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우리는 왜 하찮은 것을 좋아할까?
[한국심리학신문=최지현]B급 감성의 유치한 예능, 뻔한 전개로 흘러가는 로맨스 드라마, 근사한 요리 대신 선택한 라면 한 봉지... 우리는 왜 이런 ‘하찮은’ 것들에 끌릴까? “하찮다”의 사전적 정의는 “그다지 훌륭하지 아니하다.“로 소개되어 있다. 더 수준 높고 의미 있는 것들이 많음에도, 우리는 종종 이런 ‘가...
2025-04-02 최지현
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우리 안의 '그들'
[한국심리학신문=신연우 ]사회 정체성 이론(SIT)과 개인 및 집단의 이해Tajfel(1979)의 사회 정체성 이론(Social Identity Theory, SIT)은 집단 구성원이 사회적 정체성을 형성하고, 이 정체성이 자아 존중감의 중요한 원천이 된다고 제안한다. SIT는 세 가지 과정으로 구성된다: 사회적 범주화(개인을 분류하는 과정), 내집단과 외집단의 사회적 비교(내집...
2025-04-02 신연우
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아나 진짜 쓸 말이 없다
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2025-04-01 이건우
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"난 슬플 때 음악을 들어" 음악, 실제로도 효과있다!
살다 보면 갑작스러운 일로 인하여 슬플 때가 있다. 예상보다 많은 업무가 몰려 정신없이 처리해야 하면서 혼자 늦게까지 남아서 업무를 하거나, 오랜 연애 끝에 이별을 맞이하며 허탈함을 느끼는 순간처럼 말이다. 이런 상황 속 당황스러움과 함께 내가 이것밖에 안 되는가는 생각으로 무력감이 밀려오기도 한다. 내게도 그런 순간이 있다. ...
2025-04-01 김도완
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나에게 보내는 따뜻한 말 한마디, 자기자비
[한국심리학신문=권주영 ]현대 사회에서 많은 사람이 바쁜 일상과 높은 기대 속에서 스트레스와 불안을 경험한다. 특히 자신에게 가혹한 기준을 적용하는 사람들은 작은 실수에도 큰 좌절감을 느끼고 감정을 조절하는 데 어려움을 겪는다. 이는 학업, 직장 생활, 인간관계 등 다양한 영역에서 나타나며, 장기적으로 심리적 소진을 초래할 위...
2025-04-01 권주영
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파도가 치면 마음이 고요해진다.
[한국심리학신문=송현영 ]
2025-04-01 송현영
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“올영세일!”…다양한 세일 기간에 예상보다 지출을 많이 하는 이유
마트나 인터넷 쇼핑, 돈을 받고 물건을 파는 곳에서 제일 많이 사용하는 단어는 다름아닌 ‘세일’일 것이다. 세일이란 흔히 말해 정해진 값보다 싸게 파는 것을 말한다. 특히 요즘에는 세일 기간을 정해두고 다양한 제품을 할인하는 마케팅이 늘어나고 있다. 블랙프라이데이, 그리고 친숙한 올영세일 모두 해당 마케팅에 해당된다. &ls...
2025-04-01 전세희
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이방인의 삶
[한국심리학신문=신연우 ]다문화 사회에서 살아남기: 문화적 적응과 우리의 정체성우리는 점점 더 다양한 문화가 공존하는 사회에서 살아가고 있다. 새로운 문화를 접할 때, 어떤 사람들은 자연스럽게 녹아들지만, 어떤 사람들은 자신의 정체성을 지키려 한다. 낯선 환경에서 정체성을 유지하는 것은 쉽지 않다. 그렇다면 문화적 적응(accultur...
2025-04-01 신연우
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번아웃 후유증
[한국심리학신문=정지은 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) 에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)
2025-03-31 정지은
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가깝지도 멀지도 않은...
[한국심리학신문=조민서 ] “오랜만이다! 나중에 밥 한번 먹자”“아무리 친해도 늦은 밤에 전화하는 건 예의가 아니겠지?”“친하긴 해도 거절하면 내가 싫어지겠지?” 우리는 우연히 어떤 곳에서 오랜만에 아는 사람을 만나면 “언제 한번 밥 먹자”는 인사말과 함께 헤어지지만, 실제로 시간을 내서 그 사람과 밥...
2025-03-31 조민서
