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영화치료, 주인공의 삶이 내 삶과 맞닿을 때
[The Psychology Times=전예은 ]최근 심리치료 동향을 살펴보면, 단순히 상담만을 기반으로 한 치료가 아닌 미술, 음악, 등의 예술과 접목시켜 치료하는 학문이 발달하고 있다. 영화치료 또한 그 예시인데, 이러한 예술치료의 장점은 표현에서 시작되는 예술을 통해 자신의 내면과 자아를 표현하고 내면에만 쌓아두었던 갈등을 해소하게 되어 정신...
2023-04-03 전예은
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자기혐오 이제 그만!
[The Psychology Times=신채린 ]
2023-04-01 신채린
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‘남’ 신경 쓰다가 ‘나’ 신경 못 쓴다
[The Psychology Times=남지민 ] 사회에서는 이기적인 사람보다 상대방의 입장을 고려하고 배려해주는 ‘이타적인 사람’이 더 좋은 시선을 받는다. 이러한 사회적 시선에 따라 ‘이타적으로 살아야 해’라는 생각이 대중에게 강압적으로 느낄 수 있다. 우리의 어린시절을 떠올려보면 친구와 같이 놀아도 장난감이나 간식을 배려해주...
2023-04-01 남지민
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나는 누구인가?
[The Psychology Times=이예지 ]
2023-03-31 이예지
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백종원 성공 비결은 그의 리더십에 있다?
[The Psychology Times=성지은 ]‘백선생’, ‘백주부’이라는 별명을 들어본 적이 있는가? 이 별명은 대중들에게 많은 인기를 얻고 있는 요리 연구가이자 외식사업가인 백종원을 부르는 말이다. 그는 예능 프로그램에 출연해 요식업계의 리더이자 방송인, 예능인으로 자리매김하고 있다. 그러나 그는 단순히 요리를 잘한다는 이유로 ...
2023-03-26 성지은
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문장 수집가인 내가 힘들 때마다 떠올리는 문장들 (2)
... 문장 수집가인 내가 힘들 때마다 떠올리는 문장들 (1)에서 이어집니다. 베르그손의 시간관 - 과거의 존재는 그것의 지각과 무관한 것이다 눈에 보이는 성과가 없어서 좌절할 때, 필자는 철학 교양 수업에서 배운 시간에 대한 여러 철학자들의 논의 중 가장 인상깊었던 베르그손의 시간관을 떠올린다. 인간은 무의미를 견딜 수 없는 존재다...
2023-03-23 최지우
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사회에서 가면을 쓴 ‘나’, 맨얼굴의 나 ‘자신’
사람들은 바삐 제 할 일을 해내며 사회를 살아간다. 그만큼 최근 자존감, 정체성과 같은 내면의 자아에 관한 책을 어렵지 않게 접할 수 있다. 하지만 자신의 내면을 들여다보는 시간보다 먹고 사는 일에 시간과 관심을 더 쏟는 현실이다. 하루가 어떻게 지나갔는지, 정신없이 움직이는 사회 속에서의 ‘나’와 홀로 방치되어 있는 내면...
2023-03-22 남지민
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껍데기만 단단한 자기애는 가라
[The Psychology Times=조은교 ]“Love Yourself”라는 대목은 언젠가부터 여러 노래들의 제목이 되었고, 많은 사람들에게 있어 삶의 모토가 될 만큼 큰 열풍을 불러일으켰다. 타인이 아닌 나 자체를 사랑하는 기술에 대한 교양 서적도 많이 등장했고, SNS의 발달로 내가 얼마나 ‘자존감’ 있는 삶을 살고 있는지를 보여주는 것이 어느 새 ...
2023-03-21 조은교
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금사빠, " 사랑에 빠진 게 죄는 아니잖아! "
[The Psychology Times=이예빈 ]" 사랑에 빠진 게 죄는 아니잖아!"[드라마- 부부의 세계]한 때 '밈 (meme) '처럼 유행하던 한 마디. 3년 전 대한민국이 열광한 불륜 드라마 '부부의 세계'의 명대사이다. 그렇다. 사랑에 빠진 게 죄는 아니다. '금방' 사랑에 빠지는 것이 문제. 흔히 말해 '금사빠'가 문제라는 것이다. 금사빠가 왜 문...
2023-03-15 이예빈
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If, then! 목표에 한 발짝 더 다가가는 방법
[The Psychology Times=정채령 ]
2023-03-10 정채령
