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퇴근해도 '또' 일합니다…월급만으로 불안한 직장인의 진짜 심리
[한국심리학신문=편집부 ]퇴근해도 '또' 일합니다…월급만으로 불안한 직장인의 진짜 심리퇴근 후 집에 돌아와 소파에 앉았는데, 손이 먼저 노트북을 펼친다. 회사 일이 아니다. 부업 플랫폼 앱을 열고, 블로그 글을 쓰고, 스마트스토어 재고를 확인한다. '이 정도면 됐지' 싶어도 뭔가 더 해야 할 것 같은 불안이 가시질 않는다.요즘 직장인들...
2026-09-05 편집부
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마냥 돈 때문이 아니다…나이 들수록 약속 안 잡고 친구랑 멀어지게 되는 진짜 이유
[한국심리학신문=편집부 ]마냥 돈 때문이 아니다…나이 들수록 약속 안 잡고 친구랑 멀어지게 되는 진짜 이유한때는 연락이 오는 친구도 많았는데…. 어느 순간부터 주말에 딱히 만날 사람이 없고, 연락이 와도 핑계를 대며 약속을 미루고 있는 자신을 발견한다. '내가 사람이 싫어진 건가', '사회성이 떨어진 건가' 하고 괜히 자책하게 된다....
2026-09-05 편집부
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"개강해도 술 안 마시고 영화관도 안 가"… 20대가 사라진 진짜 이유
[한국심리학신문=편집부 ]"개강해도 술 안 마시고 영화관도 안 가"… 20대가 사라진 진짜 이유한때 개강 시즌이 되면 대학 앞 호프집과 영화관은 20대로 북적였다. 신입생 환영회, 과 MT, 친구들과의 즉흥 영화 나들이가 당연한 풍경이었다. 그런데 요즘은 다르다. 강의실 불은 켜졌지만, 그 뒤를 따라야 할 청춘의 소비가 조용히 사라지고 있다....
2026-09-05 편집부
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"2060년 한국, 세계 최고령국"…늙어가는 나라에서 '나'는 어떻게 늙어야 할까
[한국심리학신문=편집부 ]"2060년 한국, 세계 최고령국"…늙어가는 나라에서 '나'는 어떻게 늙어야 할까문득 거울 앞에 서다가 생각할 때가 있다. '나는 잘 늙고 있는 걸까?' 노화는 누구에게나 찾아오지만, 어떻게 늙느냐는 전혀 다른 이야기다. 그리고 그 차이는 생각보다 훨씬 일찍, 마음속에서 시작된다.미국 인구조사국이 최근 발표한 보고...
2026-09-04 편집부
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"AI 시대에 뇌가 쉬어야 산다"… '뇌 휴식' 왜 지금 더 필요할까?
[한국심리학신문=편집부 ]"AI 시대에 뇌가 쉬어야 산다"… '뇌 휴식' 왜 지금 더 필요할까?스마트폰을 내려놓은 지 채 3분도 안 됐는데 손이 자꾸 화면을 향한다. 멍하니 창밖을 바라보다가도 죄책감이 밀려온다. '이 시간에 뭔가를 해야 하는데….' 아무것도 하지 않는 시간이 어색하고 불안한 사람이라면, 당신의 뇌는 지금 과부하 상태일 가...
2026-09-03 편집부
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정신과 의사도 빠졌다…'고위험 투자 중독'의 심리학적 함정
[한국심리학신문=편집부 ]정신과 의사도 빠졌다…'고위험 투자 중독'의 심리학적 함정손실을 만회하려다 더 큰 손실을 봤다. 그래서 이번엔 진짜 만회하려고 더 큰 금액을 베팅했다. 사람의 심리와 중독을 치료하는 정신과 의사조차 고위험 투자의 늪에서 자유롭지 못했다는 고백이 최근 금융 칼럼을 통해 알려지며 적잖은 충격을 줬다.이 ...
2026-09-02 편집부
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"사과해도 이미 늦었다"…한 번 무너진 이미지, 심리학은 왜 회복이 어렵다고 말할까
[한국심리학신문=편집부 ]"사과해도 이미 늦었다"…한 번 무너진 이미지, 심리학은 왜 회복이 어렵다고 말할까그 사람에 대해 처음 안 좋은 소식을 접했던 그 순간을 떠올려보자. 뉴스 헤드라인 한 줄, 짧은 영상 클립 하나. 그게 전부였는데도 그 이후로 그 사람이 예전과 같이 보이지 않는다. 열심히 응원했던 팬이라면 더욱 그렇다.최근 한 ...
2026-09-02 편집부
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14년 연애 끝낸 정경호, '환하게 웃는 사진' 한 장…이별 후 왜 우리는 '괜찮은 척'할까?
[한국심리학신문=편집부 ]14년 연애 끝낸 정경호, '환하게 웃는 사진' 한 장…이별 후 왜 우리는 '괜찮은 척'할까?오랜 연애가 끝났다. 그런데 당사자는 환하게 웃고 있다. 배우 정경호가 수영과 14년간의 연애를 마무리한 뒤 공개한 사진 한 장에 팬들의 시선이 집중됐다. '많이 아프겠다'는 댓글과 '오히려 밝아 보인다'는 댓글이 동시에 달렸...
2026-09-01 편집부
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"댓글창에서 싸웠는데 상대가 한국인이 아니었다"… 우리가 분노한 건 사람이 아니라 알고리즘?
[한국심리학신문=편집부 ]"댓글창에서 싸웠는데 상대가 한국인이 아니었다"… 우리가 분노한 건 사람이 아니라 알고리즘?뉴스 기사 하나를 읽다가 댓글창을 펼쳐봤다. 순식간에 혈압이 오른다. '저런 생각을 하는 사람이 이렇게 많다니….' 손가락이 저절로 움직인다. 하지만 잠깐, 그 댓글을 쓴 게 정말 '사람'이었을까?최근 한 법률 전문 유...
2026-09-01 편집부
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"일상에서 로그아웃"…'도파민 디톡스', 진짜 효과가 있을까?
[한국심리학신문=편집부 ]"일상에서 로그아웃"…'도파민 디톡스', 진짜 효과가 있을까?퇴근 후 소파에 누워 유튜브를 보다가 문득 정신을 차려보니 두 시간이 지나 있다. 릴스를 넘기고, 쇼츠를 보고, 또 다른 영상을 클릭하는 동안 나는 무언가를 즐긴 게 아니라 그냥 시간을 잃어버린 기분이다. 최근 이런 경험에 지친 2030세대 사이에서 '도...
2026-08-31 편집부
