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자기애와 자존감
[The Psychology Times=이지현 ]자신을 가치 있는 존재로 바라보는 것은 자기애와 자존감의 공통적인 특성입니다. 이 때문에 많은 사람이 자기애와 자존감을 혼동하고는 합니다. ‘자기애’는 영어로 ‘narcissism’으로, 정신분석학에서 ‘지나치게 자신이 뛰어나다고 믿는 마음이나 자신을 사랑하는 자기중심적 성격’을 칭하는 ...
2022-11-28 이지현
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실수, 오히려 좋다고?!
[The Psychology Times=신채린 ]
2022-11-28 신채린
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최고가 될 수 없다면, 노력은 의미가 없다.
[The Psychology Times=유시연 ]너무나도 단정적이고, 부정적인 제목에 놀라 기사를 클릭한 사람들이 있을 것이다. 과연 최고가 될 수 없다면, 사소한 노력들은 모두 무의미한 것일까. 1등이 아니면 아무런 소용이 없다고 생각하는가.‘1만 시간의 법칙’을 아는가? 한 분야의 전문가가 되기 위해, 최소한 1만 시간의 훈련이 필요하다는 법칙이...
2022-11-27 유시연
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실력에 비해 운이 좋은 나
[The Psychology Times=이유진 ]내 실력에 비해 내가 항상 좋은 결과를 얻는다고 생각한 적이 있는가? 그런 경험이 잦았다면 당신은 가면 증후군을 겪고 있을 가능성이 높다. 가면 증후군은 자신의 성공을 단순히 운으로 얻은 것으로 생각하며 그렇기에 자신이 주변 사람들을 속였다고 생각하며 불안해하는 심리이다. 가면 증후군은 여성에게 더 자...
2022-11-22 이유진
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이솝우화로 알아보는 방어기제:합리화
[The Psychology Times=선수민 ]
2022-11-20 선수민
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“시작이 반이다!“, 알고보면 심리학적으로 맞는 말이다?
[The Psychology Times=백이서 ] ‘게으른 완벽주의자’라는 단어를 들어봤는가? 오은영 박사님의 명언 콘텐츠 등이 소셜 미디어에 많이 비치면서 해당 단어를 접할 수 있었다. 게으른 완벽주의는 무언가를 지속해서 미루는 상황에서 ‘완벽하게 해내야 하는 부담감’에서 비롯된다. 그러므로 아무 준비가 되어있지 않은 현재에는 이 ...
2022-11-19 백이서
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내 삶이 언제나 재미있어야 한다는 강박에서 벗어나기
[The Psychology Times=윤소영 ]당신의 오늘 하루는 어땠는가? SNS에 자신의 일상을 자랑하고 싶을 만큼 즐거운 하루를 보낸 사람도 있겠지만, 그저 학교나 직장에 가는 평범한 하루를 보낸 사람도 많을 것이다. 그러나 눈에 보이는 다른 사람들의 하루는 언제나 반짝반짝 빛이 나고, 즐겁고 행복해 보인다. 왜 그들의 하루는 나와 다를까? 왜 나는 항...
2022-11-18 윤소영
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난 너가 나 같아서 싫어
[The Psychology Times=박서희 ]
2022-11-17 박서희
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인스타와 나르시시즘
[The Psychology Times=계성민 ]
2022-11-15 계성민
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당신의 부캐는 건강한가요?
[The Psychology Times=박서희 ]
2022-11-08 박서희
