우울.불안.두려움

마음 속 균열에서 피어난 여러 명의 나

[The Psychology Times=유시연 ]이라는 제목의 영화를 아는가? 2017년 개봉한 제임스 맥어보이 배우 주연의 영화로, 23개의 인격을 가진 남성 ‘케빈’이 24번째 ...

2022-10-06
당신의 새벽에게 부치는 기사

[The Psychology Times=백이서 ]“하, 이걸 왜 보냈지?” “어젯밤의 나는 대체 왜 그렇게 우울했던 거지?”라는 외침과 함께 뒤늦게 전송문자를 삭제하...

2022-10-05
나 우울증일까? (feat MMPI)

[The Psychology Times=정승환 ]최근 거리두기 해제와 함께 실시한 보건복지부 2022년 2분기 ‘코로나19 국민 정신건강 실태조사’에서 전반적인 지표가 나아진 ...

2022-09-30
남들에게는 괜찮은 인생, 그런데 왜 허무할까요?

[The Psychology Times=서원택 ]왜 허무할까?혹시 남들이 보기에 충분히 괜찮은 삶을 살고 있는데도 이러한 삶이 무의미하고, 허무하다고 생각해 본 적 있는가? 필자...

2022-09-29
나는 자격이 있는 사람일까?

[The Psychology Times=유시연 ]누구나 한 번쯤은 타인의 칭찬에 겸손하다 못해 마음속으로 '그 정도는 아닌데...', '내가 이런 칭찬을 받을 만한 자격이 있는...

2022-09-28
심리치료 분야의 아버지, 아론 백의 인지 치료(Cognitive Therapy)

[The Psychology Times=정재하 ]심리치료 분야의 거장 아론 백(Aaron Beck)은 오늘날 전 세계에서 쓰이는 인지 치료(Cognitive Therapy)의 창시자이다. 그의 인지 치료는 일반 ...

2022-09-24
자기 반추의 양면성

[The Psychology Times=김수빈 ]

2022-09-24
살아있는 죽음, 강박증

[The Psychology Times=송서하 ]

2022-09-22
나는 왜 우울할까?

[The Psychology Times=계성민 ]

2022-09-21
당신은 어떤 사람으로 살고 싶나요?

[The Psychology Times=이하늘 ]

2022-09-20
걱정이 많으면 독이 된다: 램프 증후군

[The Psychology Times=선수민 ]

2022-09-18
사람이 많은 곳이 무섭다고? 광장공포증!

[The Psychology Times=전윤우 ]

2022-09-18
혹시 노숙자는 전부 게으르다고 생각하십니까?

[The Psychology Times=서원택 ]주변에 많이 보이는 노숙자들우리는 종종 기차역이나 지하철역에서 길에 누워있는 노숙자들을 볼 수 있다. 지하철역에 가가면 무기...

2022-09-17
방랑하는 현대인

[The Psychology Times=서민서 ]'얼마나 자주 외로움을 느끼시나요?'한 온라인 설문조사에 따르면 평균적으로 성인 3명 중 1명은 외로움을 느낀다고 한다. 특히 ...

2022-09-17
외모에 대한 불건전한 집착, 신체 이형 장애

[The Psychology Times=정민지 ]지난 기사무기력한 취준생에게 보내는 메세지우리가 시험을 미리 준비해야 하는 이유우리가 책상에 앉으면 졸음이 쏟아지는 이유나...

2022-09-06
‘적당히’가 관성이 되지 않게

[The Psychology Times=이지현 ] “이 정도 공부했으니까 그 정도 성적이면 잘 나온 거지” “지원서 열심히 안 썼으니까 서류 떨어질 수도 있지” 들어...

2022-09-04
함께 살아간다는 것

[The Psychology Times=나웅재 ]▲ pixabay평소 독립적이라는 소리를 많이 듣는 편이다. 독립적이라고 하면 흔히 어떠한 행위를 주체적으로 판단하고 행동한다는 의미...

2022-09-02
작전명 '전염 시키기'

[The Psychology Times=신선경 ] 영화에서 묘사되는 '한산도 대첩' 장면 [사진=영화 스틸컷]여러분 최근 개봉한 '한산'이라는 영화를 보셨나요? ...

2022-08-31
내 마음속의 일기예보

[The Psychology Times=이주선 ]최근 기록적인 폭우로 인하여 큰 피해가 일어나고 있다. 그뿐만 아니라 지구온난화로 인하여 날씨를 예측하기 어렵게 되었다. 여름은...

2022-08-29
마음에 새겨진 나쁜 기억

[The Psychology Times=김민정 ]지난 기사행복한 스트레스네, 저는 이기적인 사람입니다가장 완벽한 사랑완벽한 나를 위한 허술한 심리한 층씩 쌓아올리는 믿음의 ...

2022-08-26

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