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"공포 영화를 좋아하는 사람이 코로나 팬데믹 상황에 유리하다고?"
[심리학 신문_The Psychology Times=송원지 ]코로나 장기화로 인해 우울, 스트레스 등 심리적인 문제를 호소하는 사람이 증가하고 있다. 최근 보건복지부가 발표한 에 따르면 우울 평균점수가 5.7점으로 2018년 시행한 건강조사 결과보다 2배 이상 증가하였고, 우울 위험군 비율 역시 22.8%로 코로나 19 발생 이전에 시행한 조사 결과에 비해 약 6배 증가...
2021-06-15 송원지
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소수자를 위한 상담 활성화 및 상담 플랫폼 구축에 대해
[The Psychology Times=최주희 ] 상담자들은 다양한 소수들에게 눈을 돌리고 관심을 가져야 한다고 생각한다. 첫 번째는 장애인에 관한 상담이다. 장애인 상담은 재활관련 서비스를 통해 계속해서 진행되어 오고 있다. 하지만 이제는 장애인 개개인의 필요와 자기 성장의 욕구를 충족시켜주기 위한 상담환경이 조성되어야 한다. 비장애인과 마찬가...
2021-05-11 최주희
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늘어가는 노년층 우울증, 심리상담으로 마음 방역이 필요하다.
[The Psychology Times=유다희 ] 코로나19로 인해 사회적 거리두기가 지속되며, 집에서 홀로 지내게 된 노년층의 비율이 많이 늘었다. 평상시 같으면 경로당에 모여 이야기꽃을 피우겠지만, 코로나로 인해 직접적인 소통이 불가능해졌다. 활동에 제한이 생기며, 노년층에게도 코로나 블루가 찾아온 것이다.건강보험심사평가원의 ‘우울증 치료현황’ 자료에 따르면 ...
2021-05-10 유다희
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심리상담, 꼭 문제 있는 사람만 받는 걸까?
[The Psychology Times=김영경 ]주변 친구들에게 ‘나 심리 상담받고 있어’라고 말하면, 종종 안쓰러운 시선을 받기도 한다. 이 시선에는 심리상담이 정신적으로 문제 있는 사람들만 받는 것이라는 잘못된 인식이 담겨있다. 하지만, 심리상담은 꼭 스스로 문제 있다고 생각하는 사람들 또는 심각한 문제로 괴로워하는 사람들에게만 해당하...
2021-05-10 김영경
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나를 사랑하기 위한 첫 단계, 심리상담
[The Psychology Times=정지우 ]사진 출처 : Unsplash심리상담은 꼭 마음이 아픈 사람들만 받는 것일까? 기자는 확실하게 말한다. 아니다. 심리상담은 나 자신을 온전히 이해하고 사랑하기 위해 꼭 필요한 첫 단계이다. 사랑하는 사람이 생기면 그 사람과 대화를 나누며 알아가고, 사랑을 키워가듯이, ‘나 자신’과도 심리상담을 통해 대화를 나...
2021-05-07 정지우
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심리상담의 문턱이 높게 느껴진다면, 비대면 상담 어떤가요?
[The Psychology Times=이서진 ]사진 출처: https://www.pexels.com/코로나19의 장기화로 인한 우울감, 상실감 등을 동반하는 “코로나 블루”를 호소하는 사람들이 늘어나며 심리방역의 필요성이 높아졌다. 그러나 우울감, 불안감, 대인관계 스트레스, 직장 스트레스 등 마음의 어려움에도 불구하고 심리상담에 부담과 거부감을 느끼는 경우가 많다...
2021-05-07 이서진
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급증하는 비대면 심리 상담 앱…효과는?
[The Psychology Times=박지희 ]최근 모바일 심리 상담 애플리케이션이 큰 인기를 끌고 있다. 국내 최초 문자 심리 상담 서비스 애플리케이션 ‘트로스트’의 누적 이용자는 9,000명이며, 월평균 1,000여 명이 이용하고 있는 것으로 밝혀졌다. 이 외에도 마인드카페, 헬로마인드케어, 코끼리, 구성토크 등 다양한 심리 상담 애플리케이션이 활성...
2021-05-06 박지희
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이유 없는 눈물은 없다: 나는 지금 정말 괜찮은가?
[The Psychology Times=이유진 ]사진 출처 : 이유진 기자 어느 날 갑자기 나도 모르게 눈물이 쏟아져 나오는 경험을 해본 적이 있을 것이다. 반드시 눈물을 흘리는 경험이 아니더라도 누구나 자신도 모르게 무기력해지며 끊임없는 불안감에 휩싸였던 기억이 있을 것이다. 혹은 지금 이 글을 읽는 이 순간에도 그러한 상태가 지속하고 있다는 것을 느...
2021-05-06 이유진
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심리가 불안정한데, 심리상담을 제대로 받을 수 있는 곳은 얼마나 될까요?
[The Psychology Times=정수빈 ]심리가 불안정한 사람에게, 심리상담은 필수적이다. 그러나 심리상담이 어디서 이루어지는지, 어떻게 이용해야 하는지 아는 사람은 과연 몇이나 될까.‘심리상담 후기’를 포털에 검색해 봤을 때, 그리 좋은 후기를 발견한 것은 몇 없었다. 지속적인 상담이 필요함에 따라 약 1년~3년간 상담을 받아야 하는 사...
2021-05-04 정수빈
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정신질환은 스스로 극복해야하는 것일까?
[The Psychology Times=강다희 ]정신질환 인식 개선을 위한 많은 단체와 개인의 노력에도 불구하고, 정신질환과 관련한 오해와 편견은 여전하다. 2019년 국민 정신건강지식 및 태도조사 결과보고서에 따르면, 정신건강문제 경험자 중 22.0%만이 상의(상담) 혹은 병원 방문 경험이 있다고 응답했다. 상의(상담) 혹은 치료를 받지 않은 이유로는 정신건...
2021-05-04 강다희
