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S와 N?
[한국심리학신문=신연우 ]MBTI (마이어스-브릭스-타입 지표)는 각 개인의 성격 유형을 분석하고 이해할 수 있는 가장 흔히 사용되는 도구이다. 이 성격 유형 검사는 네 가지 차원으로 외향 (E) 또는 내향 (I) , 정보를 받아들이는 방식- 감지 (S), 또는 직관 (N)으로 성격 선호도를 표시한다. 그중에서도 S와 N은 인식 기능의 차이로 정보를 받아들이...
2024-06-28 신연우
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하나를 보면 열을 안다는 말이 틀린 이유
[한국심리학신문=김혜인 ]이라는 제목을 보면 어떤 영화가 떠오르는가? 한국 사람이라면 봉준호 감독의 2006년 작 을 떠올리는 경우가 많을 것이다. 그렇지만 내가 오늘 소개하려는 영화는 동명의 다른 영화, 작년에 개봉한 이다. 일본의 유명 감독인 고레에다 히로카즈의 영화로, 작년 일본에서 먼저 개봉한 뒤 긍정적인 후기가 줄을 이뤄, 우...
2024-06-28 김혜인
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잠을 더 자도 더 피곤하다?
[한국심리학신문=신연우 ]“잠을 많이 자도 더 피곤해.” 이처럼 현대인들이 가장 고통 받는것 중 하나가 피로이다. 이는 단순히 수면 시간의 문제뿐만 아니라 수면의 질과 관련이 있다.수면 재단에 따르면, 수면 부족은 사람들이 매일 밤 최소 7시간의 수면을 취하지 못할 때 발생한다고 한다. 수면이 건강에 중요하고 제대로 기능하기...
2024-06-28 신연우
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나는 왜 귀여운 것에 끌리는 걸까?
[한국심리학신문=조수빈B ]푸바오, 춘식이, 강아지, 새끼 고양이 등 작고 아기자기한 캐릭터나 생명체를 보면, 나도 모르게 기분이 좋아지는 경험을 하곤 한다. 우리는 왜 이러한 것에 귀여움을 느끼고, 호감을 가지게 되는 걸까?거부할 수 없는 인간의 본능, 베이비 스키마‘베이비 스키마(baby schema)’란 보는 사람들이 귀여움을 느끼고...
2024-06-26 조수빈B
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완벽을 꿈꾸다, '나중에'의 늪에 빠진다
[한국심리학신문=이나경 ]'오늘 할 일을 내일의 나에게 맡긴다.' 당장 눈앞에 해야 할 일들이 산더미처럼 쌓여있지만, '내일의 나에게 맡긴다'는 생각으로 할 일을 미룬 적이 있는가? 이처럼 과제나 시험공부, 업무 등 해야 하는 일을 미루는 데에는 다양한 이유가 있다. 미리 잡아두었던 약속이나 학교 수업처럼 실제로 바쁜 상황...
2024-06-26 이나경
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하되, 함이 없다는 것
[한국심리학신문=허정윤 ]‘응무소주이생기심’이라는 말을 아는가?개인적으로 이 용어는 현대 시대 행복과 가장 근접한 의미를 담고 있다고 생각한다.능력주의의 현대 사회흔히들 현대 사회를 어지러운 시대라고 이야기들 한다.정말 그렇다. 새로운 시대의 막을 여는 2030 세대는 그 어느 때보다도 능력주의를 중시하는 모습을 보인...
2024-06-26 허정윤
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의욕도 없고 아무것도 하기 싫은 당신의 삶을 바꾸어 드립니다
[한국심리학신문=김민서 ]멈추지 못하고 달리는 '러닝머신' 같은 시대"나만 제일 불안한 시기를 겪는 것 같아" "다른 사람들은 끊임없이 앞으로 나아가는데 나만 제자리에 멈춰있는 것 같아"방학을 앞둔 대학생 A 씨의 머리는 걱정과 불안으로 가득하다. 수업, 과제, 아르바이트, 인간관계, 진로 고민으로 쉼 없이 달려온 한 학기가 끝나...
2024-06-26 김민서
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상담자도 처음이라 좌절이 찾아옵니다
[한국심리학신문=조수빈A]미디어에 나오는 상담자를 보면 정말 대단하다는 생각이 든다. 도무지 이해할 수 없었던 아이의 문제 행동을 진단하고, 해결책을 제시해 주면, 아이는 언제 그랬냐는 듯이 태도가 180도 바뀌어있다. 어른도 마찬가지다. 겉으로 드러나지 않을 뿐, 오랜 시간 동안 곪아 있던 상처를 치료하다 보면, 어린 시절의 자신이 ...
2024-06-25 조수빈A
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혼잣말의 중요성
[한국심리학신문=박소영 ]“일을 시작해 볼까~?” “무엇을 먹어야 하나~?” “어디로 가볼까나~?”위와 같이 우리는 때때로 혼잣말하며 몸을 일으키거나 일을 시작한다. Private Speech 또는 Internal Dialogue라고도 알려질 만큼 한국인뿐만 아니라 많은 사람들이 공감할 정도로 혼자 말하는 것은 흔하다. 그렇다면 혼잣말이 어떠...
2024-06-25 박소영
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성격은 왜 사람마다 다르지?
[한국심리학신문=김가희 ]
2024-06-25 김가희
