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나 지금 스트레스 받았는데... 왜 집중이 잘 되지?
[한국심리학신문=임은서 ]스트레스는 항상 문제일까?현대인들은 삶을 살아가며 하루에도 몇 번씩 크고 작은 스트레스를 받는다. 친구 관계에 문제가 생기거나...
2025-07-01
나도 예술가가 되려면 우울해야 할까?
[The Psychology Times=김정현B ]유명한 예술가는 우울증 환자다?헤밍웨이, 빈센트 반 고흐, 버지니아 울프. 이들의 공통점은 무엇일까? 바로 우울증을 앓았던 예술가...
2023-08-29
할 수 있다고 외치지 말고, 그냥. 하는 것.
[The Psychology Times=신선경 ]보통 다들 말하죠. 말의 힘은 크다고. '할 수 있다!'고 외치면 진짜 할 수 있다고. 저 역시 그런 사람이었습니다. 열심히 하고, 할...
2023-08-05
너무나도 행복한 순간에 최악의 결말이 떠오른다면?
[한국심리학신문_The Psychology Times=유하은 ]너무 행복한데 최악의 결말이 떠올라혹시 가족이나 친구와 함께 행복한 시간을 보내다가 문득 ‘내가 이렇게 행...
2022-04-20
나는 요즘 내가 맘에 들지 않는다.
Q. 당신은 요즘 당신의 모습이 마음에 드나요?마음에 든다면, 혹은 그렇지 않다면 그 이유는 무엇인가요? 나는 요즘 내가 많이 마음에 들지 않는다. 생각보...
2021-07-12
"다 잘될 거야"는 주변의 격려가 불편한 당신에게
강의를 하면서 되게 불편할 때가 있는데 가장 대표적인 것이 교육생에게 어떻게 하라고 하면서 실제 말하는 나는 그렇게 하지 못할 때이다. 괜히 사기 치는 것...
2021-06-01
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