 돌아오지 못하리라는 것을 알아서 그럴까, 우리는 늘 과거를 욕망한...
2023-08-30 정지혜
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마음이 감기에 걸리면 : 경기도청년마인드케어
[The Psychology Times=방주원 ] 우리는 감기에 걸리면 병원이나 약국에 간다. 그곳에서 자신의 증상과 상태를 설명한 후 그에 따른 약을 처방 받는다. 약을 일정 기간 복용하고 나면 감기는 낫는다. 사람마다 정도의 차이는 있겠지만 대부분 감기를 극복할 수 있다. 하지만 감기는 몸에만 걸리는 것이 아니다. 우리의 마음도 감기에 걸릴 수 있다. ...
2023-08-29 방주원
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나도 집을 사도 될까?
[The Psychology Times=천지영 ] 인생에서 ‘나의 집’을 가지는 것은 오늘날 현대사회를 살아가고 있는 많은 사람의 익숙한 꿈이다. 인생의 목표가 ‘내집마련’인 사람이 있을 정도로 한국 사회에서는 특히 자가(自家)에 대한 사람들의 욕망이 두드러지게 나타난다. 하지만 많은 이들이 꿈과 목표로 삼은 만큼, 매달 일정 금액을 월...
2023-08-28 천지영
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내가 삶을 사는 이유는...? '로고테라피'를 통해 무력감 극복해 나가기
[The Psychology Times=김나연 ] 인간은 누구나 자신만의 삶의 이유를 갖고 있다. 그러나 바쁘게 돌아가는 현대 사회를 살아가며 자신이 하루하루를 살아가는 이유를 망각한 채 살아가는 사람이 많은 것이 현실일 것이라고 생각된다. 이렇게 자신이 살아가는 이유를, 좋아하고 싫어하는 취향을 잊은 채 살아가다 보면 그 속에서 자신의 존재 자체...
2023-08-26 김나연
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내향인 플러팅 특징 : 옷 잘 차려입기
[The Psychology Times=유의연 ]“내향인 플러팅 : 옷 잘 차려입기” 플러팅의 5가지 방식과 이성을 사로잡을 심리법칙 3가지 최근 “I의 플러팅”이라는 영상이 인기를 끌며, 내향인들의 플러팅에 대한 글들이 많이 보인다.용건 없는 말 걸기와 선톡, 눈 마주치면 웃기, 같이 무언갈하자고 하기, 옷 예쁘게 차려입기 등등 이것들이 내향...
2023-08-24 유의연
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왜 자꾸 나를 따라하는 거야? 따라하는 사람의 심리와 '미러링'
[The Psychology Times=장예주 ]1. 사진 출처: tvN , unsplash, pixavay2. '날 따라하는 사람, 모방의 심리는 무엇일까요?', 우경수, 정신의학신문, http://www.psychiatricnews.net/news/articleView.html?idxno=345683. '무의식 중에 따라하는 '미러링', 협상 잘 풀리고 있다는 공감 신호!', 허행량, DBR, https://dbr.donga.com/article/view/1203/article_no/6495/ac/magazine4. '[...
2023-08-22 장예주
