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반복되는 삶이 무기력하고 인생이 허무하게 느껴질 때
[The Psychology Times=천지영 ]현대 사회에서 많은 사람은 매일 반복되는 일상을 살아가며 어제 같은 오늘, 오늘 같은 내일을 마주하고 있다. 이 과정에서 누군가는 지독한 권태를 느끼고, 누군가는 삶에 회의를 느끼기도 한다. 같은 하루가 반복되는 지겨움은 특정 집단에게만 일어나는 일이 아니다. 학교에 다니는 학생들, 주부, 직장인 모두 겪...
2023-09-12 천지영
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이별을 함께하는 사회
2018년 농림축산검역본부에 따르면, 우리나라의 반려동물 보유 가구 수는 23.7%로 약 511만 가구이다. 이렇게 반려동물이 증가하며, 반려동물을 키우거나 길에서 마주치는 등 우리는 다양한 방식으로 반려동물과 함께한다. 반려동물과의 애착 Bowlby의 애착 이론에 따르면, 애착 관계는 인생 전반에 걸쳐 지속되며, 사람뿐만 아니라 친근감을 통...
2023-09-12 이정연
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나는 왜 자꾸 다이어트에 실패할까?
[The Psychology Times=안수진 ]또 실패야 '2주만에 -10kg', '한 달 동안 25kg 감량한 방법'. 다이어트를 시작하기로 마음을 먹고 성공한 사람들의 도움을 받기 위해 유튜브에 '다이어트 꿀팁'이라고 검색하면 쉽게 볼 수 있는 제목들이다. 모든 다이어트 영상이 단기 다이어트를 다루고 있진 않지만, 이런 제목들에 더 유혹되는 건 어...
2023-09-11 안수진
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‘누군가가 나를 해치려고 해’ 조현병에 대하여 2부
지난 글에서는 칼부림 사건의 급증과 관련해 조현병의 정의와 핵심 증상인 근거 없는 사실, 경험, 논리에 정정되지 못하는 믿음인 망상, 현실을 왜곡해 비현실적으로 받아들이는 환각에 대해 알아보는 시간을 가졌다. 이번 글에서는 조현병의 발병 원인과 함께 치료 방법 까지 이야기해보고자 한다. 대체 왜 발병할까?조현병은 생물학적 요...
2023-09-11 이지현
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나도 모르는 사이 중독된 것들… 답은 나와 다른 사람을 '있는 그대로' 대하기
[The Psychology Times=김서윤 ]오히려 스마트폰 없던 시절이 좋았다, 평상에 앉아 이야기를 도란도란 나누고 있으면 아이들은 골목을 뛰어놀던 때로 돌아가고 싶다는 어른들의 말씀을 가끔 듣는다. 필요한 정보는 인터넷으로 얻을 수 있고, 배를 곯지 않으며 원하는 물건은 구매하고 바로 받을 수 있는 시대인데, 사람들은 왜 이런 생각을 하게 되...
2023-09-11 김서윤
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좌절 후 이겨내는 마음의 힘 '회복탄력성'
[The Psychology Times=김서연 ]우리는 인생을 살아가면서 긍정적인 상황과 더불어 어려움과 고난의 상황에도 처하게 된다. 우리가 살아가면서 겪는 다양한 상황 중 어려움에 빠진 상황에서는 대처가 어려운 경우가 있다. 이 경우 좌절만 하고 있기엔 우리의 시간이 아깝다. 물론 좌절 후 바로 다시 일어나는 건 쉬운 일이 아니다. 그렇지만 좌절의 ...
2023-09-11 김서연
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색깔이 구매를 유도한다, 색깔의 변신! 2편
[The Psychology Times=유채은 ]지난 기사색깔이 구매를 유도한다, 색깔의 변신!
2023-09-08 유채은
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부정적인 정보가 눈에 더 잘 들어오는 걸 어떡해!
[The Psychology Times=장윤정 ]일상 속 부정적 정보일상을 살아가다 보면 ‘잘해준 건 하나도 기억 못 하고 못 해준 것만 기억한다.’라는 말을 드라마든 SNS든 한 번쯤은 들어본 경험이 있을 수 있다. 이 말은 타인 행동 중 긍정적인 측면보다 부정적인 측면이 유독 더 기억에 남음을 뜻한다. 평소 선한 활동을 많이 하여 좋은 이미지가 구축...
2023-09-08 장윤정
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섬세한 사람들 사회 첫발을 내디딘다.
[The Psychology Times=고민우 ] 주위에 ‘우울과 은둔’이란 상황에서 벗어나기 위해 노력하는 섬세한 사람들이 있다. 이들은 평범한 일상을 살면서 예기치 못한 거친 파도에 마주했을 수도, 4차 산업혁명 같은 사회적 흐름으로 인해 자연스럽게 노출되었을 수도, 질병에 의해 오랜 기간 같이 살아왔을 수도 있다.주목해야 할 부분은 우울한 ...
2023-09-08 고민우
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힘이 들땐 하늘을 봐 나는 항상 혼자가 아니야
[The Psychology Times=노민주 ]영화 ‘마녀 배달부 키키’는 키키가 마녀 수련을 위해 정든 마을을 떠나 새로운 마을에 적응하기까지의 과정을 그린 영화이다. 자신이 살던 마을과는 다르게 처음 보는 사람들로 가득하고, 마녀가 거의 살지 않는 도시이기에 키키는 사람들의 따가운 시선들을 받지만, 최선을 다해 마을에 적응하기 위해 노력...
2023-09-07 노민주
