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신체 변화에 따른 정서적 변화
[The Psychology Times=서진원 ]우리의 ‘몸’은 우리의 정신에도 많은 영향을 끼치는 요인이다. 각자 개인이 생각하는 이상적인 신체상이 있을 것이다. 자신의 신체상과 다른 모습의 신체는 심리적으로 부정적인 영향을 끼치기도 한다. 신체 변화와 신체상의 차이에 따른 영향에 대해 알아보도록 하겠다. 신체상이란 개인이 자신의 부분, 전...
2023-11-09 서진원
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기분이 태도가 될 때, '나'를 의심하라
[The Psychology Times=방주원 ] 당신은 지금 한 고급 레스토랑에 앉아있다. 연인과의 행복한 기념일을 완벽하게 마무리하기 위해 방문한 식당에서, 당신은 잠시 자리를 비운 상대방을 기다리며 에피타이저로 나온 수프를 맛본다. 그런데 이게 뭐람? 수프가 차갑다. 크림은 밍밍하고 들어있는 재료엔 탄력이 없다. 한마디로 ‘차갑고 맛없는&rs...
2023-11-09 방주원
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개인 상담이 두려우신가요?
[The Psychology Times=허정윤 ] 모르는 사람이 없어 식상한 단어처럼 느껴지기까지 하는 “최근 대한민국 국민들의 정신 건강 상태의 심각성”은 정말 그 누구도 부인할 수 없이 높은 수준이다. 과거에 비해서는 병원이나 상담소에 정신적인 도움을 요청하는 것에 거리낌을 느끼는 사람들의 비율이 줄어들고 있지만, 아직도 정신 질병에 대...
2023-11-09 허정윤
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“내일부터 다이어트한다, 굶을 거야” 섭식장애의 위험성
[The Psychology Times=이지현 ] “섭식장애”, “폭식증”. “거식증” 요즘 뉴스, 누리소통망 특히 유튜브에서 손쉽게 찾아볼 수 있는 단어이다. 최근 들어 섭식장애의 발병률이 급격히 증가하는 양상을 볼 수 있는데, 실제로 보건의료 빅데이터 개방시스템(Healthcare Big data, Hub)에 따르면 2016년에는 7,657명, 2018년에는 8541명, 2020...
2023-11-08 이지현
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남들이 읽는 내 이미지, 이제는 바꾸고 싶다면
[The Psychology Times=한유진 ]당신은 '무슨 상' 입니까?사람마다 가지고 있는 이미지는 무척 다를 수 있다. 당장 인터넷에 '강아지상'이라는 단어를 검색하기만 해도 많은 것을 얻을 수 있다. 아이돌이나 타인의 얼굴에 강아지, 고양이를 넘어 토끼, 뱀 등 다양한 동물을 가져다 붙이고, 얼마나 '그런 이미지'인지 논하는 것이 하...
2023-11-08 한유진
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‘면접 필승 전략’, 언제 주목을 끄는게 좋을까?
[The Psychology Times=김나연 ][오늘의 이야기]오늘의 이야기는 인상 형성 과정과 관련된 이야기이다. 이야기의 주인공인 A는 예상치 못했던 서류전형에 합격을 하게 되었고, 이틀 후 면접을 보게 된 상황에 놓여있다. 시간의 한계가 있는만큼 주인공은 면접관에게 긍정적인 인상을 남기고 나올 것을 다짐한다. 그렇다면 면접에 합격하기 위해 어...
2023-11-08 김나연
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이게 다 너 때문이야
[The Psychology Times=이예원 ] 사회적 동물인 인간은 타인과의 관계에서 언제나 울고 웃는다. 누군가를 울게 하는 관계 중 최근 가장 많이 언급되는 것은 ‘가스라이팅’이라고 할 수 있다. ‘넌 이것도 못 하니? 이게 다 너 때문이야. 다 널 위해서 하는 소리야.’와 같은 말들로 타인을 조종하고자 하는 가스라이팅은 사람 간의 관계...
2023-11-08 이예원
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가트맨의 부부심리 상담: 의사소통의 중요성
[The Psychology Times=박소영 ]
2023-11-08 박소영
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얻는 것보다 잃는 게 더 무서운 이유, 손실회피성향
[The Psychology Times=고지수 ]
2023-11-07 고지수
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우리가 뇌절 밈에 열광하는 이유
[The Psychology Times=조비 ]
2023-11-07 조비
