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학업지연행동, 하고 있지 않나요?
[The Psychology Times=정하선]
2023-07-19 정하선
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왜 바다가 보고 싶어질까?
[The Psychology Times=조수아 ] 우리는 종종 ‘바다 가고 싶다’라는 이야기를 일상 속에서 내뱉곤 한다. 특히 학생의 경우는 학업에 지칠 때, 직장인의 경우는 업무에 쫓길 때 이러한 생각이 무의식중에 떠오르는 경우가 많을 것이다. 혹은 꼭 바다가 아니더라도, 무언가 답답하고 기분 전환이 필요할 때 등 우리는 푸르고 넓은 자연을 떠올...
2023-07-19 조수아
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휴가철인 요즘, 일상과의 균형을 맞추기가 어렵다면? - 휴가 후유증
[The Psychology Times=이예지 ]
2023-07-18 이예지
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너도? 나도! 오마카세
오마카세란오마카세는 일본어로 ‘맡기다’라는 뜻의 마카세루의 명사형 마카세와 접두사 오가 합쳐진 말이다. 한국 내에서는 주로, 초밥을 위주로 해 셰프에게 비싼 값을 주고 식사를 하는 형식으로 자리잡고 있다. 문제는 최저시급인 9620원에 반해, 오마카세 1인 비용은 최저 40,000원에서 최대 2,000,000원까지 형성돼 한 끼 식사 비용...
2023-07-17 최성은
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나 하나 빠진다고 뭐 큰일 생겨?
[The Psychology Times=정세영 ]여러 사람이 모여 화합을 이루는 그룹 또는 집단에서 가장 중요한 게 있다. 바로 같은 목표를 가지고 소외되거나 외면당하는 이 하나 없이 앞으로 나아갈 수 있는 원동력인 ‘시너지’이다. 개인의 역량이 모여 집단을 구성했을 때 그 개인보다 더 큰 효과를 만들어내는 현상을 ‘시너지 효과’라고 부른...
2023-07-14 정세영
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K-대학생의 5대 허언. 정각에 시작한다고요?
[The Psychology Times=김채현 ]공부를 시작할 때 시계를 본 후 만약 2시 12분이면 "딱 3시가 되면 공부를 시작해야지"라고 생각하고 핸드폰을 다시 손에 쥔 경험이 있는가? 이처럼 어떠한 일을 수행하려고 할 때 지금이 아닌 정각에 시작하려고 미루는 현상을 일각에서는 ‘정각병’이라고 부르며, 정각병을 어떻게 하면 해결할 수 있는지에 ...
2023-07-12 김채현
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'공황장애'에 대해 얼마나 아시나요?
[The Psychology Times=노신영 ]공황장애를 경험하는 사람들이 증가하고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 지난 2017년에는 13만 9000명이 공황장애를 겪었다. 지난 2021년에는 약 20만명이 공황장애를 앓고 있는 것으로 밝혀졌다. 실제로 예능 프로그램이나 다큐멘터리를 보면 공황장애를 경험했다는 사람들을 빈번하게 볼 수 있다. 공황장애란 어떤 ...
2023-07-09 노신영
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열심히 달려온 당신, 이제는 맘 편히 쉬어도 좋아요!
[The Psychology Times=최성은 ]2023년의 반이 지난 현재 이 기사를 송고하는 오늘은 2023년 6월 26일으로, 2023년의 반이 지나고도 남은 시점이다. 1월 1일이 되어 다 함께 종소리를 듣고, “새해 복 많이 받으세요.”라는 말을 거쳐 벌써 여름의 절정에 와 있다. 누군가는 새 생명을 맞이했을 것이고, 누군가는 세상을 등졌을 것이다. 모두 함께 반...
2023-07-07 최성은
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영화 '엘리멘탈' 속 심리학 1편
[The Psychology Times=장예주 ]1. 사진출처: 다음영화 '엘리멘탈'2. '상보성 원리 ... 대립적인 것은 상호보완적이다', 인저리타임, 조송현, https://www.injurytime.kr/news/articleView.html?idxno=45323. '‘갈등의 시대’에 떠올리는 ‘상보성의 원리’', 코메디닷컴, 이성주, https://kormedi.com/1305930/%EA%B0%88%EB%93%B1%EC%9D%98-%EC%8B%9C%EB%8C%80%EC%9...
2023-07-06 장예주
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또 다른 훈련 스포츠 심리상담
[The Psychology Times=정하선]
2023-07-05 정하선
