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- "메달 없는 미래 너무 무서웠다"… 두려움이 오히려 챔피언을 만든다?
- [한국심리학신문=편집부 ]"메달 없는 미래 너무 무서웠다"… 두려움이 오히려 챔피언을 만든다?무언가를 잃을 것 같은 두려움에 밤잠을 설친 적이 있는가. 이 ...
- 2026-10-14
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- "일상에서 로그아웃"…'도파민 디톡스', 진짜 효과가 있을까?
- [한국심리학신문=편집부 ]"일상에서 로그아웃"…'도파민 디톡스', 진짜 효과가 있을까?퇴근 후 소파에 누워 유튜브를 보다가 문득 정신을 차려보니 두 시간이 ...
- 2026-08-31
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- 반려견 키우는 노인, 치매 위험 절반 낮았다…'털복숭이 주치의'의 비밀
- [한국심리학신문=편집부 ]반려견 키우는 노인, 치매 위험 절반 낮았다…'털복숭이 주치의'의 비밀혼자 사는 어머니에게 강아지를 입양해드렸더니 눈빛이 달라...
- 2026-08-23
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- "갑자기 공이 안 던져져"…한화 김서현도 무너뜨린 '입스', 뇌에서 무슨 일이?
- [한국심리학신문=편집부 ]"갑자기 공이 안 던져져"…한화 김서현도 무너뜨린 '입스', 뇌에서 무슨 일이?어제까지 완벽하게 해내던 일이 오늘 갑자기 안 된다면 ...
- 2026-08-08
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- "자기경영에 빠진 청년들"… '풍요로운 고립'에 갇혔다는 게 무슨 말일까?
- [한국심리학신문=편집부 ]"자기경영에 빠진 청년들"… '풍요로운 고립'에 갇혔다는 게 무슨 말일까?오늘도 퇴근 후 혼자 헬스장에 가고, 유튜브로 자기계발 강의를 듣고, 독서 앱에 독서 기록을 남겼다. 바...
- 2026-06-14
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- 마음이 심란하고 가라앉는 것 같을 때
- [한국심리학신문=천지현(mentos45@naver.com) ]들어가며규칙적인 생활 방식은 일상의 불확실성을 줄이고 뇌가 받는 자극을 통제하여 코르티솔 수치를 낮추고 스트...
- 2026-03-14
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- 완벽을 위한 나만의 루틴을 소개합니다
- [한국심리학신문=이건우 ]스포츠에서의 루틴은 선수가 최상의 컨디션과 완벽한 수행을 위해 의식적이거나 무의식적으로 반복하는 동작이나 절차를 의미한다....
- 2025-07-21
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- ‘갓생’을 위한 필수 코스?
- [한국심리학신문=백지우A ]“갓생 살아야지!”라고 다짐해놓고, 퇴근이나 하교 후 침대에 누워 릴스를 본 적 있지 않은가? 우리는 익숙한 행동을 무의식적으로...
- 2025-04-07
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- 꼭 이렇게 해야 돼… 안 그러면 망한단 말이야!!
- [한국심리학신문=박지연 ] 중요한 시험이나 면접, 일정 등이 있을 때 자신만의 규칙을 만들어 어떻게든 지키기 위해 조심한 경험, 꽤 많은 사람들이 가지고 있...
- 2025-02-05
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- 건강한 일 중독자
- [한국심리학신문=김이수현 ]일과 삶의 균형을 뜻하는 ‘Work and Life Balance(워라벨)’이라는 용어가 사람들 사이에서 화두가 되고 있다. 과도하게 일만 하...
- 2024-09-24
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- 중심, 조준, 1초 탕!
- [한국심리학신문=김예안 ]
- 2024-08-21
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- 홈런을 치고도 1루에 머물러 있는 사람들을 위하여
- [The Psychology Times=김진현 ]방망이로 땅에 선을 긋는다. 헬멧을 벗었다 냄새를 맡고 다시 쓴다. 장갑 벨크로를 뗐다 붙인다. 방망이를 빙빙 돌리다 겨우내 투수를...
- 2024-04-03
