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마음이 감기 걸린 것처럼
[한국심리학신문=손혁 ]PTSD(외상 후 스트레스 장애)라는 말 한 번은 들어보았을 겁니다. “PTSD 올 것 같다"라는 표현을 일상 중에서 한 번은 들어봤을 것이다. 실제 PTSD가 무엇인지 정확히 아는 사람은 많지 않은데 말이다. PTSD는 우리가 생각하는 것보다 흔하고, 동시에 회복할 수 있는 요소이다. 마치 몸이 감기에 걸리듯 마음도 큰 충격을 ...
2025-08-12 손혁
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그걸 왜 아직도 갖고 있어?
[한국심리학신문=강지은 ]물건 하나를 쉽게 버리지 못해 서랍을 닫았다. 오래 입어 목이 늘어난 잠옷, 다 닳은 실내화, 겉은 헤졌지만 여전히 포근한 인형. 이제는 손이 가지 않는 예전에 좋아했던 물건들. 언젠가 한 번쯤은 “버릴까 말까”를 고민했지만 결국은 다시 제자리에 놓아두었다. 실용성은 사라졌는데 왜 우리는 이토록 어떤...
2025-08-12 강지은
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MBTI 다음은 에겐, 테토야? MZ의 자기 표현
[한국심리학신문=조혜윤]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) 에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)
2025-08-12 조혜윤
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안 하고 싶은데, 자꾸만 생각이 나는 이유
[한국심리학신문=김도완]“마약 시작은 법적 처벌의 문제를 떠나서 삶이 블랙홀에 빠지게 된다.” 마약 중독자에서 상담사가 된 최진묵씨가 마약을 했던 경험을 되짚으며 말한 말이다. 또한 “기분 좋기 위해서 돈 주고 시작했지만, 일정 기간이 지나면 그 효과는 사라지고 수치심과 자괴감이 생기게 된다.”고 말했다. 즉, 처음...
2025-08-12 김도완
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'진짜' 공감이란?
[한국심리학신문=김은혜 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)
2025-08-11 김은혜
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무너지지 않기 위해 흔들렸던 시간들: 초보 상담자의 회기 내 어려움과 성장의 서사
[한국심리학신문=정연수]“처음부터 잘할 필요는 없어요. 하지만 거기 있는 내담자만은, 진심으로 만나주세요.”실습 오리엔테이션 날 교수님이 하신 말이었다. 나는 그 말을 받아 적으며 의욕에 넘쳤다. 이제 정말 상담자가 되는구나. 그러나 상담실 문이 닫히고, 내담자와 단둘이 남겨진 첫 회기에서 나는 그 말의 진정한 의미를 처...
2025-08-11 정연수
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민생 지원금 받았어요
[한국심리학신문=최보은 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) 에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)
2025-08-11 최보은
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번(burn)을 안 했는데 번아웃(burnout)이 온 나, 그냥 아웃(out)인가요?
[한국심리학신문=윤수빈 ]“번은 안 했는데 번아웃이 와서, 그냥 아웃이다.”최근 온라인 커뮤니티에서 밈처럼 유행하는 이 문장은 단순한 웃음을 넘어 많은 이들의 속마음을 대변한다. ‘사실 별로 열심히 산 것도 없는데 왜 이렇게 지칠까’라는 생각, 어쩌면 당신도 해본 적 있을 것이다.보통 번아웃은 과도한 일, 지나친 헌신...
2025-08-08 윤수빈
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계획은 쉽지만 실천은 어려워!
[한국심리학신문=김민주 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) 에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) ※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)
2025-08-08 김민주
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우울증 때문에 집중이 안돼!
[한국심리학신문=김수현 ]대부분의 사람은 정신과에 대해 긍정적인 이미지보다 부정적인 이미지를 먼저 떠올릴 거다. 부정적인 이미지와 사회적 편견을 없애기 위해 2011년에 정신과를 정신건강의학과로 개명했지만, 여전히 부정적인 시선과 이미지는 남아있다. 그래서인지 사람들은 정신의학과에 방문하기를 꺼린다. 국가정신건강현황 보...
2025-08-08 김수현
