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- 심리상담이 필요하다고 알려주는 세 가지 지표
- 과도하게 운동을 하거나 혹은 무리를 하게 되면 신체는 바로 징후를 보인다. 몸의 특정 영역이 아프거나 아니면 코피가 난다던가 열이 오르는 등 이상 징후를 ...
- 2021-06-16
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- 음모론, 그런걸 왜 믿어?
- [심리학 신문_The Psychology Times=강우익 ]최근 고 손정민씨 사건에 대한 여론의 관심이 뜨겁다. 6월 7일 현재 기준, 사건의 전말을 단정 지을 어떠한 증거도 보고되...
- 2021-06-15
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- "공포 영화를 좋아하는 사람이 코로나 팬데믹 상황에 유리하다고?"
- [심리학 신문_The Psychology Times=송원지 ]코로나 장기화로 인해 우울, 스트레스 등 심리적인 문제를 호소하는 사람이 증가하고 있다. 최근 보건복지부가 발표한 ...
- 2021-06-15
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- 포스트코로나 시대 대비, 국민 마음건강 지킨다
- 코로나로 인한 국민들의 우울증, 우울감 강화와 중증 고위험군 환자, 그리고 여성 및 노인에 대한 자살예방정책을 강화할 예정이다.김부겸 국무총리는 6월 9일...
- 2021-06-11
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- 트라우마, 혹시 가지고 계신가요?
- 1. '트라우마'란?'트라우마(Trauma)'란 일상적 범위를 넘어서는, 심각한 신체적 손상이나 생명의 위협 등으로 인한 정신적 충격으로 인하여 발생하는 심리적 외상...
- 2021-05-12
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- “4명 중 1명이 정신건강 문제 경험, 정신건강 증진을 위한 노력 및 지원 필요성 증대”
- [The Psychology Times=송원지 ]현대 사회에서 정신건강은 신체적 건강과 더불어 중요한 요소이다. 2016년 보건복지부에서 발표한 정신질환 실태 역학조사 내용에 따...
- 2021-05-03
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- 당신의 기본 감정은 무엇입니까?
- 본 글은 엄격한 과학적 검증이나 학문적 논쟁을 위한 글은 아닙니다. 많은 내담자와 고객들과 상담, 심리치료, 코칭 등을 하면서 일개 전문가가 느낀 점을 직...
- 2021-04-23
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- 저도 제가 왜 이런지 모르겠어요, 오르락내리락 기분장애
- [The Psychology Times=유다희 ]마음속 재난, 기분장애코로나 상황과 더불어 악화된 사회적 분위기는 청년들을 오르락내리락하게 만들고 있다. 경기 침체로 인해 악...
- 2021-04-20
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- 나만 못 살고 있는 것 같은 느낌이 드는 이유
- '선생님, 다른 사람들은 어떻게 살죠?''그것이 왜 궁금하세요?''다른 사람들은 다 행복하고 잘 지내는 것 같아요.. ㅠㅠ 저만 이렇게 우울하고 힘...
- 2021-04-20
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- 오늘의 심리학. 리플리 증후군
- 최근 이슈가 되는 모 연예인 사건이 점입가경이 되어가고 있습니다. 처음에는 특정 남자 배우와의 관계 속에서 나타나는 통제 행동(가스라이팅)으로 시작되었...
- 2021-04-19
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- 행복을 가로막는 세가지 나쁜 습관
- 사람들은 모두 행복하기를 원하고 바란다.건강을 지키기 위해서 많은 노력과 행동이 필요하듯이, 행복하기 위해서도 많은 노력과 연습이 필요하다. 또한 건강...
- 2021-04-13
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- 내가 혹시... 우울증일까?
- 본 글은 진지하게 심리적 이슈, 그 중에서도 '우울'과 '우울증'을 다루는 것이기 때문에, 저의 개인적 이력에 대한 기본정보를 먼저 밝혀 드립니다....
- 2021-04-05
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- 과한 음주나 게임, 스트레스 해소법 맞나요?
- 한국인이 가장 많이 쓰는 외래어는 무엇인가? 그것은 바로 “스트레스”이다!그만큼 스트레스는 우리 일상에서 흔히 겪을 수 있는 심리적 현상이다. 그리고 ...
- 2021-04-02
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- 정신질환 예방‧대처교육 안 하면 행복한 나라 못 된다
- 어렸을 때부터 집과 학교에서 ‘건강한 정신과 건강한 신체’를 동시에 갖추어야 한다는 교육을 받아왔다. 건강한 신체를 유지하기 위해서는 무엇보다 ...
- 2020-10-19
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- 익숙한 환경 벗어나 미지의 세계로 나가야 자기실현
- 우리 모두는 자신이 원하는 일을 잘 하면서 살아가고 싶어한다. 우리 모두는 자신의 잠재력을 충분히 실현하면서 살아갈 때 진정으로 보람 있고 즐거운 삶을 ...
- 2020-08-20
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- 불안 어떻게 대처하는지 따라 우리 삶의 질 결정
- 살아오면서 예기치 못한 두려운 상황에 처했을 때 몸도 마음도 굳어버린다. 우리는 적정한 수준의 불안을 유지하기 위해 무의식적으로 현실을 부정하거나 왜...
- 2020-08-06
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- 인간 삶의 방식 진화론적 설명으론 부족…주어진 환경과 효율적 생존방법 알아야
- 이미지 출처: https://www.floweraura.com/ '작은미미'라는 필명으로 자신의 인도 생활을 한 일간지에 게재하고 있는 작가이자 뮤지션인 '미미시스터즈'의 ...
- 2020-08-03
