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인간의 욕심은 끝이 없고 같은 실수를 반복한다
[한국심리학신문=신지아]욕심과 탐욕의 차이혹시 남의 것이 탐나 훔치고 싶다는 생각을 해본 적 있나요? 아니면 원하는 바를 이루기 위해 도전해본 적은요? 두 가지 경우 모두 내가 바라는 걸 이루고 싶은 마음이라는 공통점이 있지만, 그 결과는 전혀 다릅니다. 세상에 욕심 없는 사람은 없습니다. 어느 곳에든 있기 마련이지만, 이게 잘못된...
2024-09-30 신지아
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시간관리는 어떻게 하는거야?
[한국심리학신문=남연주 ]
2024-09-24 남연주
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자꾸 미루게 되는 이유는 뭘까?
[한국심리학신문=염예지 ]
2024-08-06 염예지
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MBTI 말고, 다른 검사
[한국심리학신문=이도윤 ] 이제 MBTI는 한국 사회에서 필수적인 요소로 자리 잡았다. 새로운 사람을 만나면 MBTI를 물어보고, MBTI를 바탕으로 서로의 성격을 파악하는 일이 일상적으로 이루어지고 있다. MBTI는 단순히 성격검사를 넘어 사람들이 서로를 이해하고 소통하는 데 중요한 도구로서의 역할을 하고 있다. 그러나 이러한 현상이 MBTI의 신...
2024-08-05 이도윤
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삶은 두렵지만, 또 그 얼마나 희망적인가
[한국심리학신문=김진현 ]우리 삶의 의미는 무엇일까? 유한한 존재로서 우리가 지닌 의미는 무엇이며, 그 유한함에서 비롯되는 불안감은 어떻게 해소될까? 나는 누구인가?이 질문들이야말로 우리를 끝없이 괴롭히는 의문들이며 불안함의 근원이다. 실제로 이는 정신질환과도 연관이 있다. 전북대 심리학과 최명심 교수에 따르면 개인의 삶...
2024-07-30 김진현
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할 수 있다고 말하면 정말 할 수 있을까?
[한국심리학신문=이나경 ]중요한 시험을 앞두고, "나는 할 수 있어"라고 속으로 되뇐 적이 있는가? 필자의 경우, 고등학교 시절 플래너에 스스로에게 전하는 응원 문구를 적었던 경험이 있다. 자기 자신에게 힘을 북돋아 주는 메시지를 전하는 것처럼 스스로 내적 대화를 하는 것을 자기암시라고 한다. 그렇다면 정말 ‘할 수 있다, 할 수 ...
2024-07-29 이나경
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세상을 바라보는 마음의 창, 프레임
[한국심리학신문=이도윤 ] 핑크 대왕 퍼시는 핑크색을 광적으로 좋아하여 자신의 모든 소유물을 핑크색으로 보유하고 있었다. 이에 만족하지 못하였던 그는 모든 백성의 소유물을 핑크색으로 바꾸게 하는 법을 제정하였고, 나무, 꽃을 포함한 모든 식물과 갓 태어난 동물까지도 핑크색으로 물들였다. 세상의 모든 것이 핑크색으로 변화시켜...
2024-07-24 이도윤
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나를 사랑하기 위해서 필요한 것
[한국심리학신문=이나경 ]대학생 A씨는 스스로가 자존감이 높다고 생각한다. 작은 실수도 용납하지 못하는 꼼꼼함과 적극적인 태도로 늘 우수한 성적을 받았고, 밝고 긍정적인 성격 덕분에 주변에 친구들도 많다. 남들과의 경쟁에서 뒤처지지 않기 위해 차곡차곡 스펙도 쌓아왔다. 주변 친구들이 A씨를 향해 갓생을 산다며 대단하다고 칭찬...
2024-07-16 이나경
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상대방과 나를 자꾸 비교하게 될 땐
[한국심리학신문=이환희 ]우리는 일상 생활에서 자주 다른 사람들과 자신을 비교하게 된다. 이러한 비교는 주변 사람들과의 관계, 직장, 사회적인 상황 등에서 일어날 수 있다. 그러나 이러한 비교가 지나치게 되면 우리의 자존감을 훼손하고 스트레스를 유발할 수 있다. 이번 글에서는 상대방과 나를 자꾸 비교하게 되는 심리에 대해 알아보...
2024-07-14 이환희
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“잘하고 싶어!”: <인사이드 아웃 2>로 보는 성과압박의 위험성
[한국심리학신문=이도윤 ] 하키 선수인 라일리는 친구들과 다른 학교에 진학하게 됨을 인지하면서 하키 캠프에서 우수한 성적을 내야 한다는 생각에 사로잡힌다. 부모님과 즐겨 하던 아이스하키가 라일리에겐 ‘잘 해야 하는 것’으로 변모한 것이다. 좋은 성과를 내야 한다는 부담은 라일리의 불안감을 더욱 높이기도 한다. 더군다나...
2024-07-10 이도윤
