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학우 여러분, '후회막급'입니다!
[한국심리학신문=김예안 ]
2024-10-31 김예안
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나를 가장 사랑해야 할 것은 당신이 아니라 나이다.
[한국심리학신문=허정윤 ]우리가 인생에서 가장 많이 비난의 화살을 날리고 악담을 퍼붓고 자신감을 짓밟는 존재가 있다면, 그건 바로 나 자신일 것이다.나는 나의 든든한 조력자인가 악랄한 비평가인가생각해 보면 이것은 정말 이상한 일이다. 친구와의 대화를 생각해보라.친구가 이렇게 말했다고 생각해 보자.“아, 오늘 너무 늦게 일...
2024-10-31 허정윤
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정말로 T라 미숙한걸까?
[한국심리학신문=김서원 ]
2024-10-30 김서원
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감정은 어떤 역할을 하는 걸까?
[한국심리학신문=신지아]감정이란 무엇일까? 영화 을 보셨다면 한 번쯤 상상해 본 것이 있을 겁니다. 바로 "내 안에 감정들은 무엇을 하고 있을까?"입니다. 물론 슬플 때는 슬픈 역할을, 기쁘면 오로지 기쁜 채로 있는 것도 감정의 역할일 것입니다. 하지만 우리가 느끼는 모든 감정은 생각보다 더 많은 역할을 수행하고 있습니다. 그럼 지금부...
2024-10-30 신지아
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불면증? 꿈도 꾸지 마!
[한국심리학신문=강승현 ] 시험 기간이 다가오면서 불면증에 시달리는 날들이 많아졌다. 매일 잠에 들려고 노력해 보지만 쉽게 잠에 들지 못하고, 다음 날이면 잊어버릴 얕은 꿈을 꾼다. 깊게 자지 못해 자도 자도 피곤하고, 매일 아침 개운하게 일어나는 게 아닌 더 지친 상태로 일어나게 된다. 일찍 잠에 들려고 노력해도 뒤척이다 보면 동 ...
2024-10-30 강승현
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펫로스 증후군, 이별 후 마음을 치유하는 법
[한국심리학신문=오현지 ]지난 기사보기호손 연구 - 일터의 생산성에 숨겨진 심리적 비밀지각적 협소화 : 어린 시절 우리는 모두 원숭이 얼굴을 구분할 수 있었다빅파이브 성격검사
2024-10-30 오현지
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사랑의 심리학: 관계의 본질을 탐구하다
[한국심리학신문=김정은 ]사랑은 우리의 삶에 깊은 영향을 미치는 복잡한 감정이자 경험이다. 사랑은 신경생물학적, 심리적, 사회적 요소가 복합적으로 작용하는 현상으로, 단순한 감정 그 이상의 의미를 갖는다. 하지만 이렇게 많은 연구들에도 마치 사랑은 멀게만 느껴진다. 볼 수도 없고, 만질 수도 없는 "사랑"을 찾는 여정을 떠나보자. ...
2024-10-30 김정은
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고통 속에서만 좋은 작품이 나올까?
[한국심리학신문=조승현 ]그림, 음악, 글 등 많은 예술 작품을 보면 부정적인 상황 혹은 감정 속에서 만들어진 경우가 많다. 정신질환을 앓으며 험난한 삶을 겪었던 빈센트 반 고흐의 작품들, 시련과 어려움을 겪었지만, 일어나겠다는 마음을 담은 가수 박효신의 노래 ‘야생화’, 일제강점기 저항 시인들의 저항시 등 쉽게 예시를 떠올...
2024-10-29 조승현
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긍정 심리학의 행복에 대한 비밀: 강점으로 꽃피우는 신경 다양성의 여정
[한국심리학신문=김정민 ]행복하고 싶으신가요? ‘행복’이란 과연 무엇일까요? 사람들은 ‘행복’하면 주로 ‘좋은 삶’, ‘기쁨’, ‘자아실현’ 등의 단어를 떠올립니다. 우리의 일상 속에는 행복을 방해하는 수많은 요소들이 존재하지만, 동시에 우리를 행복하게 만들어주는 많은 요소들도 있습니다. 수많...
2024-10-29 김정민
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말랑말랑, 보들보들, 푹신푹신
[한국심리학신문=강승현 ] 부드럽고 폭신한 인형을 안고 자면 잠이 더 솔솔 오는 기분은 왜일까? 말랑말랑하고, 보들보들하고, 폭신폭신한 촉감을 떠올리면 대개 어린 시절 좋아했던 애착 인형, 햇볕에 말린 따듯한 이불, 키우는 반려동물의 꼬순내 나는 털처럼 긍정적인 상상을 하게 된다. 화가 나거나 스트레스를 받더라도 부드러운 인형이...
2024-10-29 강승현
