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효과적인 대화법
[The Psychology Times=한윤아 ]우리는 살아가면서 거의 항상 사람들과 상호작용하며 소통하게되고, 때로는 갈등을 겪게 되기도 합니다. 오늘 소개할 대화법은 누구나에게 쓰일 수 있지만 그 중에서도 특히 부모와 자녀 사이에 효과적인 대화법을 소개해보려고 합니다.심리학자들은 부모와 자녀 사이의 갈등을 대화를 통해 해결하는 방식으로 반...
2022-12-02 한윤아
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스트레스와 안정화 기법 Ⅰ
[The Psychology Times=최현지 ]
2022-12-02 최현지
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우울과 불안, 같은 심리 상태의 다른 명칭
[The Psychology Times=안혜린 ]우리는 우리에게 한정된 신체 예산을 서로에게 빌려주고, 또 빌리면서 하루하루를 살아간다. 신체 예산이란 우리 몸에서 정상적으로 생활을 하는 데 필요한 에너지 정도를 가리킨다. 그런데 이런 우리의 신체 예산은 뇌가 잘못된 예측을 했을 때 불균형하게 기울어지게 된다. 즉, 우리가 직장 상사처럼 불편한 사람...
2022-12-02 안혜린
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예민한 사람을 위해서
[The Psychology Times=류자림 ]종종 “너 왜 이렇게 예민하니?”와 같은 말을 듣거나, 자신의 예민함을 지적받는 경우가 있었을 것이다. 그런 지적을 받을 때마다 스스로 생각하지 않았는가? ‘나는 왜 이렇게 예민할까?’처럼 말이다. 이러한 사람들을 위해 예민함의 다양한 부분에 대해 다뤄보도록 하겠다.나는 예민할까?일단 자신이...
2022-12-01 류자림
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심리학자들이 연인과 헤어져야 할 때를 판단하는 방법
[The Psychology Times=임채정 ]너무 아픈 사랑은 사랑이 아닌 이유‘연애는 기브앤테이크가 아니다’, ‘헤어지고 싶은데 정 때문에 못 헤어지겠어요’, ‘애인이 더치페이하자고 해서 기분이 나빠요’. 우리 주변에서, 또는 인터넷 등에서 자주 봤던 연애 고민일 것이다. 얼핏 보면 흔하고 진부한, 누구에게나 있는 연애 딜레마...
2022-12-01 임채정
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실패에 대한 두려움을 가진 사람들
[The Psychology Times=송서하 ]
2022-12-01 송서하
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추억의 향수, 프루스트 효과
[The Psychology Times=임소연 ][참고문헌]최낙언, "뇌에 새겨진 향기의 기억", 2016.09.19, 향기가 기억에 미치는 영향 (contenta.co) 존슨즈베이비 공식홈페이지, "향기의 효과", 향기의 효과 | JOHNSON’S® (johnsonsbaby.co.kr)
2022-12-01 임소연
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숨은 낙관주의자
당신은 낙관적인 사람인가? 경쟁과 자본으로 이루어진 현대사회에서 세상을 아름답게 바라보자는 낙관주의의 입장은 현실을 외면하고 비합리적이라는 의견도 많다. 하지만, 낙관주의자는 인생을 꿰뚫어보고 실감하며, 즐길 줄 안다. 또한 같은 상황에서도 낙관주의자는 즐겁고 행복한 태도로 현실적으로 가능한 선에서 높은 목표에 도달할...
2022-11-30 윤소영
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왜 나를 필요할 때만 찾는 거야?
[The Psychology Times=전윤우 ]
2022-11-30 전윤우
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마음이 불안할 때는 노리는 사기를 조심하자!
[The Psychology Times=천지윤 ]지난 기사친구관계가 깊어지고 싶은 분들을 위해새로운 일을 시작하는 게 두렵다면시험, 너 뭐 돼?충동구매를 했어요사람들이 내 결점만 볼 거 같을 때
2022-11-30 천지윤
