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- 무아지경의 글쓰기
- [한국심리학신문=스테르담 ]어느 누구나 '자아 전문가'가 되어야 한다.나는 누구인가라는 질문으로 시작해, 지금 나는 무엇을 하고 있고 앞으로 어느 방...
- 2026-01-23
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- 채워가는 글쓰기
- [한국심리학신문=스테르담 ]바야흐로 '소비'의 시대다.수요보다 많은 공급이 만들어낸 세상의 흐름이다. 필요한 것을 만들어내는 것이 아니라, 만들어 ...
- 2026-01-13
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- 글의 증명
- [한국심리학신문=스테르담 ]사람은 '존재'를 '증명'하는 게 숙명이다.한 시라도 존재를 증명하지 못하면 사람은 우울해지고 생존 확률이 낮아진다....
- 2025-12-18
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- 모든 복수는 글쓰기로
- [한국심리학신문=스테르담 ]살아가다 보면 복수(復讐)하고 싶어질 때가 있다.억울하고 분한 마음. 그대로 또는 그 이상으로 상대에게 되돌려줘야 할 때가 분명...
- 2025-11-28
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- 글쓰기의 희열
- [한국심리학신문=스테르담 ]희열은 대개 동(動)적인 것으로 상기된다.욕구가 충족되는 순간. 도파민이 폭발하는 지점. 솟아오르는 감정은 비로소 희열이라는 ...
- 2025-11-12
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- AI는 쓰지 못하는 글
- [한국심리학신문=스테르담 ]'FOMO(Fear of Missing Out)'는 경제적인 것만에 국한하지 않는다.'무언가를 놓치고 있다는 두려움'은 이제 AI에도 적용된다. ...
- 2025-10-20
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- 무시당하지 않으려 자신을 무시하는
- [한국심리학신문=스테르담 ]어떤 차를 살까?해외 주재 생활을 마치고 한국으로 복귀하며 무슨 차를 살까 고민했던 적이 있다.유럽에서 4년을 보냈던 터라 나는...
- 2025-02-25
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- 그 사람의 소명은 무엇일까
- [한국심리학신문=스테르담 ]한 예능 프로그램에 1천 원 밥집을 하는 식당 주인이 나왔다.백반이, 그러니까 밥 한 끼가 14년째 1천 원이라고?사람들은 오해하기 ...
- 2025-02-06
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- '빅데이터' 말고, '마이 데이터'
- [한국심리학신문=스테르담 ]빅데이터의 시대디지털 시대엔 흔적이 남는다.남은 흔적은 데이터로 환산된다. 환산된 데이터는 숫자를 넘어 의미를 생성하려 고...
- 2025-01-24
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- 오늘부터 내 꿈은 나야
- [한국심리학신문=스테르담 ]꿈은 허상과 같지만 그만큼 선명하고 확실한 개념은 없다.참으로 중의적이다. 실현될 수 없는 걸 지칭하기도 하고, 실현시키고 싶...
- 2025-01-14
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- 무기력의 종류와 흐름, 그 원인과 해결 방법
- [한국심리학신문=스테르담 ]무기력이라는 함정무기력의 힘은 대단하다.이것은 매우 큰 아이러니다. 단어 뜻 자체는 의욕이나 기운이 없다는 뜻인데, 그것에 ...
- 2025-01-07
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- 15년 전 자기 계발서를 다시 읽으면 벌어지는 일
- [한국심리학신문=스테르담 ]어지러운 마음은방청소를 부른다.오늘이 바로 그랬다.그냥 앉아 있을 수가 없었다. 뭐라도 정리해야 했다.서랍을 열었다.내게 필...
- 2024-12-26
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- '어쩔 수 없다'란 말이 좋다
- [한국심리학신문=스테르담 ]"아니, 그게 왜 안되는데?""그거 하기가 그리 어려워?""해보기는 한 거야?""너보다 더 어려운 환경의 사람들도 해냈잖아!""이러고 있...
- 2024-12-11
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- 아프지도 않은데 힐링부터 찾는 아이러니
- [한국심리학신문=스테르담 ]힐링이라는 의무"보는 것만으로도 힐링이 되네요!"아름다운 여행지의 풍경을 담은 사진을 보면 이와 같은 말이 떠오른다.'안구...
- 2024-12-03
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- 되고 안되고는 내가 결정하는 게 아니니까
- [한국심리학신문=스테르담 ]'하면 된다'라는 말에 대한 기대를 조금은 내려놓기로 했다.그렇다고 이 말이 나쁘다거나 그 의미가 덜하다는 건 아니다. 여...
- 2024-11-21
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- 충전의 시대
- [한국심리학신문=스테르담 ]바야흐로 충전의 시대다.충전을 하지 않는 무언가가 있을까 싶을 정도다. 집을 나선다고 생각해보자. 길든, 짧든. 어딘가로 향하는...
- 2024-11-11
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- 삶이라는 투쟁
- [한국심리학신문=스테르담 ]자기혐오가 극에 달할 때가 있었다.아니, ‘있었다’라기 보단 그것은 지금도 무한 반복된다. 이러한 혐오는 왜 발생하는 것...
- 2024-09-19
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- 가장 확실한 자기 긍정의 방법
- [한국심리학신문=스테르담 ]스스로를 깎아내리는 이유기분이 좋지 않을 때가 있다.그 좋지 않은 마음은 영혼을 파고들어 스스로를 짓밟는 만행을 저지른다. ...
- 2024-09-10
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- 패배는 보류하는 것
- [한국심리학신문=스테르담 ]살다 보면 문득 기분이 개운하지 않을 때가 있다.어딘가로 숨어버리거나 아무도 없는 곳으로 달아나고 싶은 마음이 훅 하고 올라...
- 2024-09-02
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- 삶은 '인싸' '아싸' 그리고 '마싸'
- [한국심리학신문=스테르담 ]'삶'과 '선'의 상관관계삶엔 '선(Line)'이 존재한다.눈에 보이지 않지만 그것의 경계는 분명하고도 강력하다.그 선...
- 2024-08-23
