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백조는 빙상 위에서 자기 자신과 싸운다-피겨 스케이팅의 심리학
[한국심리학신문=이종훈 ]지난 2월 7일, 항저우 동계 아시안 게임이 개막했다. 14일까지 일주일간 대한민국의 국가대표들은 아시아의 정상급 선수들과 메달을 두고 치열한 경쟁을 펼쳤다. 김연아, 이상화, 윤성빈(스켈레톤) 등 스포츠 스타들의 선전, 2018년 평창에서 성황리에 진행된 동계 올림픽의 영향으로 동계 스포츠에 대한 국내의 인지...
2025-02-24 이종훈
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오늘도 피곤하고, 내일도 피곤해요
[한국심리학신문=곽은지 ]
2025-02-24 곽은지
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우리를 깨우는 알람, 우리를 잠 못들게 하는 알림
[한국심리학신문=정세현] 어제 평소보다 많이 잤는데 이상하게 피곤한 하루가 있다. 오랜만의 휴일이라 잠자리에 일찍 누워 아무런 방해 없이 늦잠까지 자고 일어난 상태지만, 피곤함은 가시지 않고 늦게 자고 일찍 일어나는 날과 큰 차이가 없다고 느껴진다. 현대 사회 속 수많은 정보와 업무에 치여 사는 사람들은 잠을 많이 자도 피로를 ...
2025-02-24 정세현
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청소년의 정서적 안정과 성장, 청년 문화예술패스로 지원하다!
[한국심리학신문=정연수 ]청년 문화예술패스는 문화체육관광부와 한국문화예술위원회가 협력하여 19세 청년 16만 명을 대상으로 공연(연극, 뮤지컬, 클래식) 및 전시 관람비를 지원하는 사업입니다. 이 사업을 통해 청년들에게 문화 향유의 기회를 제공하며, 1인당 연간 최대 15만 원(국비 10만 원 + 지방비 5만원)을 지원합니다. 이 정책은 청소...
2025-02-21 정연수
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공부는 내일로 미루고, 유튜브는 지금 본다 - 당신의 지연행동 탈출기
[한국심리학신문=이창희]"딱 하나만 더 보고 공부하자" 시험 전날 밤. 노트북을 펼치자마자 자동으로 유튜브가 켜진다. '시험 전날에는 휴식도 필요하지'라는 생각과 함께 하나만 더 보겠다고 다짐하던 영상은 어느새 자정을 넘긴다. 시간이 갈수록 불안감은 커지지만, 오히려 더 멈출 수 없다. 새벽 2시, 결국 컴퓨터를 끄며 다짐한다. "...
2025-02-21 이창희
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연애가 잘 안 돼요···상처받기 싫은 심리
[한국심리학신문=강지은 ]자신의 마음을 솔직하게 표현하지 못하는 사람들이 있다. 특히 연인관계에서 이들은 자신의 감정을 드러내는 것을 두려워한다. 상대가 부담스러워하거나 자신을 가볍게 여길까 봐 마음을 표현하는 것을 주저하는 것이다. 이들은 쉽게 마음을 열지 않으며, 때로는 먼저 관계를 정리하려 한다. 상대가 자신을 조금이...
2025-02-21 강지은
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‘5분만 쉬다가 해야지’ 라고 생각했다가 결국 내일로 미룬 적 있으세요?
[한국심리학신문=권주영 ]계획을 망치는 사소한 습관집중이 잘 되지 않는다. "잠깐만 쉬다가 다시 하자"라고 생각하고 옆에 있던 휴대폰을 집어들었다. 화면 속에 집중한 나머지 어느덧 시간이 훌쩍 흘렀다. 뒤늦게 알아차리고 다시 시작하려고 했는데 시간이 애매하다. "정각부터 다시 해야지"라고 다짐하지만, 또 시간을 놓쳐 미루기를 반...
2025-02-21 권주영
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내가 우울한 건 날씨 때문이야!
[한국심리학신문=김보경 ]
2025-02-21 김보경
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야심찬 새해 목표, 실패하는 이유
[한국심리학신문=최민주 ]
2025-02-21 최민주
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약만 먹으면 끝? NO!
[한국심리학신문=김혜인A ]
2025-02-21 김혜인A
