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지금, 잠시 눈을 감고 집중해보기
[한국심리학신문_The Psychology Times=이다인 ]최근에 스트레스를 많이 받으면서 몸과 마음이 지쳐있었다. 이를 극복하고자 나는 ‘요가를 한 번 해볼까?’라고 생각하게 되었고, 그렇게 요가에 관심을 가지게 되었다. 정신과 의사인 아버지와 요가에 관해 이야기를 나누던 중, 나는 ‘명상’이 요가와 관련이 깊다는 것을 알게 되었...
2022-04-25 이다인
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글로 표현하기 vs 말로 표현하기, 당신의 선택은?
[한국심리학신문_The Psychology Times=최유진 ]출처: 픽사베이(Pixabay) 말로 표현하는 것이 더 쉬운 사람이 있고, 글로 생각을 표현하는 것을 선호하는 사람이 있다. 필자는 후자에 속한다. 왜 이러한 차이가 발생하는 것일까? 정말 글로 표현하는 것과 말로 표현하는 것은 큰 차이가 있을까? 외향형(E)과 내향형(I)의 표현 방식 차이 MBTI는 융(C. G. J...
2022-04-22 최유진
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아름다움이란 무엇일까
[한국심리학신문_The Psychology Times=김예림 ]무엇이 사람에게 아름답다는 감정을 느끼게 할까. 대개 일반적으로 생각하는 아름다움을 생각해보면 ‘자기 관리’가 잘 되어있는 사람이지 않을까 싶다. 관리가 잘 되어있는 깔끔한 외모일 수도 있고, 신체적으로 건강한 몸일 수도 있다. 스스로를 아름답게 관리하는 것자기관리는 많은 사람...
2022-04-22 김예림
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비대면으로 우리가 아름다운 세상을 그리는 법
우리의 삶에서 그림은 이제 빼놓을 수 없는 존재가 되었습니다. 길거리를 걸으면 보이는 가게의 간판과 가게 안에 놓인 수많은 그림, 기분 전환하러 머리를 염색하려고 할 때 고민되는 염색약의 색까지 말이죠.곰곰이 생각해보면 이렇듯 ‘미술’이라는 단어는 우리의 일상에 많은 색으로 채워져 있습니다. 이것이 심리와 융합이 되면...
2022-04-22 정연수
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당신은 SNS를 '이용'하고 있나요?
[한국심리학신문_The Psychology Times=박은지 ]언제부턴가 사람들의 행동양식이 변하기 시작했다. 그리고 그 중심엔 SNS(Social Network Service)가 있다. 2020년 인터넷이용실태조사 최종보고서에 의하면 우리나라의 SNS 이용률은 65.9%로 전년 대비 증가하였고 특히, 20대의 경우 90.7%, 30대는 86.2%로 젊은 층에서 더욱더 높은 이용률을 보인다. 친해지고 싶으...
2022-04-21 박은지
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‘네발 달린 치료사’와 ‘자연이 주는 백신’에 대해 들어보셨나요?
[한국심리학신문_The Psychology Times=김송하 ]
2022-04-21 김송하
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무기력한 시간 속에서 침잠을 거듭하며
[한국심리학신문_The Psychology Times=추예솔 ] 대략 두 달 전의 이야기를, 지금에서야 꺼내본다. 몸이 물에 반쯤 잠긴 채로 꾸역꾸역 연명해가는 기분이었다. 그 전 주까지만 해도 나는 쉬지 않고 무언가를 해야 한다는 압박에 시달렸다. 이전부터 꼭 하고 싶었던 대외활동의 지원이 며칠 남지 않은 시점이었다. 다른 일을 하느라 미뤄뒀던 지원...
2022-04-20 추예솔
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실패는 정말 성공의 어머니일까?
[한국심리학신문_The Psychology Times=유하경 ]
2022-04-20 유하경
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소통해요! 하지만 말은 하면 안 돼요!
[한국심리학신문_The Psychology Times=황가연 ]말 한마디 없지만 시끌벅적한 곳을 아시나요? 이곳에서는 이미지로만 소통할 수 있고 텍스트를 사용하면 강제로 퇴장, 일명 강퇴를 당하기도 한다. 채팅의 목적우리가 주로 채팅하는 동기는 소속감을 얻고 정보를 주고받기 위함이라고 볼 수 있다. 특히 코로나19로 오프라인 활동이 금지된 시기에, ...
2022-04-20 황가연
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너무나도 행복한 순간에 최악의 결말이 떠오른다면?
너무 행복한데 최악의 결말이 떠올라혹시 가족이나 친구와 함께 행복한 시간을 보내다가 문득 ‘내가 이렇게 행복해도 되나?’, ‘이렇게 행복한 시간을 보냈으니 이제 안 좋은 일이 일어나겠지?’ 등과 같이 부정적인 생각을 떠올린 경험 있으신가요? 혹은 완벽한 것을 보았을 때 망치고 싶다거나, 지인이 무언가 성취한 모습을...
2022-04-20 유하은
